Hangata lijo-thollo li khothalletsoa e le lijo tsa pele tsa ngoana lilemong tsa likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6. Meroho ea raese e mamella hantle hobane e na le gluten 'me ha e khone ho etsa hore motho a ikutloe a le kotsi. Li-oatmeal le harese ke tse ling tse khetholloang tse latelang ka mor'a hore lijalo li qale pakeng tsa likhoeli tse 4 le tse 6. Empa ke neng ho sireletsehileng ho fa ngoana koro? Ke habohlokoa ho hlokomela hore ha koro e le lenane le leholo la pheko ea lijo , e atisa ho ama batho ba baholo ho feta bana ba banyenyane.
Tlhaloso e thahasellisang ke kotsi e itseng ea koro ea ho nyoloha ha lijo li hlaha ka mor'a likhoeli tse 6. Phuputso eo, e hatisitsoeng ka Pediatrics e phethile, "Ho lieha ho pepesa ho fihlela likhoeli tse 6 ho ne ho ameha kotsing ea koluoa ea koro, eseng se sireletsang. Ho phaella moo, liphuputso tsena li tiisa karolo ea tlaleho ea malapa ea lintho tse fokolang e le ho hlahisa liphello tsa pheko ea lijo ho bana. Liphello tsa rona li tšehetsa ho tsoela pele ka litlhahiso tsa hona joale tsa ho hlahisa lihlahisoa tsa lijo-thollo pakeng tsa likhoeli tse 4 le tse 6. " Ka hona, fa raese le ho leka ka likhoeli tse 4 ho isa ho tse tšeletseng le ho eketsa lijo-thollo tse tsoakiloeng tse nang le koro ka mor'a hore li mamelloe hantle.
Haeba U E-na le Boikemisetso Bohle ka Lapeng
Sheba mohlokomeli oa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa. Empa hape, u se ke ua lieha ho kenyelletsa lijo ka kakaretso, joalo ka ha thuto e boletsoeng ka holimo e amana le ho tsuba ha koro empa ha e amane le ho kenya koro pakeng tsa likhoeli tse 4 le tse 6 feela.
Lithollo tse hlahisitsoeng e ka 'na ea e-ba koro, harese, rye kapa oats. Har'a bona, mokhoa o sireletsehileng ka ho fetisisa oo u ka o tsebisa ngoana ea nang le tlaleho ea lelapa ea ho kula ho tla ba li-oats likhoeling tse 6, e leng ha bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba eletsa bana ba nang le histori ea ho kula ho qala lihlahisoa.
Lintho tse ling tseo u lokelang ho li hlokomela tse nang le koro li kenyeletsa lijo-thollo tse ngata tse ngotsoeng "Lihlahisoa tse sa tsoaneng." Li-Graxed Dixed Grains li thathamisitse phofo ea koro e le setho sa pele, mohlala.
Hape hlokomele hore li-biscuits tse teteaneng le li-toasts tsa zwieback hangata li na le koro le pasta hangata li entsoe ka koro. FDA e hloka hore lijo li hlahise boemo ha lijo li na le koro, kahoo li balle ka hloko.
Ebang u na le histori ea ho kula, ha u qala ho kenyelletsa koro, etsa bonnete ba hore u shebeletse matšoao a mokokotlo (maheba, ho phefumoloha ka thata kapa matšoao a asthma, ho ruruha ha molomo kapa molaleng, ho hlatsa kapa letšollo le tahlehelo ea tsebo), tseba ho arabela le ho itokisetsa ho letsetsa 9-1-1 hang-hang.
E ka 'na ea se ke ea E-ba le Meriana ea Ts'oaetso, empa ho se Mamelloe ke Gluten kapa Maloetse a Bobebe
Maloetse a lefu lena ke boemo boo ho ja lijo tse nang le gluten ho etsang hore tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e sebetse le ho hlasela lera ka mpeng, ka linako tse ling e baka tšenyo e sa feleng. Boloetse ba lefu lena bo ka hlaha ho tloha bongoaneng 'me bo ka hlaha hang ha nako ea pele ngoana a fepa lijo tse nang le gluten. Ho ea ka sebaka sa rona se bitsoang Celiac Disease site, "Ka mokhoa o tloaelehileng oa lefu la celiac, bakuli ba na le letshollo le sa foleng le nang le litepisi tse phallang ka metsing, le boima ba 'mele ho fihlela ho senyeha. Fomu ena e atile haholo ho masea le bana ba banyenyane lefu lena le leng le le leng, le atisang ho hlaolela matšoao a matšoao le mathata a ho hōla nakoana ka mor'a hore ba qale ho ja lijo-thollo tse nang le guten.
Ha e le hantle, hang-hang ho nahanoa (ka phoso) hore lefu lena le leng le le leng le hlahile feela ho bana, le hore maemong a mangata bana ba ne ba ka le feta. "
Ho phaella moo, ho na le bopaki bo bong bo hlahang nakong ea pele (pele ho likhoeli tse 4) kenyelletso ea lijo tse nang le gluten e ka 'na ea eketsa kotsi ea lefu lena le leng. Bo-'mè bao hona joale ba anyesang ba ka fokotsa kotsing ka ho kenyelletsa lijo-thollo tsa koro kapa harese ho feta likhoeli tse 4 le pele ho likhoeli tse 6. Sena ke 'nete ka ho khetheha ho bana ba seng ba ntse ba kotsing ea ho hlaolela lefu lena la leliac. Haeba u bona matšoao a kang letšollo, takatso e mpe ea lijo, kholo ea butle le bohloko bo sa foleng ba mala, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle 'me u khaotse ho fa lijo tsa ngoana oa hau tse nang le koro, harese le rye.
Khutlela ho raese, e leng gluten-free, le oatmeal, eo ka tloaelo e nkoang e sireletsehile, le hoja ho ka 'na ha e-ba le litaba tse silafatsang lihlahisoa tse hlahisang lijo le koro.