Kemiso ea hau ea bongoana 12

Ho shebella khōlo le nts'etso-pele ea ngoan'a hao ho ka ba monate ebile ho monate.

Ka bomalimabe, ka likhoeli tse seng kae tsa lesea la hao, ntle le ho bososela le ho tšeha, ha ho e-s'o ka ho e-ba le liketsahalo tse kholo tsa ntshetsopele ho ntshabisa haholo.

1 -

Beke le Metso e 'Meli: Lintho Tsa Bohlokoa Tse Tsoelang Pele ho Ngoana oa Hao

E ngata e qala ho etsahala libeke tse leshome le metso e 'meli, leha ho le joalo. Ntle le likhoeli tsa bohlokoa tsa likhoeli tsa bobeli , lesea la hao le ka 'na la qala ho:

• tšoara hlooho ea hae ka leihlo la 90-degree
• lula ka tšehetso 'me u tšoare hlooho e tsitsitseng
• mamella maoto
• e fetela
• mo phahamisa sefubeng ha a le ka mpeng ea hae mme a itšehe ka matsoho
• fetohela melumo ea lerata 'me u etsise melumo ea puo
• tšoara matsoho a hae 'me u utloisise ho phunya
• latela lintho ka ho lekana le bolelele ba 180

Ho thusa ngoan'a hao ho finyella liketsahalo tsena tsa bohlokoa, e ka ba khopolo e ntle ho sebelisa nako ea mmele ka letsatsi le ho bua le ngaka ea hao ea bana haeba u ikutloa hore ngoana oa hao o lieha ho hōla .

2 -

Lithethefatsi le ho Apesa

Bo-'mè ba bangata ba anyesa matsoele kajeno ho feta leha e le neng pele, empa ka bomalimabe, litefello tsa ho anyesa li ntse li le tlase ho lipakane tseo litsebi li li behetseng.

CDC's Healthy People 2010, e leng sepheo sa lipakane tsa bophelo bo botle, e kenyelletsa lipheo tsa ho anyesa. Ke hore bo-'mè ba 50% ba tla anyesa ka likhoeli tse tšeletseng 'me bonyane 25% ba tla ntse ba anyesa ka likhoeli tse 12.

Ha ho ntse ho e-na le mabaka a mangata a etsang hore bo-'mè ba hlokomele booki pele ba kopana le lipakane tsena, ho kenyeletsa ho ba le bothata ba hore lesea la bona le lule le itšireletsa, ba nahana hore ha ba etse lebese le lekaneng, kapa ba khutlela mosebetsing, ha ba laeloa hore moriana o mocha ha oa lokela ho tloaeleha e be e mong oa bona. Ka lipatlisiso tse fokolang, uena le ngaka ea hau le ka fumana meriana e lumellanang le ho anyesa.

Hopola hore American Academy of Pediatrics (AAP) e bolela hore "meriana e mengata e ka etsoang ho 'mè ea anyesang ha ea lokela ho ba le phello ea ho fana ka lebese kapa boiketlo ba masea." AAP e hatisa lethathamo le lelelele la meriana eo hangata e lumellanang le ho anyesa le lenane le lekhutšoanyane la meriana eo u lokelang ho e qoba.

Lithethefatsi le Lactation Database (LactMed)

Litlhahiso tsa AAP, 'me hoo e ka bang ntho e' ngoe le e 'ngoe e tsejoang ka lithethefatsi le ho anyesa, e kenyelelitsoe ho Lithethefatsi le Lactation Database. Ho phaella tabeng ea ho hlahisa maikutlo a bonolo ka meriana e tloaelehileng le ho anyesa, LactMed e fane ka boitsebiso ka litla-morao tsa lithethefatsi ho lesea, ho ka etsahala liphello tsa tlhahiso ea matsoele , mofuta oa AAP le meriana e meng e lokelang ho nahaneloa.

3 -

Bana ba nang le Mahlo a Khabisitsoeng

Haeba leihlo la ngoana oa hao e moholo le hlaha ka ntle (exotropia) kapa ka hare (esotropia), hangata le bolela hore o na le lekhalo, kapa mahlo a sa tsamaisanang hantle. Hangata sena se hloka phekolo ka majoe a mahlo, likhalase, le ka linako tse ling ho buuoa.

