Livideo tsa ho etsa bokhachane

Ho ikoetlisa nakong ea bokhachane ho fetohile khoebo e kholo. Empa hase bohle ba nang le nako kapa ts'ebetso ea ho e etsa sehlopheng sa hau sa boikoetliso. Kahoo, ntho e latelang e ntle ke video ea ho etsa bokhachane ho u thusa hore u lule u phela hantle nakong ea bokhachane. Tse ling tsa livideo tseo ke li ratang haholo!

1 -

Blooma Prenatal Yoga DVD

Blooma Prenatal Yoga DVD ke sephutheloana se setle sa theko. Ha u fumane video ea yoga e telele empa e hahiloe hantle bakeng sa ho ikoetlisa kapa ho ikoetlisa, empa ho na le lintho tse ngata tse eketsehileng. Ho phaella ho reka sena bakeng sa motho ka mong, sena se tla etsa phaella e kholo ho sehlopha sa ho tsoala kapa ho laebraring ea ho alima chelete.

Hape

2 -

FitMama ke Leisa Hart

Ha ho motho ea sa tsebe letho ka lefats'e la bophelo bo botle, Leisa Hart o na le tšebetso e matla e matla ea bo-'mè ba moimana, a shebane le ho ikutloa a le matla le ho fokotsa palo ea 'mele. Leeto lena la sebele le ile la nolofalloa ke 'mino o moholo, mehato e bonolo le ho latela litaelo tse bonolo. Haeba u sa tloaelehe ho sebetsa ho ka 'na ha bonahala eka u potlakile ho feta kamoo u neng u ka ba le tšepo kateng qalong, itšetlehile ka eona ha e ntse e tsoela pele hantle ha u ntse u e etsa hangata.

Hape

3 -

Yoga bakeng sa Bokhachane

Ena ke lenaneo le thusang haholo bakeng sa mang kapa mang ea batlang ho fumana melemo ea yoga nakong ea bokhachane. Ho na le ho senyeha ho hoholo ho kopanyelletsa le karolo e khethehileng bakeng sa bokhachane le tsoalo e sa phetetsoeng ho sebetsa hantle. Basali ba na le mabaka a utloahalang 'me ba ikoetlisa ba khatholla.

Hape

4 -

ZenMama's Yoga Boimana ba ho ima

DVD ena ea yoga (kapa VHS) ke video e ntle haholo bakeng sa ba qalang le ba bang ka tsela e tšoanang. Setha se khutsitse mme se phomola mme yoga ea sebele e monate ebile e sebetsa hantle. Ho na le motho ea khethehileng eo u lokelang ho e latela bakeng sa trimester e 'ngoe le e' ngoe, e leng ho etsang hore ho be bonolo hore u fetole ho ikoetlisa ha u ntse u tsamaea.

Hape

5 -

Denise Austin Bokhachane Boholo ba ho Sebetsa

Ena e ne e le video ea pele ea ho ima ea bokhachane eo ke nang le eona. Ke ne ke rata taba ea hore Denise o ne a hlile a imme ha a etsa joalo le ho ba joalo. E boetse e kenyeletse liphatlalatso tsa bona tsa tsoalo. Ho molemo le ho feta ha ho ne ho e-na le ho qeta metsotso e 20 ea ho phomola ka mor'a ho phomola ho kenyelletsong video, le basali ba sebele le li-belly postpartum bellies!

Hape

6 -

Buns of Steel 8 - Boithapollo ba ho ima

Video e 'ngoe ea boithabiso bakeng sa bokhachane e leng karolo ea lihlopha. Hape, haeba ke letoto la lihlooho tseo u li ratang, u ke ke ua soetseha. Ho ikoetlisa hoa monate ebile hoa atleha!

Hape

7 -

Sebaka sa Yoga: Boemo ba ho ima

Mohlomong yoga ke lebelo la hao haholoanyane. Sebaka sa Yoga se fana ka video e ntle ea bokhachane e sebelisang lintho tse ngata tseo u li tloaetseng le tse ling tseo u ka 'nang ua se tsebe. Ho hotle ho ba qalang ho ea yoga hape.

Hape

8 -

Lenaneo la ho ikoetlisa la ACOG

Koleji ea Amerika ea Boitsebiso ba Litsebi le Bo-Gynecologists (ACOG) e hlile e entse video ea eona. Hoo e ka bang hora e telele 'me e na le basali ba 5 ba hlileng ba imme. E ne e sebetsa ebile e monate ebile e monate ha ke hloka ho sebetsa nako e telele.

Hape

9 -

Preggi Bellies DVD

O rata ball ea tsoalo ? Sehlopha sa Preggi Bellies Workout DVD le Video ke khopolo e kholo ho basali ba moimana le ba bang ka mor'a lefuba.

Hape

10 -

Boemo ba Kathy Smith ea ho ima

E 'ngoe ea bohata empa ea goodie. Kathy Smith o boetse o na le moimana ka video mme haeba u motsoalle oa livideo tse ling ena e ka 'na ea e-ba video e phethahetseng ho uena! Ke mosebetsi o motle oo ho seng o etsang hore batho ba bang ba be boima ha ba bang ba etsa joalo ha ke le moimana. Ke habohlokoa hakaakang!

Hape

Tlhaloso

E-Commerce Content e ikemiseditse ka dikahare tsa ho hlophisa mme re ka fumana matšeliso mabapi le theko ea hau ea thepa ka li-link tse leqepheng lena.