Ha u rera ho ima, e 'ngoe ea lihlooho tse kholo ka ho fetisisa kelellong ea hao ke hore na lintho li ngata hakae. Esita le haeba chelete e se thata, mohlomong ho hlokahala hore u be le tekanyetso ea lesea le lintho tsohle tseo u batlang ho li reka tse nang le bokhachane , pelehi le ho ba motsoali-liaparo tsa bakhachane, liaparo tsa masea, thepa ea bana, litefiso tsa tlhokomelo ea bakhachane , le ho feta. Kahoo hoa utloahala hore u ka ipotsa hore na chelete ea doula e kae ha u nahana hore na u ka sebelisa doula kapa che.
Doula ke Eng?
Lentsoe doula ke lentsoe la Segerike le sebelisetsoang mohlanka oa mosali. Le hoja hangata e bua ka mosali ea thusang malapa nakong ea ho tsoaloa ha lesea, ho na le doulas e eketsehileng ea banna. Doulas sebelisa tšehetso ea tlhahisoleseding, ea 'mele le ea maikutlo ho thusa malapa nakong ea tsoalo. Ho boetse ho na le postpartum doulas, ea hlokomelang malapa ka mora ho hlaha lesea.
Tšehetso ea tlhahisoleseding e bolela ho sheba likarolo tse sa tšoaneng tseo motho a nang le tsona nakong ea bokhachane le pelehi. The doula e thusa lelapa ho bokella boitsebiso bo eketsehileng ho mofani oa bona oa tlhokomelo le mehloli e meng e le hore ba ka etsa khetho e nepahetseng ka tlhokomelo ea bona. Karolo ea tšehetso ea maikutlo ke feela ho ba teng ho khutsitseng le ho tsitsitseng ho motho ea sebetsang le malapa a bona. Sena se ka 'na sa bolela ho thusa ho khothalletsa boikhathollo, ho beha molumo ka kamoreng, kapa ho thusa lelapa ho buisana le litho tse ling tsa sehlopha sa tsietsi.
Tšehetso ea sebele ke seo batho ba bangata ba se tsebang le ho se lebella ho tloha doulas. Sena se kenyelletsa boemo ba mosebetsi ho thusa moimana hore a lule a phutholohile 'me a phutholoha ha ho khoneha, ho kenyelletsa le ho tsamaea ha ho kopa le ho loketse. E ka boela ea kenyelletsa ho silila kapa tsebo ea boikhathollo ka karolo ea ngaka.
E ka 'na ea bolela ho sebelisa lisebelisoa tse kang phekolo ea metsi, li-rebozo, ball ea tsoalo, kapa e' ngoe ea lisebelisoa tse ling tseo doula e li sebelisang ho thusa lelapa le sebetsang.
Doulas ba koetlisitsoe ke mekhatlo e sa tšoaneng ho ithuta bokhoni bo hlokahalang ho thusa malapa nakong ena e mahlonoko. Mokhatlo oa khale ka ho fetisisa ke DONA International mme ba netefalitse doula tse likete tse leshome le metso e 'meli linaheng tse mashome a mahlano a metso e tšeletseng lilemong tse mashome a mabeli a metso e mehlano. Ho na le mekhatlo e meng e kang CAPPA le ToLabor ba netefatsang tsoalo ea doulas hape.
Ts'ehetso ea doulas e feta ntle ho mekhatlo e tiisetsang le mekhatlo. Lihlopha tse kang Lamaze International li bua hape ka bohlokoa ba ts'ehetso ea basebetsi.
Ke Hobane'ng ha U Hloka Doula?
Ho sebelisitsoe doula ho bontšitsoe hore ho na le melemo e mengata ho uena, molekane oa hau , mosebetsing oa hau, le phihlelo ea hau ea postpartum. Liphuputso tse entsoeng li bontša hore ha motho ea nang le moimana a sebelisa doula ba ka 'na ba e-ba le boteng ba botšehali, ha ho bonolo hore ba kōpe meriana ea bohloko kapa ba hloka Pitocin. Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore batho ha ba khone ho lekanya phihlelo ea bona ea ho tsoaloa hampe.
Ntlha ea bohlokoa ke hore e mong le e mong o na le menyetla e ntle ea ho phela hantle ha doula e sebelisoa nakong ea ho pepa le ho tsoaloa. "Litaba tse hatisitsoeng li bontša hore e 'ngoe ea lisebelisoa tse sebetsang ka ho fetisisa ho ntlafatsa liphello tsa mosebetsi le ho pepa ke ho ba teng ha basebetsi ba ts'ehetso, joaloka doula," ho thibela tšireletseho ea peiso ea mantlha ea pele ho tsoa ho Amerika ea Koetliso ea Litsela tsa Boipheliso le Gynecologists (ACOG ) le Mokhatlo oa Maternal Fetal Medicine (SMFM).
