U se ke ua hlahisa libeke tse 6 tsa kamora 'moho oa pele ho lesea
Na u ipotsa hore na u ka ba le moimana haufinyane joang kamora 'tsoalo? Karabo e potlakile ho feta kamoo u ka nahanang kateng. Na u kile ua ipotsa hore na ho na le motho ea bonang libeke tse tšeletseng ba hlahloba moimana?
Karabo ke e, ee! Basali ba bangata ba susumelletseha ho lumela hore ha ba khone ho ima hang ka mor'a hore ba be le bana. Ho sa tsotellehe hore na u na le botšehali kapa k-karolo ea 'mele,' mele oa hao o khona ho ima pele nakoana ka mor'a ho beleha.
U ka 'na ua se ke ua lemoha hore u bile le nako ea hau hobane u ka khona ho qeta nako pele u e-na le nako ea pele ea ho qetela .
Ho sa tsotellehe hore ha ho kgothaletswe hore o kopanele liphate pele ho hlahloba libeke tse tšeletseng , ho etsahala. Haeba u sa sebelise thibelo ea bokhachane u ka ima. Nahana ka mekhoa e meng ea ho kopanela liphate ka lebaka la pholiso ea ho pepa, empa le ka pono ea thibelo ea bokhachane. Le hoja u ka 'na ua botsoa sepetlele hore na mokhoa oa hau oa thibelo ea bokhachane o tla ba joang, batho ba bangata ha ba e-s'o fumane thibelo ea pelehi, haholo-holo haeba ba anyesa.
Ho fepa, ha ho ntse ho ka 'na ha lieha ho hohela basali ba bang, hase mokhoa o atlehang oa thibelo ea bokhachane ntle le haeba u latela Lactational Amenorrhea Method (LAM). Ena ke mokhoa o tobileng oa thibelo ea bokhachane o hlokang nako e ngata le thibelo. Hape ho bolela hore ha ho mohla u sebelisang pampiri ea matsoele 'me ngoana oa hau ha a fumane pacifier le hore ngoana oa hao ha a robale bosiu.
Ena ke tekanyetso e thata ho basali ba bangata ho e finyella.
Ke Hobane'ng ha Malapa a Kopana a le Mong'a Kotsi?
Haeba u nahana hore ena ke puisano feela ka batho ba lekang ho laola 'mele oa hau, u fositse. Ho na le bopaki bo botle ba hore basali ba nang le masea a atamelane ba na le bokhachane ba riskier ka lekhetlo la bobeli.
Lebaka ke hobane 'mele ea bona ha e e-s'o fole ka ho feletseng ho tloha ho beleha. Esita le ha u le boemong ba ho ikutloa u folisitsoe 'meleng, ho ntse ho e-na le taba ea lihomone le limatlafatsi tseo' mele oa hao o nchafalang.
Haeba u e-na le bokhachane pele likhoeli tse tšeletseng tsa pelehi, u boetse u eketsa kotsi ea hore bokhachane ba hao bo na le mathata. Sena se akarelletsa:
- Palo ea pelehi
- Ho senya metsi pele ho nako
- Ngoana oa hau o monyenyane bakeng sa lilemo tsa boithati
- Ho eketsa congenital anomalies (ho holofala)
Le hoja liphello li fokotsehile hanyenyane ha u ema pakeng tsa likhoeli tse tšeletseng le likhoeli tse 18, bokhachane ba etsang se molemo ka ho fetisisa ke tseo 'mè a nang le tsona bonyane likhoeli tse 18 ho tloha ha a qetela a beleha. Sena se fa 'mele oa hae nako eo e hlokang ho folisa le ho fokotsa likotsi tsa nako e khutšoanyane ho tloha ha a tsoaloa ka lekhetlo la ho qetela. Hape ho mo fa nako ea ho mo rera ho ima le ho fumana tlhabollo ea pele. Sena se tla mo thusa ho fokotsa likotsi tsa mathata le ho feta. Hape hoa thahasellisa ho hlokomela hore ho ima ho feta lilemo tse hlano ka ntle ho na le likotsi tse eketsehileng.
Haeba u nahana hore u imme, buisana le ngaka ea hau, le haeba u sa batle ho lumela hore u tšoenyehile hore u imme. Haeba u imme, bokhachane le ngoana ba tla hloka tlhokomelo ea bona ea bakhachane ho thusa ho hlahloba le ho fokotsa kotsi ha ho khoneha.
Lisebelisoa:
Ekin A, Gezer C, Taner CE, Ozeren M, Mat E, Solmaz U. J Obstet Gynaecol Res. 2015 Nov; 41 (11): 1744-51. doi: 10.1111 / jog.12783. Epub 2015 Jul 14. Tšusumetso ea nako ea interpregnancy le kotsi e latelang ea liphello tse bohloko tsa palo ea bokhachane.
Perin J, Walker N. Glob Health Action. 2015 Nov 9; 8: 29724. doi: 10.3402 / mar.v8.29724. eCollection 2015. Ho ka 'na ha e-ba le tšenyo e khōlō pakeng tsa nako e khutšoanyane ea ho tsoaloa le ho eketseha ha ho shoa ha lesea, masea le bana.