Ho lata lesea la hao ka nepo ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoahali tsa ho anyesa . Latch e ntle e tla lumella lesea la hao ho fumana lebese le lekaneng la matsoele ho hōla ka tekanyo e nepahetseng le e tsitsitseng . Ho boetse hoa hlokahala ho u thusa ho haha le ho boloka phepelo ea hau ea lebese la matsoele. Sehlooho sena se hlalosa litepisi tsa ho koala lesea la hao ho lesea la hao ka ho sebelisa latch e lekaneng .
Ho fapana le lesela la setso , ha u anyesa ka ho sebelisa latch, ha ho na lesea la hao le tla be le lekanngoa le li- naola tsa hau.
Mona ke mehato ea ho lata lesea la hao ho lesea la hao ka ho sebelisa litekete tse sa tloaelehang:
- E-ea sebakeng se phomolang sa ho anyesa matsoele . Haeba u na le moriana le / kapa setuloana sa maoto , u se sebelise ho isa lesea la hao ho fihlela boemong ba sefuba sa hau. Lisebelisuoa tsena tse thusang tsa ho hlokomela bana li phahamisa latch e loketseng 'me li ka thibela le bothata mokokotlong, molala le matsoho ha u ntse u anyesa.
- Sebelisa letsoho la hao le letona ho tšoara lebese la hau ka C-tšoara ka ho beha menoana ea hau tlas'a letsoele la hao le lesela la hao ka holimo. Boloka menoana ea hau ka mor'a hore u se ke ua kena ka tsela ea molomo oa ngoana oa hao.
- Tlisa ngoana oa hao ho uena. Hlooho ea lesea la hau e lokela ho khutlisoa morao hanyane e le hore lesea la hae le ka tla pele. Molomo oa ngoana o lokela ho ba o tlase ho feta monoana oa hao, 'me lesela la hao le lokela ho lumellana le nko ea lesea la hao.
- Mamela ka bonolo molomo o moholo oa ngoana oa hao ka mokokotlo oa hau hore u mo fe molomo.
- Emela ho fihlela molomo oa ngoana a bulehile haholo 'me leleme la hae le theohile. Ka potlako tlisa lesea la lesea ka letsoele la hao, ebe u mo tlisetsa molomo le ka holim'a monoana oa hao e le hore molomo oa hae o ka holimo o lule ka holim'a monoana oa hau. Ngoana o lokela ho ba le moriri oa hae molomong oa hae hammoho le karolo e kholo ea areola ka tlas'a mokokotlo oa monoana le lenane le lenyenyane la areola ka holim'a sekoti. Nko ea hae e tla be e phomotse kahare ea hao 'me ntlha ea nko ea eona e tla tsoa lebitleng la hao kapa ho e ama hanyane ka hanyane.
- Hlahloba ngoan'a hao bakeng sa matšoao a latch e ntle le sekoti se futsanehileng .
- Haeba lesea la hao le sa phutholohe hantle, kapa haeba le opeloa, senya ho latsoa ha latch ka monoana, tlosa lesea la hao ho tloha ka sefuba ebe o pheta mehato e ka holimo.
Haeba u e-na le mathata kapa lipotso tse mabapi le lesela la ngoan'a hao, buisana le ngaka ea hau, moeletsi oa lactation kapa sehlopha sa moo sa La Leche .
> Mehloli:
> American Academy of Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Botšelela. Mosby. Philadelphia. 2005.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Buka ea ho qetela ea ho hlapala ea Likarabo. Tlhōlisano ea linōka tse tharo New york. 2006.
> Riordan, J., & Wambach, K. Ho Apesa le ho Bopa Batho. Thuto ea Jones & Bartlett. 2010.