Kahoo, ha u fane ka liphello tsena tsohle tse ntle, u ka 'na ua ipotsa hore na ho na le litšenyehelo tse kae tsa doula.
Chelete ea Doula e Lekana Hakae?
Chelete ea doula e tla koahela nako ea bokhachane le nako ea ketelo e behiloeng ka thōko ho u thusa le doula ea hao ea khethiloeng ho tsebana le ho bua ka liqeto tsa hau bakeng sa tsoalo ea hau e tlang. Hangata ho etela maeto a phomolo, empa sena ha se tšoane le postpartum doula, ea hlokomelang ntlo, tlhokomelo ea bana le lintho tse ling tse tšoanang ho thusa.
Chelete ea doula e tla koahela tsoalo, le hoja u ka tseba hore na doula ea hau e hlalosa joang ho tsoaloa. Boholo ba doula bo hlalosa nako ea ho tsoaloa ha nako le nako ha u e-na le lithibelo tse tloaelehileng, tse bohloko le ho hloka tšehetso ea doula.
Doulas e tla khetha ho kena le uena feela ha u le mosebetsing o sebetsang le sebakeng sa hau sa tlhaho sa bokhachane (sepetlele kapa setsing sa tsoalo ). Doula e seng mekae e na le likhetla ka nako eo ba tla e sebelisa pele e eketsa litšenyehelo.
Ha re bua le Melissa Harley, DONA International Relations Director Director, mona ke seo a se buileng mabapi le hore na doula e hloka bokae:
"Litefiso tsa Doula li fapane haholo, hangata li thehiloe sebakeng seo, thuto le phihlelo ea doula. DONA International e netefalitse ka ho fetisisa 12 000 doulas e fanang ka litšebeletso tsa doula ka litekanyetso tse ngata tsa litefiso. Doulas ea rona e tiisitsoeng e ile ea beha chelete ea bona ka bomong ka tataiso ea rona melao ea melao ea boitšoaro le litekanyetso tsa mekhoa e reng: 'Ha o beha lichelete, doula e lokela ho netefatsa hore e na le toka, e utloahalang ebile e lumellana le lits'ebeletso tse etsoang. The doula e tlameha ho hlahisa litefiso tsa eona ho mofani le ho hlalosa litšebeletso tse fanoeng, mokhoa oa ho lefa le maano a ts'ebetsong. "
Tefiso e Lefshoa joang?
Ntle le ho tseba litekanyetso tsa doula tse ngata, ke habohlokoa ho tseba hore na tefello e hlophisitsoe joang. E setseng e ka ba e loketseng ka nako eo doula ea hao e tsoelang pele e letsetsa tsoalo ea hau. Sena e ka 'na ea e-ba halofo ea halofo le halofo ka tefiso.
Liphoso tse ling li ka boela tsa fana ka merero ea tefo. Sena se u nolofalletsa ho otlolla tefiso ka nako e telele. Ena ke e 'ngoe ea melemo ea ho fumana doula pejana nakong ea bokhachane ba hau. Ka nako ena e tsoetseng pele ho fihlela ho tsoaloa, u ke ke ua ba le li-doulas tse ngata feela ka lebaka la ho fumaneha, empa u tla ba le nako e telele ho fumana lintlha tsa tefo.
Mefuta e meng ea doulas e tla fetoha hape, kahoo haeba u na le tsebo, litšebeletso kapa thepa e ka 'nang ea tšoaneleha khoebong, e ka' na ea e-ba karolo ea tefo ea hau ea doula e le phapanyetsano bakeng sa lits'ebeletso tsena. Sena e ka 'na ea e-ba ntho e bonolo feela joaloka litšebeletso tsa bana kapa ho rarahane joaloka ho hlokomeloa ha koloi. Ka tsela efe kapa efe, u se ke ua tsilatsila ho botsa doula ea hau hore na e na le mohaho oo u lokelang ho o etsa.
Ke Eng e Eang Fee ea Fee?
Ha u sheba tefo ea doula, u ka 'na ua se ke ua utloisisa ntho e' ngoe le e 'ngoe e kenang ho eona. Mona ho senyeha ha lintho tse ling tse kenyelletsoeng.
