Ho ruruha nakong ea bokhachane ho ka ba ntho e tloaelehileng haholo. U tla bona sena habeli ha moimana o ntse o tsoela pele le nakong ea likhoeli tsa lehlabula . Ha u ntse u nahana hore maoto a hao a tla ruruha, u ka 'na ua se ke ua lebella hore matsoho a hao a tla ruruha mohlomong. Sena se ka etsa hore menoana ea hao e ruruhe ho isa moo ho apereng mehele ea hau e kotsi.
Haeba o ka thibela mehele ea hau ho khomarela, etsa joalo.
U ka 'na ua hlokomela hore mehele ea hao e ruruha hantle hoseng, empa ho thata ho tloha mantsiboea. Sena ke se tloaelehileng. Haeba u thatafalloa ke ho fumana mehele ea hau, u ka leka ho tšoara matsoho a hao ka holim'a hlooho ea hao, sebelisa lisebelisoa tse ling ho hlahisa monoana oa hao kapa hona ho otlolla matsoho a hao metsing a pholileng ho fokotsa ho ruruha. Empa ha o qala ho ba le bothata ba ho tlosa mehele ea hau, ke nako ea ho hlahisa tharollo e 'ngoe. (Ho boetse ho na le tharollo ea meriana ea ho u thusa ho tlosa lesale la hao haeba e le taba e mpe haholo, hase kaofela ha bona ba amehang ho khaola lesale.)
Lintho tsa ho leka liteko tse ling ho feta ho apara liaparo tse thata
Mona ke litsela tse ling tse ka sebetsang hantle ho uena:
- Haeba u thatafalloa ke ho fumana mehele ea hau, tlosa hang-hang.
- Qala ho apara lesale e seng selikalikoe se feletseng empa e na le khefu ho eona.
- Apara mehele ea hau molaleng.
- Kenya likhohlo tsa hau ho liaparo tsa hau ka pinana. (Lipapi tsa diaper li ka sebetsa hape!)
- E-ea ntle le mehele ka nakoana.
- Laela rengolo e khōlō ho feta nakong ea nakoana.
Ho na le litsela tse ling tsa ho sebetsana ka katleho le taba ena. E-ba le thuso 'me u leke ho fumana tharollo e sebetsang ho uena. Ha se boholo bo lekana bo lumellana le mekhoa eohle.
Lisebelisoa:
Venters WB. Ho tlosoa ka mekhabiso ho tloha ha motho a ruruha: mokhoa o ntlafalitsoeng. J Surg Orthop Keletso. Ho oa ha 2006; 15 (3): 181-3.