Hase 'nete! Basali ba bangata ba hlahisa lebese le lekaneng haholo . Ha e le hantle, lebese le feteletseng le tloaelehile. Boholo ba masea a fumanang butle-butle kapa boima ba 'mele, a se etse hobane' mè a se na lebese le lekaneng , empa hobane ngoana ha a fumane lebese leo 'mè a nang le lona. Lebaka le tloaelehileng la hore lesea le se ke la fumana lebese le fumanehang ke hore ha le fokotsehe ka sefuba.
Ke kahoo ho bohlokoa hore 'mè a bontšoe, ka letsatsi la pele , ho lata lesea hantle, ka motho ea tsebang seo ba se etsang.
2. Ke ntho e tloaelehileng bakeng sa ho anyesa ho utloisa bohloko.
Hase 'nete! Le hoja bonolo bo bongata matsatsing a seng makae a pele bo sa tloaeleha, sena se lokela ho ba boemo ba nakoana bo tšoarellang matsatsi a 'maloa feela' me ha boa lokela ho ba bobe hoo 'mè a tšabang ho anyesa. Bohloko leha e le bofe bo bobebe bo sa tloaelehang 'me hangata bo bakoa ke lesea le lutseng ka ntle. Bohloko leha e le bofe ba kepple bo sa ntlafatsoang ka letsatsi la 3 kapa la 4 kapa ho feta matsatsi a 5 kapa a 6 ha lia lokela ho hlokomolohuoa. Bothata bo bocha ba ho utloa bohloko ha lintho li ntse li tsamaea hantle ka nako e ka 'na ea e-ba ka lebaka la tšoaetso ea tomoso ea li-nipples. Nako ea ho fepa e fokolang ha e thibele ho sithabela.
3. Ha ho na lebese (ha le lekaneng) nakong ea matsatsi a 3 kapa 4 pele ho tsoalo.
Hase 'nete! Hangata ho bonahala eka joalo hobane lesea ha lea kenngoa hantle 'me kahoo ha le fumane lebese.
Hang ha lebese la 'm'a le le ngata, lesea le ka lata ka mokhoa o fosahetseng mme le ntse le ka fumana lebese le leholo. Leha ho le joalo, matsatsing a seng makae a pele, lesea le kenngoa ka ntle ho lona le ke ke la fumana lebese. Sena se tlaleha "empa o se a le ka sefuba ka lihora tse 2 mme o ntse a lapile ha ke mo tlosa". Ka ho se hlokomele hantle, lesea le sitoa ho fumana lebese la pele la 'mè, le bitsoa colostrum.
Motho leha e le ofe ea u bontšang hore o tšela lebese la hao ho tseba hore na ho na le bokae bo bokaalo, ha a utloisise ho anyesa, 'me o lokela ho hlokomolohuoa ka mokhoa o hlomphehang.
4. Ngoana o lokela ho ba sefuba metsotso e 20 (10, 15, 7.6) ka lehlakoreng le leng.
Hase 'nete! Leha ho le joalo, phapang e lokela ho etsoa pakeng tsa "ho ba sefuba" le " ho fepa ". Haeba ngoana a hlile a noa ka metsotso e 15-20 ka lehlakoreng la pele, a ka 'na a se ke a batla ho nka karolo ea bobeli. Haeba a noa metsotso e le 'ngoe feela ka lehlakoreng la pele, ebe joale o robala kapa o robala, mme o etsa se tšoanang ho e mong, ha ho nako e lekane. Ngoana o tla anyesa ka tsela e molemo le e telele haeba a leketlile hantle . O ka boela a thusoa ho anyesa nako e teletsana haeba 'mè a qobella sefuba ho boloka ho phalla ha lebese, hang ha a se a itšela. Kahoo ho totobetse hore taolo ea lesapoana "hore lesea le fumanoe ka 90% ea lebese ka har'a sefuba metsotso e 10 ea pele" le eona e fosahetse ka tsela e tšoanang.
5. Ngoana ea anyesang o hloka metsi a mangata nakong ea mocheso.
Hase 'nete! Lebese la lebese le na le metsi ao ngoana a a hlokang.
6. Bana ba anyesang ba hloka vithamine D.
Hase 'nete! Ntle le maemo a sa tloaelehang (mohlala, haeba 'mè ka boeena a ne a e-na le matla a ho ba le vithamine D nakong ea bokhachane).