1. Thuto: E qala ka koetliso eo doula e e fumanang. E ka feta $ 1000 ho fetoha doula pakeng tsa koetliso, lihlopha le setifikeiti. Esita le hang doula ea hau e tiisitsoe, ho na le ts'ebetsong, e kenyeletsang ho tsoela pele lithuto tsa thuto, likopano le litlhoko tse ling tsa thuto.
2. Litšenyehelo tsa ho Etsa Khoebo: Litsenyehelo tsa ho etsa khoebo, esita le ha ho se na sebaka sa sebele, se ka kenyelletsa likarete tsa khoebo, lithuso tsa thepa, le thepa e fanoang ho bareki, mananeo kapa lisebelisoa tse sebelisetsoang ho boloka litlaleho le lifaelete, litokomane tsa litsebi ho feta tsa tekete le ts'ebetso e nepahetseng, lethathamo la litefello tsa lits'ebeletso tsa ho ngolisa, ho lokisa koloi, selefouno kapa tšebeletso ea pager, laebraring ea ho alima chelete, websaeteng, joalo-joalo
3. Lintho Tse Amanang le Mosebetsi: U ka 'na ua se ke ua nahana ka eona empa haeba doula ea hau e u fa lintho tse kang bolo ea tsoalo kapa lithulusi tsa ho silila, tsohle tse nang le chelete e tsoang ka mokotleng oa tsona. E ka 'na ea se ke ea e-ba ngata, empa e eketsa.
4. Tlhokomelo ea bana: A doula e ka 'na ea hloka ho lefa motho e mong hore a hlokomele bana ba hae nakong ea bokhachane kapa nakong ea tsoalo. Sena se ka boela sa kenyelletsa ho lefella mofani oa tlhokomelo ea bana, ho bolelang hore doula o lefella chelete bakeng sa tlhokomelo ea bana, esita leha ba sa e sebelise.
5. Ho Khutlela: Tlhahiso ea doula ke motho ea hlahisang tsoalo ea hao ha monyetla oa hore doula ea hau e fumanehe. Hangata sena se boloketsoe maemo a sa tloaelehang joaloka doula ea pele ho tsoaloa kapa ho kula. Konteraka pakeng tsa hao le doula ea hau e tla bua ka tšebeliso ea doula e bolokehileng. Leha ho le joalo, boemo bo tloaelehileng ka ho fetisisa ke hore doula le morao-pele doula ba na le tumellano e fapaneng. Hona ho bolela hore doula ea ho boloka chelete e ka etsa tefo e fokolang hore na litšebeletso tsa bona li sebelisoa kapa che, hobane tumellano e nka nako ka khalendara. Ba ka fana ka tlhokomelo bakeng sa palo e itseng ea batho.
Ho bohlokoa hape ho utloisisa le ho ananela mosebetsi oo doulas o o etsang. Doulas o sebetsa ka thata mosebetsing o nang le lihora tse majabajaba, eseng ho feto-fetoha ha maemo, 'me o hloka mosebetsi o mongata oa' mele le oa maikutlo. Palo ea lihora tseo doula e kenang ho motho ea e sebelisang ha e lekanyetsoe feela ka hore na mosebetsi o nka nako e telele hakae. Hape ho na le lihora tsa bakhachane, lihora tse sebelisetsoang ho letsetsoa, le lihora tse sebelisitsoeng le mohatelli postpartum.
Tsebo ea Doula Fee
Doulas e seng mekae e ka fana ka litsebi tsa likoloto kapa ea kenya letsoho lihlopheng tse nang le ts'ehetso e ikhethang bakeng sa malapa a finyellang litlhoko tse itseng. Mohlala o ka 'na oa e-ba chelete e thehiloeng ho chelete, empa ho ka' na ha boela ha e-ba le thuso e thehiloeng ke baahi, joaloka malapa a baphaphathehi, bacha, malapa a tsoaloang ke mananeo a mang kapa meputsong e meng ea chelete. Etsa bonnete ba ho botsa hore na ke ntho eo ue hlokang.
> Mehloli:
> Hodnett, ED. "Khotsofalo le basali ba khotsofatsoa ke phihlelo ea ho beleha: tlhahlobo e hlophisitsoeng." Am J Obstet Gynecol 186 (Suppl Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Tšehetso e tsoelang pele bakeng sa basali nakong ea bokhachane. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebeliso ea Ts'ebetso 2013, Khaolo ea 7. Art. Che: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Thibelo e sireletsehileng ea peiso ea mantlha ea likhuts'oane. Ho se lumellane ha tlhokomelo ea tlhokomelo ea mantlha No. 1. K'holeje ea Amerika ea Bakuli ba Tšitlaetso le ea Gynecologists. Sefuba. Gynecol. 2014; 123: 693-711.