Khopolo ea Positive Disintegration ke khopolo ea tsoelo-pele ea boitšoaro e entsoeng ke setsebi sa kelello sa Poland se bitsoang Kazimierz Dabrowski. E na le litekanyetso tse hlano tse tsoang ho boithati bo ikemetseng hoo e batlang e le se fapaneng ka ho feletseng seo e leng ho ameha haholo ka ba bang.
Mokhahlelo oa 1: Kopano ea Mantlha
Boikarabelo ke matla a busang a lekaneng lena. Ba leng boemong bona ba tsoelo-pele ea boitšoaro ha ba amehe haholo ka ba bang.
Ba ka 'na ba ba le tlhōlisano e kholo' me hangata ba hlōla hobane ba se na molato kapa lihlong ho ba thibela ho etsa se ka utloisang ba bang kotsi. Lipakane tsa bona li atisa ho finyella katleho ea lichelete, matla le khanya. Ba haelloa ke kutloelo-bohloko le ho itlhahloba e le hore ha lintho li sa tsamaee hantle, ba beha molato ho ba bang ho e-na le hore ba nke boikarabelo ba bona.
Mokhahlelo oa bobeli: Ho se ts'oanehe ha selekane
Batho ba lekaneng lena la tsoelo-pele ea boitšoaro ha ba sa ipeha boithati feela, empa ha ba e-s'o ka ba kenya moralo oa melao ea bohlokoa. Ba susumetsoa haholo ke ho nahanisisa ka seo ba bang ba tla se nahana ka bona, ka tlhokahalo ea ho amoheloa kapa tšabo ea kotlo. Ho haelloa ke litekanyetso tsa maiketsetso ho etsa hore li be le litebello tse bonolo tsa ho qhekella. Ba ka 'na ba e-ba le likhohlano tse ka hare empa tsena li pakeng tsa litekanyetso tsa tlhōlisano tsa kantle, tse kang litekanyetso tsa sehlopha sa sechaba le sa lelapa.
Mokhahlelo oa Boraro: Phapang ea Multilevel e sa tloaelehang
Maemong ana, motho o qala ho hlahisa motheo oa ka hare oa litekanyetso tsa morao-rao.
Likhohlano tse ka hare-hare li etsahala hobane motho ha a khotsofale le hore na ke mang ea lekantsoeng khahlanong le se loketseng, khahlanong le litekanyetso tse phahameng tsa botho. O tla bapisa seo a leng sona le seo a nahanang hore o ka khona ho se etsa. Boiteko ba ho finyella se nepahetseng bo ka lebisa ho tepella maikutlong, ho felloa ke tšepo, ho tšoenyeha le maikutlo a ho ba tlaase.
Ka mohlala, motho a ka 'na a ba le boikutlo bo matla ba tlhompho' me a lumela hore leshano leha e le lefe ke letšoao la ho hlōleha boitšoarong kapa bofokoli. Haeba ba bua leshano ho tsoa mathateng, ba ka sithabetsoa ke ho ba molato le ho hlajoa ke lihlong.
Ba leng boemong bona ba boetse ba ikutloa ba sa itšoare hantle le lithaka tsa bona tse nang le litekanyetso tse sa ts'oanang le maemo a phahameng. Ka mohlala, ba ka 'na ba thatafalloa ke ho lumela hore ho ba ba ka tlaase ho 100 botšepehi ka nako e' ngoe ho amoheleha moeeng, joalo ka linako tse ling re lefella litlhoko tseo re sa li boleleng.
Dabrowski o ne a nahana hore boemo bona ke nako ea "phoso e ntle." Ke ntlha eo motho a ka bonahalang e le neurotic le e fokolisitsoeng, empa e ka lehlakoreng la ho fihla boemong bo phahameng ba nts'etso-pele. Lingaka li ka 'na tsa leka ho thusa motho hore a ikamahanye le se tloaelehileng sechabeng ho e-na le ho mo thusa hore a finyelle boemo bo latelang. Hase motho e mong le e mong ea e etsang leemong le latelang. Ho ba bang, e ka ba ntoa ea bophelo bohle.