Ka lehlohonolo, hangata ho tloaelehile hore masea a hao a shebe mahlo ka linako tse ling. Ha e le hantle, likhoeling tsa bona tse seng kae tse qalang, masea ha a tsepamise maikutlo hantle, e leng ho ka etsang hore mahlo a bona a fete ka linako tse ling.

Leha ho le joalo, ka likhoeli tse tharo kapa tse 'nè, mahlo a ngoana oa hau a lokela ho tsepamisa mohopolo linthong ka ho li sheba ka mahlo. Haeba mahlo a lesea a ntse a shebahala a ntse a tšela hang ha a le likhoeli tse tharo, joale o lokela ho hlahlojoa ke setsebi sa bana ba liphate ho bona hore na o na le bothata.

Esita le pele likhoeli tse tharo kapa tse 'nè, ha mahlo a lesea a bonahala a ntse a tšela, joale ke khopolo e ntle ho shebella mahlo a hae.

Ke hobane'ng ha leihlo le tšoaea bothata?

Haeba mahlo a lesea a sa lumellane, joale a ka 'na a se ke a bona hantle ho e' ngoe ea tsona. Seo se ka lebisa ho amblyopia , e leng ho fokotsa pono ho e 'ngoe ea mahlo a ngoana oa hau.

Strabismus le ngaka ea hao ea bana

Ntle le ho hlahlojoa ke ngaka ea bana, u lokela ho buisana ka mathata leha e le afe ka ts'oaetso le ngaka ea bana. Ho na le liteko tse seng kae tse bonolo, ho kenyeletsoa tlhahlobo ea sekoahelo le tlhahlobo ea corneal light reflex, e ka 'nang ea lemoha mochine oa likokoana-hloko, oo ngaka ea hao ea bana e ka e lekang. Tlhahlobo ea sekoahelo, ngaka ea hao ea bana e koahela leihlo le le leng ho bona hore na le leng lea tsamaea, e leng letšoao la ts'oaetso. Sesebelisoa sa pente se sebelisoa tekong e khanyang e khanyang e le hore e bone hore na leseli le bobebe le boemong bo tšoanang mahlong a bona ha leseli le bonahatsoa. Haeba ho se joalo, seo se ka ba letšoao la ts'oaetso.

4 -

Baby Talk

Ngoana oa hau ea likhoeli tse tharo a ke ke a bua haholo. Ke 'nete hore u tla fumana li-squeals, li tšeha le lisebelisoa tse ling, empa ha ho na li-syllables tsa sebele. Puo ea bana nakong ena e na le ho hongata hoo u ka e buang le kamoo u buang le ngoana oa hau kateng le hore na ngoana oa hau o bua le uena hakae.

Ho Buisana le Ngoana oa Hao

Na u hlile u hloka ho ithuta ho bua le ngoana oa hau?

Batsoali ba bang ba etsa joalo, haholo-holo haeba ba sa buisane le ngoana oa bona. Ngoana oa hao a ka 'na a se ke a tseba seo u se buang hona joale, empa seo ha se bolele hore a ke ke a rua molemo ha a utloa u bua. Hopola hore AAP e khothalletsa hore batsoali ba bue, ba binele, 'me ba balle bana ba bona, ho e-na le ho ba lumella ho shebella TV.

Haeba u sa tsebe hantle hore na u ka re'ng, u ka qala ka ho pheta seo u se etsang ka motsotso ofe kapa ofe, joalo ka ha u fetola mochine oa lesea la hao , u mo apesa, kapa a mo hlatsoa.

U ka boela ua bala libuka, ua bina lipina, kapa ua etsa lerata la ho "bua" le ngoana oa hao.

