Libeke tse 'nè hangata ha bo-'mè ba anyesang ba qala ho nahana ka ho pata le ho boloka lebese le eketsehileng. Ke nakong eo masea a mangata a ntseng a anyesa hantle 'me hangata ha u amehe haholo ka ho ferekanya ha lesea ho tloha ka botlolo ea sefuba sa letsoele.
Haeba u ntse u phunya pele ho moo, hangata hobane o leka ho eketsa lebese la hao la lebese kapa ka lebaka la hore lesea la hao ha le lutse hantle.
Melemo ea Pomping
Melemo ea ho phunya ke efe?
Molemo o mong ke hore o tla ba le matsoele a fepa lesea la hao haeba motho e mong a mo shebelletse. Sena se ka thusa haholo haeba 'mè ea anyesang a khutlela mosebetsing mme a ka thusa ho qoba ho tlatsana le melafo.
Ha u qeta ho fesa sefuba ho ka u fa ntho e itseng ea ho fepa lesea la hao ha u ntse u le teng ha u sa batle ho anyesa setjhaba.
'Me ho hlakile hore ho phunya ho ka ba molemo haholo haeba u hloka ho matlafatsa tlhahiso ea hau ea matsoele. Hopola hore tlhahiso ea matsoele e itšetlehile haholo ka 'phepelo le tlhokahalo.' Kahoo leha e le efe e eketsehileng eo u e etsang, ho phaella ho tlhokomelo ea ngoana oa hao, e ka etsisa tlhokahalo e eketsehileng le thuso ho eketsa tlhahiso ea hau ea matsoele.
Bo-'mè ba bang ba bile ba khetha ho pompa, ho itšetleha ka ho phunya feela hore ba tsebe hantle hore na lesea la bona le fumana bokae.
Ho theoha ha Pumping
A na ho na le ho theoha ho fokolang?
Ha e le hantle, ha u sa e etse hantle, litšenyehelo tse amanang le ho reka pampiri ea matsoele, thepa ea pompong le libotlolo.
Hape ho na le nako ea ho pompa le ho hloekisa pampiri ea matsoele le libotlolo.
Hape, etsa bonnete ba hore o pompa hang ha ngoana oa hao a fepa. Haeba u pompa kapele haholo pele ngoana oa hao a e-noa, joale u ka nka sefuba ho tloha ho fepa.
Mefuta ea Lipompo tsa Mabese
Le hoja "pompo" ea motheo ea lebese ke letsoho la hao, mefuta e meng ea lipompo tsa matsoele a kenyelletsa:
- lipampiri tsa matsoho kapa matsoho a tšoaroang ka letsoho
- lipompo tse sebelisoang ke betri
- lipompo tsa motlakase
- lipompompe tsa maemo a sepetlele (hangata li ka hiriloe)
Ho boetse ho na le masoha (sefuba se le seng) ho bapisoa le makhetlo a mabeli (ka bobeli matsoele ka nako e le 'ngoe) lipompo tsa matsoele.
Le hoja merero ea inshorense e mengata e se e koahela litšenyehelo tsa pampiri ea matsoele ka lebaka la litlhoko tsa Motlakase oa Tlhokomelo, e atisa ho lefella pompe ea motlakase.
Le hoja e le thepa e theko e boima ka ho fetisisa, e tla ba ea bohlokoa ka ho fetisisa haeba u hloka ho ntlafatsa lebese la hau hobane lebese la hao ha le latching le ho anyesa hantle kapele kapa haeba ho hlokahala hore u pompe kapele le ka mokhoa o nepahetseng hang u khutlela mosebetsing.
Ho boloka Lebese la Letlalo la Pumped
Haeba u na le phepo e ntle ea lesea le lesea la hao le ntse le hlokomeleha hantle, u ka potlakela ho haha sefuba sa matsoele seo u se bolokang hona joale.
Tataiso e tloaelehileng ea tlhokomelo ea matsoele e bolela hore lebese le ka bolokoa ka mokhoa o sireletsehileng bakeng sa:
- Lihora tse 4 ho isa ho tse 6 mocheso oa motsoako
- ho fihlela ho 24 ho pholileng ka lipakete tsa leqhoa
- Matsatsi a 5 ho isa ho a 8 ka sehatsetsing
- Libeke tse 2 ka lehare (haeba likarolo tsa leqhoa le ka har'a sehatsetsing)
- Likhoeli tse 3 ho isa ho tse 4 ka lehare (karolo e le 'ngoe ea lekhasi)
- Likhoeli tse 6 ho isa ho tse 12 ka lehare le tebileng
Etsa bonnete ba hore o ngotse letsatsi ka lijaneng e le hore u tle u tsebe ho sebelisa ba khale ka ho fetisisa.
Ho Sebelisa Lebese le Pumped
Joale u etsa'ng ka sefuba sohle sa matsoele?
Ha o ntse o ka leka ho hlophisa monehelo ho banka ea matsoele haeba u ke ke ua khona ho o sebelisa kaofela, u tla batla ho o qeta, ho futhumala le ho fepa ngoana oa hau.
Ke habohlokoa ho etsa joalo ka mokhoa o sireletsehileng, joalo ka:
- e leng se lumellang hore sefuba se nang le serame se fokotsehe ka sehatsetsing ka lihora tse ngata (ho fihlela ho lihora tse 24)
- ho senya sejana sa letsoele sa letsoele tlas'a metsi a pholileng
- futhumatsa lebese le senyehileng ka ho le beha ka metsing a futhumetseng ka metsotsoana e seng mekae ebe lea e sisinya mme le leka ho futhumatsa pele le e fepa lesea la hau
Ha ua lokela ho fokotsa lebese la motsoako oa motsoako ka mocheso oa motsoako, o ts'oarele matsoele a setseng a se a ntse a thawed, kapa a futhumale ka microwave.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.
FDA. Lipompo tsa Mabese.