Se ka bakoang ke Ups le Downs ea Maikutlo a Bohlano ba Moqhobane
Bana ba lilemo li leshome ba haufi le liphetoho tse ngata likarolong tsohle tsa bophelo ba bona. Ba bang ba ka 'na ba se ba qalile ho ba le liphetoho tse amanang le ho kena lilemong tsa bocha. Khōlo ea bona e ka 'na ea e-ba ea ngoana esita le ha ba tobana le bocha.
Ha ba le lilemo li 10, bana ba ntse ba hlaolela kutloisiso e ntseng e eketseha ea hore na ba boemong bofe lefatšeng. Ba bangata ba itokisetsa ho qaleha ha sekolo se phahameng sa bohareng kapa ba banyenyane 'me ba ntse ba itokisetsa ho tsamaea litulong tse ncha tsa sechaba.
Ntlafatso ea Maikutlo
Ha ba le lilemong tse leshome, bana ba atisa ho hlaolela boemo bo phahameng ba ho tseba le boiphihlelo ba sechaba, empa tsoelo-pele ea bona ea maikutlo e ka 'na ea e-ba e tšoanang le maemo a bacha. Ho phatloha maikutlong, ho ba mabifi, kapa ho bonahatsa ho hloka kutloelo-bohloko ho ka ba monyetla oa ho sebetsa le ngoan'a hao ka tsela ea ho utloisisa le ho hlalosa maikutlo a bona ka nepo. Thusa ngoana oa hao hore a tsebe ho sebetsana le maikutlo a sa phutholoheng ho kopanyelletsa ho tsieleha, ho halefa, ho nyahama, ho ba le molato, ho tšoenyeha, ho hlomoha le ho teneha.
Banana ba atisa ho bontša maikutlo a monate ho feta bashanyana ba lilemong tsena. Ba ka 'na ba pata maikutlo a sithabetsang ka hore ba behe ka ntle. Basali ba na le menyetla e mengata ea ho hlalosa maikutlo a kang ho hlonama, tšabo, kutloelo-bohloko le lihlong. Sena se ka tlatsetsa kotsing e khōloanyane ea ho hlahisa matšoao a ho tepella le ho tšoenyeha ho banana. Bashanyana ba na le menyetla e mengata ho feta banana ho hlalosa bohale, e leng boikutlo bo fetisisang.
Basali le bashanyana ba ka 'na ba e-ba le maikutlo a bohlokoa ho ba le metsoalle, haholo-holo ea bong bo tšoanang. Banana le bashanyana ba ikutloa ba eketseha khatello ea lithaka nakong ena. Seo metsoalle ea bona e se nahanang le seo se se etsang se ka baka boikutlo bo nepahetseng le bo fosahetseng maikutlong.
Setšoantšo sa 'mele le Bophelo ba Botsofali
Bakeng sa banana, bao ka kakaretso ba hlaolelang meleng ka potlako mme ba kenang bongoaneng pejana ho bashanyana, phetoho ea bocha e ka baka maikutlo a mangata: thabo, ho se ts'oane, ho tšoha, esita le ho hlajoa ke lihlong.
Bacha bana ba ka boela ba qala ho hatisa haholo ponahalo ea 'mele mme ba ka batla ho lumellana le lithaka ho feta kamoo ba neng ba tloaetse kateng. Litaba tsa 'mele li ka boela tsa hōla le bana ba bang-haholo-holo banana. Batsoali ba ka phetha karolo ea bohlokoa ho theha setšoantšo sa setopo sa bophelo bo botle ka ho beha mohlala o motle. Leka ho qoba ho fana ka litlhaloso tse nyatsang 'mele oa hau (tse kang ho ipitsa "mafura") le ho beha mohlala oa mekhoa e metle ea ho ja .
U ka lebella ho bona takatso e eketsehileng ea ho ba le boinotšing ho bana ba lilemo tsena. Bana ba lilemo li leshome ba ntse ba elelloa 'mele ea bona' me ba ka 'na ba batla ho ba le boinotši ha ba itlhatsoa le ho apara. Ba boetse ba na le monyetla oa ho ela hloko lintho tse kang liaparo le mekhabiso ea moriri le seo metsoalle ea bona e se nahanang le ho apara.