E ka 'na ea u thusa le lesea la hao ho ithuta puo ea lesea haeba u:

• etsisa melumo e meng le lerata la ngoana oa hao
• bua ka lintho tseo ngoan'a hao a li talimang kapa li bonahala li thahasella
• thaba ha ngoana oa hao a etsa molumo 'me o leka ho bua kapa ho araba seo u se buang

5 -

Ho fallela Nursery

Kaha ho lebeletsoe hore ba tsohe ka makhetlo a 'maloa ka bosiu, masea le masea a manyenyane a atisa ho robala ka kamoreng e le' ngoe le 'mè oa bona. Ho ba haufi le 'mè le ntate hangata ho thusa ho nolofatsa bosiu ka nako e lekaneng , kahoo bohle ba ka khutla ho robala ka potlako.

Keletso ena e ile ea matlafatsoa ho American Academy of Pediatrics, ha ba re masea a lokela ho robala ka sekoti, se-bassinet kapa sepakapaka se fapaneng, empa se haufi le bethe ea 'mè oa bona. Lebaka ke hobane "kotsi ea SIDS e bontšitsoe e fokotsoe ha lesea le robetse kamoreng e le 'ngoe joaloka' mè."

Empa na hoo ho bolela hore lesea la hao le lokela ho robala ka kamoreng e le 'ngoe le uena selemo sa hae sa pele?

Mohlomong ha ho joalo, haholo-holo ha u nahana hore kotsi e kholo ka ho fetisisa ea lesea la hao bakeng sa SIDS ke pele a e-ba le likhoeli tse tharo ho isa ho tse 'nè. Kahoo, ka likhoeli tse hlano ho isa ho tse tšeletseng, haeba ngoana oa hao a robetse bosiu, mohlomong u ka mo isetsa leseleng la hae (haeba u e-na le kamore ea hae ea ho robala).

Esita le AAP, bukeng ena, e re haeba lesea la hao "le ntse le robetse ka kamoreng ea hau ka likhoeli tse tšeletseng, ke nako ea ho mo ntša." Sena se bua ka ngoana ea sa robale hantle kamoreng ea 'mè oa hae, leha ho le joalo, ka maikutlo a hore lesea le ka tsoha hangata hobane o utloa kapa o utloa batsoali ba hae ka kamoreng. Hopola hore haeba lesea la hao le robetse hantle kamoreng ea hau, ha ho hlokahale hore u mo tlose haeba u sa batle.

6 -

Tlhokomeliso ea Hloko bakeng sa Bana

Batsoali ba bangata ba na le maikutlo a hore lefu la ho robala, kapa ho khohlela, ke lefu la nakong e fetileng, joaloka mafu a mang a mangata a thibeloang ke ente .

Ka bomalimabe, ho fapana le polio le maselese, tse felisitsoeng United States, bana ba ntse ba ka fumana ho khohlela.

Ho hlahisa Likotsi tsa Kotsi

Ke hobane'ng ha masea a ntse a le kotsing ea ho khohlela?

Lebaka le leng le leholo ke hore le hoja ba fumana lefu la diphtheria, tetanus, le acellular pertussis ( DTaP ), ha ba fihle kalafo ea boraro ha ba le likhoeli tse tšeletseng ba sirelelitsoe khahlanong le ho khohlela ha bana joaloka masea. Bana ba baholo ba sireletsa meriana ea likhoeli tse 15 ho isa ho tse 18, lilemo tse 4 ho isa ho tse 6, hape hape lilemong tsa 11 ho isa ho tse 12 ( thibelo ea Tdap ).

Leha ho le joalo, bana ba bangata ba baholo le batho ba baholo ha ba na tšoaetso ea letho, kaha thibelo ea Tdap e ncha, 'me ho itšireletsa mafung a pertussis hoa fela. Seo se bolela hore bacha ba bang le batho ba baholo ba ka ba le li-pertussis, haholo-holo haeba ba khohlela ka likhoeli kapa likhoeli. Ha e le hantle, linyeoe tsa pertussis li 'nile tsa eketseha lilemong tsa morao tjena,' me ngoana oa hao a ka fumana ho khohlela ha a le haufi le motho ea nang le tšoaetso ena.

