Thuto e Bontša Tse 'maloa "Matsatsi" a Sireletsehileng Nakong ea ho ea khoeli
Ho ea ka babatlisisi ba Setsi sa Sechaba sa Bophelo ba Setsebi sa Bophelo ba Maemo, ke karolo ea 30 lekholong feela ea basali ba nang le nako ea eona e nonneng pakeng tsa matsatsi a 10 le a 17 a ho ea khoeling. Sena se phaella ho seo basali ba bangata ba nang le bokhachane ba sa ikemiselitseng ba se belaelitseng nako e telele.
Bafuputsi ba fumane hore hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng la ho ea khoeling ho na le matla a ho ba le bana.
Boholo ba basali ba ithutong ba ne ba le pakeng tsa lilemo tse 25 le tse 35, lilemo tseo nako ea ho ea khoeling e leng ea tsona ka tloaelo. Fensetere ea tsoalo e fumanoe e le e sa tsejoeng le ho feta ho bacha le basali ba atamelang nako ea ho ipolaea.
Ho Sheba Lipalo-palo
Lipatlisiso tsa lipatlisiso tse hatisitsoeng British British Journal, tse neng li tšoeroe ke basali ba 213 nakong ea nako ea ho ea khoeling ea 700, li ile tsa etsa qeto ea hore esita le basali ba nang le menyetla e tloaelehileng ea ho ea khoeling ba lokela ho eletsoa hore fensetere ea bona e nonneng e ke ke ea hlokomeleha.
Basali ba batlang ho sebelisa likoloto tsa bona ho qoba bokhachane ba ka 'na ba tobana le mathata a mangata, ho latela tlaleho ena ea saense. Lintlha tse tsoang thupelong li bontša hore ho na le "matsatsi a seng makae a ho ea khoeling nakong eo basali ba bang ba ke keng ba khona ho ima-ho kenyeletsa le letsatsi leo ba ka lebelloang ho lona ha ba qala ho qeta nako."
Ho ea ka bafuputsi, "Haeba batho ba babeli ba phetseng hantle ba batla ho ima, ba boetse ba lebala 'lifensetere tse nonneng' 'me ba kopanela liphate tse sa sireletsang ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka beke."
Bafuputsi ba bontšitse hore basali ba etsang karolo ea 2 lekholong ba qalile fensetere ea bona e nonneng ka letsatsi la bone ha ba ea khoeling, 'me ba etsang karolo ea 17 lekholong ka letsatsi la bosupa. Basali ba fetang karolo ea 70 lekholong ba ne ba le fensetereng ea bona e nonneng pele ho letsatsi la 10 kapa ka mor'a letsatsi. Basali ba neng ba nka hore ho ea khoeling ha ba "tloaelehileng" ba ne ba e-na le karolo e le 'ngoe ho ea ho tse tšeletseng ea ho ba le mobu esita le ka letsatsi leo ba neng ba lebeletsoe ho qala ka lona .
Sena se siea matsatsi a seng makae a "sireletsehileng" bakeng sa mekhoa ea thibelo ea bokhachane e kang "mokhoa oa ho etsa bokhachane."
Ha e le hantle, ho kopanela liphate letsatsing la hao le nonneng ha ho tiise hore u tla ima. Lintho tse ling-ho kenyeletsa le ho phela hantle ha peō le peo, ho amoheloa ha sebete, le lintho tse ling ka bomong-hape li susumetsa hore na bokhachane bo tla fella.
Empa haeba u etsa thobalano 'me u sa itokisetsa ho ba le bana, liphetho tsena li totobatsa hore na ke habohlokoa hakaakang hore u sebelise mokhoa o mong oa thibelo ea bokhachane.
Lipapali tse ling: Ke mofuta ofe oa tlhekefetso oo ke lokelang ho o sebelisa ho e-na le hoo?
- Ho thibela bokhachane. Ho na le lintlha tse 'maloa tse etsanghalang ha u etsa qeto ea hore na mokhoa ofe oa thibelo ea bokhachane o molemo ho uena. Bophelo ba hau ka kakaretso, lilemo, likamano tsa thobalano, lenane la balekane ba nang le bo-mphato, le hore na u lakatsa ho ba le bana nakong e tlang, bohle ba lokela ho nahaneloa pele ba etsa qeto ea mokhoa oa thibelo ea bokhachane.
- Litloaelo tse tloaelehileng tsa thibelo ea bokhachane le likhopolo tsa thobalano Litšōmo le linnete tse potolohileng ha u ka ima, ke eng e hlileng e thibelang bokhachane, le ho feta.
- Lintho tse 10 tsa Khaotsang ho Etsa Haeba U Batla Tataiso ea Bokhachane e Atlehang. Haeba u kopanela liphate, kamehla ho na le monyetla oa hore u be le moimana. Ha ho mokhoa oa thibelo ea bokhachane o sireletsitsoeng ho hlōleha ha thibelo ea bokhachane Empa ho na le lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa menyetla ea ho ima.