Ngoana o boloka vithamine D nakong ea bokhachane, 'me ka nako e' ngoe feela, o fa lesea vitamin D eohle eo ae hlokang.
7. 'Mè o lokela ho hlatsoa li-nipples nako le nako pele a fepa lesea.
Hase 'nete! Ho fepa ka mekhoa ho hloka tlhokomelo e hloekileng ho bohloeki hobane lesela ha le sireletse lesea khahlanong le tšoaetso feela, empa le hantle ke sebaka se setle sa ho ikatisa bakeng sa libaktheria 'me se ka boela sa silafatsoa habonolo. Ka lehlakoreng le leng, lebese le sireletsa lesea khahlanong le tšoaetso. Ho hlatsoa li-nipples pele ho ho fepa ho etsa hore ho anyesa e be ho sa hlokahaleng 'me ho hlatsoa oli e sireletsang ho tloha monoaneng.
8. Ho tšolla ke tsela e ntle ea ho tseba hore na 'mè o na le lebese le bokae.
Hase 'nete! Ho na le lintlha life tse ngata tse kenyang lebese tse ka sutumelitsoeng, ho kenyeletsa le boemo ba khatello ea 'mè. Ngoana ea hlokomelang hantle a ka fumana lebese le eketsehileng ho feta kamoo 'mè oa hae a ka pompang kateng. Ho tsuba ho re feela o na le lintho tse ngata tseo u ka pompang.
9. Lebese la lebese le na le tšepe e lekaneng bakeng sa litlhoko tsa ngoana.
Hase 'nete! Lebese la lebese le na le tšepe e lekaneng bakeng sa litlhoko tsa ngoana. Haeba lesea le tlala nako e telele o tla fumana tšepe e lekaneng ho tloha lebese la lebese ho mo boloka bonyane likhoeli tse 6 tse qalang. Lisebelisoa li na le tšepe e ngata haholo , empa sena se ka 'na sa hlokahala ho tiisa hore lesea le kenella ka ho lekana ho thibela khaello ea tšepe. Sesebelisuoa ha e kene hantle , 'me boholo ba eona, lesea le senya. Ka kakaretso, ha ho hlokahale ho eketsa lijo tse ling lebese la matsoele pele ho likhoeli tse 6.
10. Ho bonolo ho fepa ka botlolo ho feta ho anyesa.
Hase 'nete! Kapa, ha hoa lokela ho ba joalo. Leha ho le joalo, ho anyesa ho thata hobane hangata basali ha ba fumane thuso eo ba lokelang ho e qala hantle. Ho qala ho futsaneha ho ka etsa hore ho anyesa matsoele ho be thata. Empa ho qala ho futsaneha ho ka boela ha hlōloa. Hangata ho thata ho anyesa matsoho qalong, ka lebaka la ho qala ho futsaneha, empa hangata ho ba bonolo haholoanyane hamorao.
11. Ho anyesa lesea ho tlama mosali.
Hase 'nete! Empa ho itšetlehile ka hore na u shebahala joang. Ngoana a ka hlokomeloa kae kapa kae, nako leha e le efe, 'me kahoo ho anyesa ho lokolla ' mè. Ha ho hlokahale ho hula ho pota-potile libotlolo kapa lebese. Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka hore na u ka futhumatsa lebese hokae. Ha ho hlokahale hore u khathatsehe ka botho. Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka hore na ngoan'a hao o joang, hobane o na le uena.
12. Ha ho na tsela ea ho tseba hore na lebese la lebese le fumana lesea le kae.
Hase 'nete! Ha ho na tsela e bonolo ea ho lekanya hore na ngoana o fumana bokae, empa sena ha se bolele hore ha u tsebe hore na lesea le fumana eng. Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho tseba ke hore ngoana o hlile a noa sefuba ka metsotso e seng mekae ha a fepa (bulehileng; khefu; mofuta o haufi oa ho anyesa). Litsela tse ling hape li thusa ho bontša hore lesea le fumana bongata.
13. Mekhoa ea morao-rao e tšoana le lebese la matsoele.
Hase 'nete! Boipiletso bo tšoanang bo entsoe ka 1900 le pele. Mekhoa ea morao-rao e tšoane feela le lebese la matsoele.