Ha batsoali ba nahana ka ho tšoaetsoa ke matšoao a khohlela, ba atisa ho nahana ka ngoana ea nang le litlhapi tse khohlela tse latelloang ke molumo oa 'ho hanyetsa'. Le hoja hoo ke tšobotsi e tloaelehileng kapa e tloaelehileng eo bana ba nang le khohlela e hohelang ka eona, hopola hore hase bana bohle ba tla etsa hore e utloahala. Ho e-na le hoo, bana ba bang ba feela ba khohlela, ba bang ba khohlela ho fihlela ba hlatsa (em-post-tussive emesis), 'me ba bang ba na le khohlela e sa foleng. 'Me bana ba bangata ba nang le khohlela e hohelang ba qala ka matšoao a bonolo a batang.

Ho kopa ho khohlela ho ka ba kotsi haholo ho masea le masea a banyenyane, ba ka 'nang ba e-na le apnea, kapa linako tseo ba khaotsang ho phefumoloha.

Batla lingaka haeba u nahana hore ngoana oa hao a ka 'na a ba le ho khohlela.

Tlhokomeliso ea Cough

Ho tloha ha masea le bana ba banyenyane ba le kotsing e joalo ea ho tlohela ho khohlela ebile ha ba sireletsehe ka ho feletseng ka liente tsa bona, leha ho le joalo, ke habohlokoa ho ba thusa ho qoba ho khohlela.

Tsela e 'ngoe e ntle ke ho etsa bonnete ba hore batho bohle ba baholo ba tla kopana le masea a ka tlase ho likhoeli tse 12, ho akarelletsa batsoali, bo-nkhono le bo-nkhono le bo-ntate-moholo (esita le haeba ba ka holimo ho lilemo tse 65), bafani ba bana, le basebeletsi ba tlhokomelo ea bophelo, fumana Tdap ente haeba ba e-s'o ka ba e-ba le e 'ngoe, esita leha e se e le lilemo tse ka tlase ho 10 ho tloha ha e le motsoako oa bona oa ho qetela oa tetanase.

7 -

Ho Phekola Letšollo

Le hoja letšollo le bakoa ke tšoaetso e tloaelehileng ea likokoana-hloko ho bana ba baholo, joaloka rotavirus, masea le bana ba banyenyane le bona ba ka ba le letšollo ho sa mamellehe kapa ho ba le meriana. Esita le masea a anyesitsoeng ka letsoele a ka ba le letšollo ho sa mamellane ka lijo , hangata e le ntho eo 'mè oa bona a e jang kapa a noang e fetang ka lebese la hae.

Kalafo bakeng sa letšollo

Kaha letšollo ke letšoao le tloaelehileng, ke maikutlo a monate ho utloisisa phekolo e khothalletsoang bakeng sa masea a nang le letšollo, e le hore u itokisetse haeba ngoana oa hao a kula. Haeba lesea la hao le e-na le letšollo le bonolo kapa / kapa feela ho hlatsa ka linako tse ling, litlhare tsena li tla kenyelletsa:

• ho tsoela pele ho anyesa kapa lebese le fepa lesea la hao
• ho fa bana li-ounces tse seng kae tsa Pedialyte e eketsehileng kapa tharollo e meng ea electrolyte neng kapa neng ha a e-na le letšollo, ho phaella ho lijo tsa hae tsa kamehla tsa lebese kapa lebese
• qoba ho fa lesea la hau lino tse nang le tsoekere e mengata, joaloka lero
• ho khutlisetsa lesea la hao lijong tse loketseng, tse sa thibeloeng (tlhahiso ea matsoele, lebese le phofo, lijo tsa bana, joalo-joalo) hang ha ho khoneha

Le hoja hangata Pedialyte le metsoako e meng ea electrolyte e khothalletsoa ha bana ba e-ba le letšollo, ke habohlokoa ho hlokomela hore ha ba hlile ba etsa hore letšollo le tlohe. Ho e-na le hoo, li fanoa e le hore ngoana oa hao a se ke a felloa ke metsi.

Haeba o khona ho fepa ngoana oa hao Pedialyte ka lihora tse ka bang 12 kapa haeba lesea le e-na le matšoao a ho felloa ke metsi , joale o lokela ho bua le ngaka ea bana.