Mokhahlelo oa IV: Tlhokomelo e hlophisitsoeng ea Multilevel
Ba leng boemong bona ba ithutile ho ikamahanya le litakatso tsa bona, ba phele ho latela litekanyetso tseo. Ba na le litekanyetso tse matla le tse sa tsitsang. Ba khona ho ikamohela le ba bang, ba na le boikutlo bo matla ba boikarabelo, 'me ba ikemiselitse ho sebeletsa ba bang.
Ba bontša kutloelo-bohloko e matla, kutloelo-bohloko, le ho tseba. Ho finyella boemo bona, leha ho le joalo, e tlameha ebe motho o ile a feta ntoeng ea boemong ba boraro. Boitšoaro ba hae bo fetileng bo tlameha ho arohana ho etsa hore motho a ikutloe a le motle.
Ntho ea V: Boikarabello ba Bobeli
Ba fihlileng boemong ba bohlano ba tsoelo-pele ea boitšoaro ba fihlile boemong ba bona bo botle. Likhang tsa ka hare li rarolloe kaofela. Batho ba fokolang haholo ba fihlella boemo bona, bo khetholloang ke bophelo ba tšebeletso ho batho le ho phela ho ea ka melao-motheo e phahameng ka ho fetisisa le ea bokahohle mabapi le botho. 'Mè Theresa ho lumeloa hore o fumane boemo bona.
Motho e mong ea tsejoang ka tlase ho ba bohlano ke Motho ea tsamaeang ka khotso, ea ileng a tela tsohle tseo a nang le tsona 'me a qeta lilemo tse 28 a thusa ba bang hore ba fumane khotso ea kelello.
Bohlokoa ba Khopolo
Ho hatela pele ka maemo a mahlano ha ho bonolo ebile ha e le hantle ho ka ba bohloko maikutlong. Batho ba bangata ba tsamaeang tseleng e tsoang ho e 'ngoe ho ea ho e' ngoe ha ba etse joalo ka morero. Ho e-na le hoo, ba iphumana ba kenngoa tseleng ka ho eketsa maemo, a akarelletsang lefu la moratuoa, phihlelo e haufi-ufi ea lefu, kapa esita le phihlelo ea sephiri. Ba ka 'na ba boela ba hlokomela hore ba se ba itokiselitse ntlha e latelang.
Phetoho e boima ka ho fetisisa pakeng tsa litekanyetso ke e pakeng tsa litekanyo tse tharo le tse 'nè,' me batho ba bangata ba loantšanang ho feta boemong ba mararo ba tla rua molemo ka ho fana ka keletso, hafeela motho ea faneng ka eona a na le kutloisiso ea khopolo le bokhoni. Ntle le kutloisiso eo, moeletsi a ka qeta nako a leka ho etsa hore motho a ikamahanya le bophelo joalokaha ho e-na le ho ba thusa hore ba ee boemong bo latelang.
Hang ha motho a qala ho fallela boemong ba bone, khetho ea ho fetela pele ke e tsebang. Motho ha a sa hlola a tšaba ho arohana ha hae 'me o khona ho amohela bohloko hobane a utloisisa hore ho hlokahala hore a tsoele pele ho ea ho maemo a phahameng a tsoelo-pele.
Puisano pakeng tsa khopolo le mekhoa ea boipheliso
Batho bao ba nang le maikutlo a matla, a kelello le a ho nahana ka ho feteletseng ba bonahalang ba na le monyetla o moholohali oa ho fumana maemo a holimo a tsoelo-pele ea boitšoaro le boikutlo ba maikutlo le kelello ba bohlokoa ka ho fetisisa.
Bana ba nang le Boikarabelo le Khopolo ea Phallano e Ntle
Khopolo ena e sebetsa ho batho ba baholo ho feta bana, empa ho tloaelehile hore bacha ba bang ba nang le bokhoni ba amehe ka ntoa pakeng tsa hore na lintho li joang le kamoo li lokelang ho ba kateng.