Tšepo
Ho ba le kutloisiso e matla ea ho itšepa ka nako ena ho ka phetha karolo ea bohlokoa haholo ho thusa ngoana oa hao ho iketsetsa maikutlo a tiileng, 'me a ka mo thusa hore a se ke a etsa metsoalle feela empa a be a hlomelloa hantle ho sebetsana le maemo a thata, joalo ka ho hlorisa . Bana ba nang le boikutlo ba ho itšepa ba boetse ba sitoa ho khelosoa ke ba bang ho etsa ntho eo ba sa batleng ho e etsa, e kang ho kenya letsoho maemong a kotsi kapa boitšoaro bo bobe.
Boikutlo bo fetoha
Ha u le lilemo li leshome, o ka lebella hore ngoana oa hao a be le matla a ho laola maikutlo le ho mo bona a e-na le tsebo ea ho sebetsana le likhohlano le ho buisana le metsoalle. Ka nako e ts'oanang, u ka 'na ua bona ho se tsotellehe maikutlo a hae.
Sena se ka 'na sa e-ba teng ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone tse tloaelehileng ho qala qalong ea bocha. Ho fetoha ha maikutlo ho ka fetola ngoana ea thabileng-ea nang le mahlomola ho motho eo ka linako tse ling e leng moody kapa ea halefileng, mohlala.
Ntho e 'ngoe e ka thusang ho fetoha maikutlo ke khatello ea kelello eo ngoana ea lilemo li 10 a ka bang tlas'a eona ha a ntse a leka ho sebetsana le liphetoho tsohle tsa' mele le liphetoho tse ling bophelong ba hae. Ngoana ea lilemo li 10 a ka 'na a leka ho boloka mosebetsi oa sekolo o thata ka ho fetisisa, o sebetsa ho kena le ho tloaelane le metsoalle, le ho sebetsana le liphetoho tse ntseng li hōla. Ha ho makatse hore ebe ngoana enoa e ka ba moody.
Haeba ho phatloha ha ngoana oa hao ho halefile ho feta nako le nako feela, ho ka etsahala hore ebe ha ho letho leo u ka tšoenyehang ka lona. Empa ha u bona phetoho e tobileng ea boitšoaro kapa botho, 'me u bone matšoao a mang ao ho ka' nang ha e-ba le ho hong ho phoso (ho khathatseha ho robala kapa ho ja, kapa ho sa batle ho ea sekolo), buisana le ngaka ea bana ea ngoana oa hao kapa tichere.
Etsa sohle se matleng a hao ho thusa ngoana oa hao ho sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo Bua le ngoana oa hau, leka liketso tse ling tsa boikhathollo le yoga, 'me u kenyelle mekhoa e meng ea khatello ea khatello ea kelello mehleng ea hae.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Ngoana oa hao ea lilemo li leshome o nts'etsa pele moeeng, kelellong, 'meleng hammoho le maikutlong. Bakeng sa bana ba bangata, ona ke selemo sa ho qetela sa bongoana ha ba kena bocheng ba bocha le bocha. Ha ngoan'a hao a qala ho thulana le moroetsana, o tla hloka tataiso ea hau mabapi le ho utloisisa le ho sebetsana le maikutlo a hae. Mora oa hao a ka 'na a ba lilemo tse' maloa ho tloha bongoaneng, empa a ka sebelisa thuso ho fetisetsa khalefo ea hae le maikutlo a mang ka litsela tse ntle.
> Mehloli:
> Chaplin TM, Aldao A. Ho se tšoane ha maikutlo ka maikutlo a maikutlo ho bana: Tlhaloso ea meta-analytics. Psychological Bulletin . 2013; 139 (4): 735-765. le: 10.1037 / a0030737.
> Bocha ba bocha (lilemo tse 9-11). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Ntlafatso ea Bokhoni ba Sechaba le Boikutlo ba Sekolo sa Sekolo sa Pele. Procedia - Scientific Social and Behavioral Sciences . 2016; 233: 128-132.