Khatello ea maikutlo ha e sa le bothata ba batho ba baholo ba phathahaneng; hona joale bana ba hloka ho imoloha kelellong ho feta neng kapa neng. Phuputso ea sechaba e tsoang Mokhatlo oa American Psychological e bontšitse khatello ea hore ke bophelo bo botle ba bana bo amehang ka maemo a ileng a phahamisa mekhoa e mengata ho tloha lilemong tse fetileng. Hobane bana ba hatellang hangata ba hatelloa ke batho ba baholo, khatello ea khatello ea bana ke ea bohlokoa bakeng sa bophelo ba bana ba rona hona joale le bokamoso.
Mona ho na le mekhoa ea ho khothaletsa khatello ea khatello bakeng sa bana, le litsela tse bonolo tsa ho li kenya ts'ebetsong tse ka tlisang khatello ea khatello bakeng sa lelapa lohle. Leka lintlha tse latelang, ho ntšetsa pele khatello ea khatello ho bana.
Kopanya le Bana ba Hao
Bana le bacha ba lokela ho ba le kamano e tiileng le batsoali le batho ba bang ba baholo ho rua molemo ka ho feletseng phihlelong ea bona, bohlale le tšehetso. U se ke ua lebala ho qeta nako le bana ba hau, ba mamele, 'me u ikopanye ha u etsa lintho hammoho tseo ka bobeli u li thabelang. Haeba melaetsa ea puisano e bulehile, ba tla ba le monyetla oa hore ba bue le uena mme ba u sebelise e le mohloli ha ba hatelloa.
Mona ke joang: Lenane la nako ea ho etsa lintho hammoho le lelapa, haholo-holo liketso tse lumellang hore puisano e phele hantle. Malapa a mang a rata ho palame libaesekele tseleng e khutsitseng, lipapali tsa papali ea papali le lipapali tsa karete, 'me u behelle ka thōko nako ea ho pota-pota ntlo. (E, ka nako e 'ngoe u hloka ho lokisetsa nako ea ho itlosa bolutu.) Malapa a mang a qeta matsatsi a phomolo a phomolo a mafelo-beke a ba kenyelletsa libakeng tse khutsitseng ntle le litšitiso, lipapali tsa sehlopha sa boithabiso hammoho le ho thabisana ha ba bapala, kapa ho ba le liboka tsa lelapa kamehla libeke tse 'maloa feela hore li sebetse feela.
Lelapa la hau le ka sebelisa tse ling tsa mekhoa ena kapa leka ntho e ikhethang, empa ke habohlokoa ho ba le maikutlo a fokolang ka letsoho la hao le khothalletsang khatello ea khatello ho bana.
Fokotsa Likhatello Tse sa Hlokahalang
Bana ba kajeno le bacha ba hlophisitsoe ho feta meloko e fetileng. Ka litsela tse itseng, ena ke ntho e nepahetseng: bana ba kenang mesebetsing e mengata e hlophisitsoeng ba pepesehetse liphihlelo tsa ho haha tsebo mme ba na le menyetla ea ho etsa metsoalle.
Leha ho le joalo, 'nako e fokolang' ke ea bohlokoa bakeng sa bana le batho ba baholo ka ho tšoanang, 'me haeba bana ba hlophisitsoe ka nako e telele hoo ba se nang nako ea ho tepolla, ba ka' na ba hatelloa haholo. Hape, ba ka 'na ba se ke ba ithuta hore na ba tla beha meeli neng kapa neng joang ha ba ntse ba le batho ba baholo.
Mona ke Joang: Haeba u belaella bana ba hau ba hlophisitsoe holimo le ho hatelloa haholo, ithute ho beha lintho tsa bohlokoa pele le ho fokotsa morao, feela joalokaha u ne u ka etsa ka kemiso ea hau. Bua le ngoana oa hao 'me u leke litekanyetso tse fapaneng tsa ho phathahane; u ka 'na ua fumana tekanyo e nepahetseng ka tsela eo.
Hlokomela Litlhoko Tsa Mantlha
E ka 'na ea se ke ea hlaka, empa bana ba sa robaleng ka ho lekaneng, ba ikoetlisa ka ho lekaneng, kapa ba ja lijo tse nepahetseng ba kotsing ea ho imeloa kelellong, feela joalokaha batho ba baholo ba le teng. Ke kahoo ho bohlokoa ho netefatsa hore ba robetse hantle, ba ja hantle, ba bile ba ithuta bohlokoa ba ho itlhokomela.
Tsela ea ho etsa sena: E bonolo: E-ba le bonnete ba ho kenya ntlo ka lijo tse phetseng hantle, ho ba le kemiso e khothalletsang khotso ka tlung ea hau bosiu, 'me u netefatse hore ngoana o fumana boikoetliso bo lekaneng ka mesebetsi eo a e thabelang. Litemiso tse hlophisehileng, lipapali tse khethiloeng, lipapali tsa video le bana ba sa sebetsanang le bona ba ka 'na ba rera ho etsa hore e be phephetso ho netefatsa hore lintho tsena kaofela li teng bophelong ba bana ba hau, empa ho itlhokomela hoa hlokahala.
Etsa lintho tsena e le tsa pele ka ho li hlophisa ka tsela ea bophelo ea hau le ho khaola mesebetsi e sitisang. (Ho ka 'na ha e-ba bonolo ho bua ho feta ho etsoa, empa khatello ea khatello ea bana ba hao e bohlokoa ho lekaneng ho etsa boiteko bo lekaneng.)
Ruta Bana ba Hao Tšebeliso ea Khatello ea Kelello
Ho laola khatello ea kelello ha e le hantle ho lokela ho qala bongoaneng. Hobane bana ba kajeno ba ntse ba hōla ka potlako 'me ka kakaretso ba na le khatello ea kelello ho tsoa litlhoko tse phahameng pele ho nako,' me hobane khatello ea kelello e ngata e ka ba kotsi ho bana le bokamoso ba bona (ha e le batho ba baholo), ha ho nako e khutšoanyane haholo ho ruta bana ba hao mekhoa ea ho laola khatello ea kelello. ba thuse ho li sebelisa kamehla.
Mona ke joang: Esita le bana ba banyenyane haholo ba khona ho tseba ho ikoetlisa, yoga poses, kapa mekhoa e fapaneng ea boikoetliso, le maikutlo a ho imolla khatello ea kelello a ka kenngoa ho tloha lilemong tsa pele. Itloaetse yoga le bana ba hau. Ba thuse ho ngola koranteng ha u ntse u ngola ka hau. Phefumoloha hammoho. U tla ruta bana ba hao mekhoa ea bohlokoa 'me u tla fumana melemo ea ho itlhakisa. Ho feta moo, u tla be u ntse u hopola lintho tse babatsehang tseo u li hopolang.
Laola Khatello ea Kelello ea Hao
Liphuputso li bontša hore khatello ea kelello ea batho ba baholo e ama bana, empa ha e nke rasaense oa sechaba ho bontša hore ha re se re felile, re na le tse fokolang ho fana ka ba bang. Ntle le ho boloka mehloli ea rona ea maikutlo e phethehileng ka ho lekaneng ho thusa bana ba rona ho sebetsana ka katleho, mokhoa oa rona oa mekhoa ea ho laola khatello ea kelello e ka fa bana ba rona mohlala o motle bakeng sa ho laola khatello ea bona.