Tsela e 'ngoe le e' ngoe ea ho lokisoa ha ho haelloa ke litlhaloso e phatlalatsoa e le esale pele. Ha e le hantle li na le likopi tse sa tsitsang tse thehiloeng ka nako e sa tloaelehang le tse sa phethoeng ea hore na lebese la matsoele ke mang. Litlhapi ha li na li-antibodies, ha li na lisele tse phelang, ha li na li-enzyme, ha li na li-hormone. Li na le aluminium tse ngata, manganese, cadmium le tšepe ho feta lebese la matsoele.
Li na le protheine haholo ho feta lebese la matsoele. Liprotheine le mafura a fapane haholo le a lebese la matsoele. Litlhahlobo ha li fapane ho tloha tšimolohong ea lijo ho fihlela bofelong ba lijo, kapa ho tloha letsatsing la pele ho isa ho la bosupa ho isa ho la 30, kapa ho tloha ho mosali ho ea ho mosali, kapa ho tloha ho lesea ho ea lesea ... Lebese la hao la lebese le entsoe kamoo ho hlokahalang kateng lumellana le ngoana oa hau . Litlhahlobo li etselitsoe ho lumellana le ngoana e mong le e mong, kahoo ha ho na lesea. Litlhahlobo li atleha feela ho etsa hore masea a hōle hantle, hangata, empa ho na le ho hongata bakeng sa ho anyesa ho feta ho etsa hore lesea le hōle ka potlako.
14. Haeba 'mè a e-na le tšoaetso o lokela ho khaotsa ho anyesa.
Hase 'nete! Ka mefuta e fokolang haholo, lesea le tla sireletsoa ke 'm'ae a tsoela pele ho anyesa. Nakong eo 'mè a nang le feberu (kapa ho khohlela, ho hlatsa, letšollo, ho phatloha, joalo-joalo) o se a file ngoana tšoaetso, kaha o tšoaelitsoe ka matsatsi a seng makae pele a tseba hore o kula. Tsela e sireletsang lesea khahlanong le ho fumana tšoaetso ke hore 'mè a tsoele pele ho anyesa. Haeba lesea le kula, o tla kula haholo haeba 'mè a tsoela pele ho anyesa. Ntle ho moo, mohlomong ke lesea le ileng la fa 'mè tšoaetso, empa lesea le ne le sa bontše matšoao a kula hobane a ne a anyesa.
Hape, tšoaetso ea matsoele , ho kenyelletsa le ho tlosa matsoele, le hoja e le bohloko, ha e na mabaka a ho khaotsa ho anyesa. Ha e le hantle, tšoaetso e ka 'na ea rarolla kapele haeba' mè a tsoela pele ho anyesa ka lehlakoreng le amehileng.
15. Haeba lesea le e-na le letšollo kapa ho hlatsa, 'mè o lokela ho khaotsa ho anyesa.
Hase 'nete! Moriana o motle haholo bakeng sa tšoaetso ea masea a lesea ke ho anyesa. Emisa lijo tse ling ka nakoana, empa u tsoele pele ho anyesa. Lebese la lebese ke lona feela lesea leo lesea le le hlokang ha a e-na le letšollo le / kapa ho hlatsa, ntle le tlas'a maemo a ikhethang. Ho sutumelletsa ho sebelisa "molomo oa ho pheta-pheta" ho hlile ho sutumelloa ka mokhoa o motlakase (le li-remhydrating solutions) bahlahisi ba etsang chelete e ngata.
Ngoana o tšelisoa ke ho anyesa, mme 'mè o tšelisoa ke ho anyesa.
16. Haeba 'mè a noa meriana o se ke a anyesa.
Hase 'nete! Ho na le meriana e seng kae haholo eo 'mè a sitoang ho e sireletsa ha a anyesa. Meriana e fokolang haholo e hlaha lebese, empa hangata ka bongata haholo hoo ho sa tsotellehe. Haeba meriana e hlile e amehile ka hangata, hangata e sebetsa hantle, meriana e meng e sireletsehileng. Likotsi tsa ho fepa 'mè le lesea ka maiketsetso li lokela ho nkoa ha li lekanngoa ha ho anyesa matsoele ho lokela ho tsoela pele (Litokelo tsa matsoho # 9a le b U lokela ho tsoela pele ho noesa).
ke Jack Newman, MD, FRCPC