Ho hōlisa morali? O tla rua molemo ka ho kenella lipapaling.
Rea tseba hore lipapali li ka tlisa melemo e mengata ho bana . Empa na u ne u tseba hore li ka ba tsa bohlokoa ho barali ba rona? Lipapali bakeng sa banana li ka fana ka boitlhompho bo ntlafetseng, likamano tsa sechaba le bophelo bo botle ba kelello (banana ba bapalang lihlopha kapa lipapali ka bomong ha bapisoa le ba sa bapaleng, kapa ba bapalang empa ba tlohela kapele).
Bafuputsi ba ile ba shebella bana ba Australia ba 4 000 (bashanyana le banana) ka lilemo tse peli, 'me ba fumana khokahanyo pakeng tsa lipapali tsa lipapali le boleng ba bophelo bo amanang le bophelo, haholo-holo bana ba bapalang lipapali bakeng sa boholo ba lilemo tse peli, bana ba bapalang lipapali tsa lipapali , le ho banana.
Sephetho sa bona: "Ho kenya letsoho ha bana lipapaling tsa lihlopha tse ntlafetseng ho thusa ho sireletsa boleng ba bophelo bo amanang le bophelo 'me ba lokela ho khothatsoa ba sa le banyenyane' me ba hlokomele nako e telele kamoo ho ka khonehang."
Lipapali tse ntle ka ho fetisisa tsa banana
Papali e 'ngoe le e' ngoe e ka ba molemo ho banana! Hoo e batlang e le papali ea mocha leha e le efe eo u ka e bitsang e ka ba e bapaloang ke bashanyana le banana-ho khethoa ke banana ba khethileng joaloka cheerleading, li-gymnastics le ho bapala lipapali ho liketsahalo tse kileng tsa tšoareloa bashanyana, tse kang ho loana, matlalifting , esita le ho bapala bolo ea maoto . Maemong a mangata (nahana ka bolo ea maoto , hockey ea leqhoa , le folakha ea bolo ea maoto), lihlopha lia kopanngoa ho fihlela lilemong tsa bocha.
Tsela e molemohali ea ho bapisa ngoan'a hao le papali e nepahetseng bakeng sa hae ke ho mo lumella hore a leke ba bangata kamoo a ka khonang. Kena ho potoloha bolo ea bolo ea lebala jareteng kapa serapeng sa boikhathollo. Mo rute ho palama baesekele. Mo ise ho skate ea sechaba ka leqhoeng kapa ho leka bowling kapa ho hloa majoe kapa martial arts.
Li-studios tse ngata li tla lumella ngoana oa hao hore a leke sehlopha se le seng mahala. U ka boela ua bona hore na setsi sa hau sa boithabiso, setsi sa sechaba, kapa lipaka tsa boikhathollo le tsa boithabiso li na le lihlopha tsa lipapali tsa lipapali tsa bana. Tsena li lumella morali oa hau hore a hlahlobe lipapali tse sa tšoaneng ka nako e le 'ngoe. Ha ho mohla u tsebang hore na ke mang ea tla mo ela hloko.
Hang ha morali oa hau a lekile lipapali tse fapa-fapaneng, u ka qala ho bapala papali kapa lipapali tse bapalang hantle botho ba hae, litsebo le lithahasello tsa hae. Lipapali tsa lipapali li fana ka melemo e mengata (bonyane ho ea ka thuto ea Australia), empa u se ke ua lebala hore lipapali tse ngata li ka ba le karolo ea sehlopha: ho sesa , ho sesa , ho qhomela, le tse ling tse ngata. 'Me haeba a ikemiselitse ho fofa a le mong, o ntse a kotula melemo-mohlomong a koetlisa lithaka le bakotuli bao e tla ba basebetsi-'moho le bona.
Ho boloka Banana ba sireletsehile
Banana ha ba tsitsitseng ho feta bashanyana ha ho tluoa kotsing ea ho lematsa lipapali ; ho bohlokoa hore bana bohle ba bapale ka bolokolohi. Leha ho le joalo, u lokela ho hlokomela hore banana ba ka 'na ba hlaseloa ke mefuta e meng ea likotsi, joaloka ligament meokho ea likhapha. Lipapali tsa boithabiso pele ho nako li ka thusa ho khetholla kotsi leha e le efe ho ngoana oa hao le litsela tsa ho li fokotsa. Ho sireletsa ngoana oa hao ho hlekefetsoa maikutlong, 'meleng le ka thobalano, fumana hore na sehlopha sa hae kapa selekane sa hae se kene letsoho thupelong ea SafeSport .
Ho sa tsotellehe hore na ngoananyana oa hao o ea papaling e bontšang ho fetoha ha maemo le mohau, matla kapa potlako, ho sebetsa hammoho kapa katleho ka bomong, ho ka mo thusa hore a nke mehato e matla ho bophelo bo botle ba bophelo, ho ikoetlisa le thabo.
Mohloli:
Vella SA, Cliff DP, Magee CA, le Okely AD. Ho kenya letsoho litabeng tsa lipapali le boleng ba bophelo bo amanang le bophelo bo botle bana: Bophelo ba nako e telele. Journal of Pediatrics , Moq. 164, No. 6, June 2014.