Ho na le lipale tse ngata tsa tlhekefetso bacha ba ipolaeang. Ho hlakile hore ho na le kamano pakeng tsa ho hlekefetsoa le ho ipolaea. Empa na ho bonolo feela joalokaha - ho hlorisa bana ho etsa hore bana ba ipolaee?
Litsebi tse ngata tsa bophelo bo botle ba kelello li ka pheha khang ea hore ho thoe ho hlekefetsoa ke eona feela sesosa sa ho ipolaea ho bonolo haholo. Ho hlekefetsoa ho eketsa khatello ea kelello 'me ho eketsa kotsing ea ho ipolaea' me ho teba ha taba ha hoa lokela ho fokotseha.
Empa, ho se shebe lintlha tse ling tse tlatsetsang ho amanang le ho ipolaea ke phoso. Ho ipolaea ke taba e rarahaneng eo hape e amehang ka ho tepella maikutlong, maikutlo a ho hloka tšepo, ho hloka boitlhompho, litaba tsa bophelo ba lelapa le tse ling.
Leha ho le joalo, hobane ho hlekefetsoa ho ka ba tšusumetso ea ho ipolaea, bohlokoa ba eona ha boa lokela ho hlokomolohuoa. Ha bana ba seng ba kotsing ea ho ipolaea ka lebaka la ho tepella maikutlong kapa mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello ba hlorisoa, liphello li ka ba kotsi. Esita le bana ba nang le mekhoa e metle ba hlekefetsoang ba ka nyahama 'me ba nahanisisa ka ho ipolaea. Kahoo monyetla oa ho ipolaea o lokela ho nkoa ha ngoana a hlorisoa.
Lipalo-palo li re'ng?
- Ho latela Washington State Healthy Youth Survey, hoo e ka bang kotara ea batho ba leshome ba neng ba tlaleha hore ba hlekefetsoa ba boetse ba tlaleha hore ba entse boiteko ba ho ipolaea likhoeling tse 12 tse fetileng.
- Halofo ea ba 12 ba neng ba tlaleha hore ba hlekefetsoa ba boetse ba tlaleha hore ba hlomohile ebile ha ba na tšepo hoo e ka bang letsatsi le letsatsi ka libeke tse peli ka tatellano, ho ea ka Washington State Healthy Youth Survey.
- Bana ba lilemo li 15 ho ea ho tse 24, ho ipolaea ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa lefu, ho latela li-Voic Awareness for Education. Ho phaella moo, liithuti tse 16 li nka ho ipolaea; Karolo ea 13 lekholong e etsa moralo; 'me karolo ea 8 lekholong e entse boiteko bo tebileng.
- Ho hlekefetsoa ha bana ho etsa hore bana ba ikutloe ba ipolaea ho feta tlhekefetso e tloaelehileng ho ea ka phuputso ea JAMA Pediatrics .
Batsoali ba ka Etsa'ng?
Tseba matšoao a bompoli . E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho bona tlhekefetso bophelong ba bana ba hau ke ho sheba maikutlo a bona. Haeba ba ts'oenyeha hang-hang, ba hatelletse kapa ba bontša hore ba hloile sekolong, hlokomela. Hape hlokomele haeba ba re ho na le papali e ngata sekolong kapa hore ha ba na metsoalle. Matšoao a mang a bompoli a kenyeletsa ho belaela ha hlooho le lihlopha tsa marang-rang, ho tlohela sekolo , ho lahleheloa ke thepa le ho fokotsa limaraka.
Tseba matšoao a ho tepella maikutlong. Matšoao a kang ho tlohela limaraka, ho lahleheloa ke thahasello mesebetsing eo ue ratang, ho tlohela sechabeng le ho robala ho feta kamoo e tloaelehileng e leng lipontšo tseo motho a ka tepeletseng maikutlo. Ho lla ho hoholo ho sa hlalosoang ho boetse ho bontša hore ho tepella maikutlong ho ka ba bothata. Ho halefa ka ho feteletseng hape ho ka ba pontšo ea ho tepella maikutlong.
Tseba matšoao a ho ipolaea. Batho ba nahanang ka ho ipolaea ba ka 'na ba e-ba boima, ba bonahala ba se na tšepo' me ba fetoha botho. Ka linako tse ling batho ba ipolaeang ba tla khaola ho kopana le batho ba bang 'me ba se ke ba thahasella mesebetsi. Kapa, ba ka 'na ba qala ho hloekisa lintho, ho lahla kapa ho fana ka nako e le' ngoe. Ba ka boela ba etela metsoalle ea khale 'me ba etela litho tsa lelapa. Haeba u hlokomela matšoao a ho ipolaea, u lokela ho belaella se etsahalang.
U se ke ua lieha ho nka khato.
Thusa ngoana oa hao ho hlōla bo-mpoli. E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho thusa ngoana oa hao ho hlōla bo-mpoli ke ho netefatsa hore ngoana oa hau o phutholohile ho bua le uena. Le uena u lokela ho ikemisetsa ho ba thusa ho rarolla bothata. Tsamaea le sekolo ho fihlela taba e lebisitsoe. Mokhoa oa ho hlōla tlhekefetso ke nako e telele. Kahoo o lokela ho ikemisetsa ho sebetsa. Ho tla ba le matsatsi a monate le matsatsi a mabe. Empa etsa bonnete ba hore ngoana oa hao o na le litsebo tseo a li hlokang ho bua ka maikutlo a hae le ho sebetsana le se etsahalang. Hape, etsa bonnete ba hore u lula u le haufi le basebetsi ba sekolo.
Ho hlekefetsa hangata ho eketseha ha nako e ntse e feta 'me hangata ha e nyamele ntle le ho kenella ka mokhoa o tsitsitseng.
Etsa hore ngoana oa hau a hlahlojoe le ho phekoloa bakeng sa ho tepella maikutlo. Nakong efe kapa efe ha u nahana hore ngoana oa hao o tepeletse maikutlo kapa o nahana ho ipolaea, ho molemo hore a hlahlojoe ke ngaka ea hae kapa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. Ho fumana phekolo bakeng sa ho tepella maikutlong ke mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho hlaphoheloa. Esita le haeba u sa nahane hore ngoana oa hao o tepeletse maikutlo, u ka 'na ua batla ho bua le ngaka ea tlhokomelo ea bophelo. Ho hlekefetsoa ho na le liphello tse kholo 'me haeba e tsoela pele ho ka ba le tšusumetso ea nako e telele.
U se ke ua iphapanyetsa litšokelo tsa ho ipolaea. Le hoja bana ba bang ba sa khone ho ipolaea pele ba e etsa, ba bang ba etsa joalo. Kahoo ela hloko neng kapa neng ha motho e mong a bua ka ho ipolaea. Esita le haeba motho ea sokelang ho ipolaea a se na boikemisetso ba ho latela, ena ke mohoo oa sebele oa thuso 'me ha oa lokela ho hlokomolohuoa. Lumella ngoana oa hao monyetla oa ho bua le moeletsi le ho qoba ho mo siea a le mong nako e telele.