Liphetoho tsa lijo bakeng sa letšollo

Haeba u nahana hore letšollo la ngoana oa hao le tsoa bothateng ba lijo ebile ha le tšoaetso, haholo-holo haeba a se ka tlhokomelo ea tlhokomelo ea bana 'me ha ho na motho ea kulang, joale buisana le ngaka ea bana ea hao ka seo u lokelang ho se etsa ka mor'a moo. Sena se ka 'na sa kenyelletsa ho thibela lebese le lihlahisoa tsa lebese nakong ea lijo tsa' mè oa ho anyesa kapa ho fetola foromo ea lesea le feptjoang.

8 -

Bophelo bo botle bakeng sa TV ea bana

AAP e hlakile ka ho fana ka maikutlo a hore batsoali ba lokela ho "nyahamisa ho shebella thelevishene bakeng sa bana ba ka tlaase ho lilemo tse peli."

Seo se makatsa hore ebe ho na le livideo tse ngata le seteishene sa sebele sa TV bakeng sa masea. BabyFirstTV, e fumanehang marang-rang a DirecTV le DISH, e rekisoa e le "mocha oa pele oa sechaba bakeng sa masea."

Bothata ke eng ha u shebeletse TV?

AAP e re "le hoja ho na le menyetla e mengata ea ho shebella litebelisoa tse ling tsa thelevishene, tse kang ho phahamisa likarolo tse ntle tsa boits'oaro ba sechaba (tse kang ho arolelana, mekhoa, le tšebelisano-'moho), liphello tse ngata tse mpe tsa bophelo bo botle li ka baka"

• boitšoaro bo mabifi le bo mabifi
• ho sebetsa ha sekolo se seng kotsi
• ho khetha lijo tse mpe le botenya ba bongoaneng

Liphuputso li boetse li bontšitse ho lieha ha tsoelo-pele ea puo bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse peli ba shebelang TV le livideo tsa bana.

Ha ho TV - Ka sebele?

Batsoali ba bangata ba nahana hore ho thibeloa ha thelevishene ho bana ba banyenyane ke ntho e feteletseng. Ha ba bone kotsi leha e le efe ka linako tse ling ba lumella lesea la bona ho shebella thuto kapa tse peli, haholo-holo ha li leka ho etsa ntho e itseng, joaloka ho itlhatsoa kapa ho itokisetsa lijo tsa mantsiboea.

Ka linako tse ling pontšo ea thuto e sa phekolehe, hase hangata bothata. Ke ba bangata ba sebelisang TV joaloka motsoali kapa ba lumellang bana ba bona hore ba shebe lilemo-lipapali tse sa tšoanelang.

Hopola hore ngoana oa hao o tla hōla hantle haeba a sa shebe TV leha e le efe le joaloka AAP e khothaletsa, o fana ka " mesebetsi e meng e ts'oanang e tla khothalletsa ntlafatso ea boko, e kang ho bua, ho bapala, ho bina le ho balla hammoho . "

_Lisebelisoa:

Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tlhaloso ea Leano. Bana, Bacha, le Television. Matšoao a bakuli 2001 107: 423-426.

> Sekolo sa American Academy of Pediatrics Statement. Tumelo e Fetohang ea Lefu la Lefu la Tšohanyetso. PEDIATRICS Vol. 116 No. 5 November 2005, maq. 1245-1255.

> American Academy of Pediatrics. Tlhaloso ea Leano. Ho fetisoa ha Lithethefatsi le Lik'hemik'hale Tse Ling ho Lebese la Batho. PEDIATRICS Vol. 108 No. 3 September 2001, maq. 776-789.

> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Batho ba phelang hantle ka 2010. Bophelo bo botle ba masea, bongoana le bana. Ho fepa, ho hlaha masea a sa tsoa hlaha, le mekhoa ea ts'ebeletso.

_{Pele ho se kotsi: ke hobane'ng ha batsoali le lingaka tsa bana ba hlokometse sekepe ho bana le mecha ea phatlalatso? Strasburger VC - J Phiri - 01-OCT-2007; 151 (4): 334-6.}