Ha ho na tekanyo e tobileng eo masea ohle a lokelang ho e ja letsatsi ka leng. Ha bana ba bang ba ntse ba ja li-ounces tse 24 ka letsatsi, ba bang ba ka 'na ba hloka li-ounces tse 32 kapa ho feta.
Melao ea ho fepa mekhoa
Molao o motle oa lesela ke hore lesea le tloaelehileng le lilemo tsena li ka noa li-ounces tse hlano ho isa ho tse 6 tsa foromo ka lihora tse 3 ho isa ho tse 5.
Sekolo sa American Academy of Pediatrics, bukeng ea Your Baby's First Year , le eona e fane ka tataiso e ntle 'me e fana ka maikutlo a hore' ka karolelano, lesea la hao le lokela ho nka li-ounces tse 2/2 tsa foromo ka letsatsi bakeng sa boima bo bong le bo bong ba 'mele oa' mele. ' Kahoo ka karolelano moshanyana ea nang le likhoeli tse tharo ea boima ba lik'hilograma tse 13, hoo e ka bang li-ounces tse 32 ka hora ka letsatsi.
AAP e boetse e bolela hore 'masea a mangata a khotsofatsoa ke li-ounces tse 3 ho isa ho tse 4 ka ho fepa ka khoeli ea pele,' me o eketsa chelete eo ka chelete e le 'ngoe ka khoeli ho fihlela ho fihla li-ounces tse 8.'
Hopola hore tsena e ntse e le mekhahlelo, leha ho le joalo, le masea a mang a hloka mekhoa e mengata kapa e fokolang ha ho fepa le ka letsatsi le leng le le leng. Haeba lesea la hao le bonahala le khotsofetse pakeng tsa ho fepa le ho fumana boima bo tloaelehileng, joale o ka ja ho lekaneng.
Haeba ngoana oa hau a ntse a ja ka tlaase ho feta lipalo tsena, leha ho le joalo, u ka bona ngaka ea hao ea bana 'me u netefatsa hore u ela hloko matšoao a lesea la ngoana le hore o fumana boima bo tloaelehileng.
Ho robala Nakong ea Bosiu
Mabapi le hore na o tla fepa bosiu ba ho qetela, ho tla itšetlehile ka ngoan'a hao hape. Ha bana ba bang ba ntse ba robetse bosiu ka likhoeli tse tharo, ba bang ba ntse ba hloka bonyane ho fepa. Haeba ngoana oa hao a tsoha mme o sa tsebe hantle hore na o na le tlala, o ka leka ho mo theola mme o mo kgutse betheng mme o bone se etsahalang.
Haeba a ke ke a hlola a robala ho fihlela a feptjoa kapa a tsoha ka potlako, joale mohlomong o hloka ho tsoela pele ka bosiu ba lijo tsa bosiu bakeng sa libeke kapa likhoeli tse 'maloa.
Hopola hore batho ba bangata ba lumela hore ho fihlela ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho robala bosiu ke ntho ea bohlokoa haholo, eseng hakaalo e amanang le tlala.
Ke kahoo ho fepa lijo-thollo hangata ha ho thuse lesea ho robala nako e telele.
Seo U ka se Tsebang ka ho Fepa Ngoana oa Hao
Ho phaella lintlheng tsena, lintho tse ling tseo u ka li tsebang ka ho fepa lesea la hao la masea li kenyelletsa:
- Ho khetha foromo ea lesea ha ho thata ho feta lipapatso le lihlooho tse ngata. Ha batsoali ba e-na le mefuta e mengata ea bana ba khethiloeng matsatsing ana, ha ho na mokhoa o motle ka ho fetisisa oa lesea le leng le le leng. Buisana le ngaka ea hao pele u fetola foromo, haholo-holo haeba u amehile ka mekhoa ea ho rekisa mekhoa ea morao-rao.
- Le ka mohla ha ua lokela ho futhumatsa libotlolo tsa lebese la lesea la hau ka ontong ea microwave .
- U se ke ua etsa phetoho lebese le feletseng ho fihlela lesea la hao le e-na le likhoeli tse 12.
- Ka lebaka la kotsi ea fluorosis, kapa ho fumana fluoride haholo, e ka lebisang ho senya leino, Mokhatlo oa Amerika oa Maiketsetso (ADA) o eletsa hore batsoali ba fokotsa metsi a fokolisitsoeng ao masea a ka tlas'a likhoeli tse 12 a fumanang. Kahoo, ho e-na le ho sebelisa metsi a pompong a fluoride kapa metsi a libotlolo a nang le fluoride, ADA e khothalletsa ho kopanya foromo le metsi a libotlolo a se nang metsi. Leha ho le joalo, ha ba e-na le likhoeli tse tšeletseng, masea a qala ho hloka fluoride bakeng sa meno a phetseng hantle.
Hape u se ke ua qala lijo tse tiileng ho fihlela ngoana oa hau a le lilemo li 'nè ho isa ho tse tšeletseng.
Lisebelisoa:
> ADA. Bacha, Formula le Fluoride. http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water.
> American Academy of Pediatrics Clinical Report. Ho lemoha le thibelo ea ho haelloa ke tšepe le khaello ea khauta ea mali le ho haelloa ha mali ho bana ba banyenyane le ba banyenyane. Lingaka. November 2010, VOLUME 126 / ISSUE 5.