Lintho Tse 10 Tse Khaotsang ho Khaotsa ho Nahana le ho Etsa ka Mor'a Lenyalo

Mosali ofe kapa ofe ea kileng a senyeheloa ke bokhachane - haholo-holo ha a ne a e-na le bokhachane - o tseba hore ho lahleheloa ke ngoana nakong leha e le efe ea bokhachane ho ka ba thata haholo ho khutla.

Maikutlo, u ka 'na ua ba teng' mapeng ka mor'a ho lahleheloa ke bokhachane . Ha e le hantle, mohlomong u ikutloa u sithabetse 'me u sitoa ho sebetsana le mesebetsi e bonolo joaloka tsela eo u neng u tloaetse ho e sebelisa. Moeeng, u ka 'na ua khathala' me u ka 'na ua khathatsoa ke ho robala. U ntse u ka sebetsana le bohloko le bohloko ba ho pepa kapa ho senyeheloa ke mpa.

Ka mantsoe a mang, u na le lintho tse ngata ka mor'a hore u lahleheloe ke bokhachane. Ka tsohle tseo u sebetsanang le tsona, litsela tse mpe tsa ho nahana le ho sebetsana le tahlehelo ea hau li ke ke tsa thusa litaba.

Ka lehlohonolo, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho itokolla ka mor'a ho senyeheloa ke mpa.

Keletso ena e ka u thusa hore u sebetsane ka katleho le ho fokotseha ha hao ho ima ha moimana hoo u seng u itokiselitse ho leka hape (haeba u khetha) nakong e tlang.

1 -

Ho ikutloa u le mong

Ha u lahlile ngoana, mohlomong u ikutloa eka ke motho feela eo u mo tsebang ea hlaheloang ke tlokotsi e joalo. Ha ho hlokahale hore u ikutloe ka tsela eo.

'Nete ke hore ho senyeheloa ke mpa ho tloaelehile haholo. Ho hakanngoa hore ho fapana le hore na mosali o na le nako e kae ha a imme, empa litsebi tse ngata lia lumellana hore karolo ea 15 ho ea ho 20 lekholong ea bokhachane e qetella e e-na le mpa. Ho tsoaloa hape ho etsahala hangata haholo ho feta batho ba elelloang.

Bothata ke, ha re hlile re bua ka eona. Ho sa tsotellehe hore na u khetha ho sireletseha le ho se tsejoe ha Inthanete kapa maemo a haufi haholo le a botho, ho na le sehlopha sa ts'ehetso ho uena hore u se ke ua ikutloa u le mong ho sena.

2 -

Ho Itola

Ho thata hore u se ke ua ikutloa eka u entse ntho e fosahetseng ha u lahleheloa ke bokhachane. Ho ba molato ke karabelo ea tlhaho ha ho etsahala ntho e itseng ho motho ea bohlokoa, 'me ke mang ea ka bang bohlokoa ho uena ho feta lesea la hao?

Empa molato e ka ba maikutlo a sa thabiseng ha ho se letho leo u ka le etsang ho fetola liphello tsa bokhachane ba hau. Ho fumana sesosa sa tahlehelo ea hao ho ka thusa, empa le haeba sesosa se sa tsejoe, u ka ithuta ho tlohela ho itšoara. Ho na le litsela tsa ho u thusa ho feta maikutlo a hao a molato ka mor'a ho senyeheloa ke mpa .

3 -

Ho ipotsa hore na U tla boela u "tloaelehileng"

Ho tsamaea ha motho ka mong ka mesarelo ho ikhetha. Batho ba bang ba hloka ho ba batho ba bangata ka liphihlelo tsa bona, ka ho buisana le metsoalle le malapa, ho tšoara lepato kapa tšebeletso ea sehopotso kapa ho hopola lintho tsa masea a bona . Ba bang ba atisa ho ba ba bang, ho belaella batho ba seng bakae ba tšeptjoang le ho boloka mementos ea bona e bolokehile hantle. Batho ba bang ba saretsoe ka potlako, ha ba bang ba nka lilemo.

Hopola: Ho tloaelehile. Ha ho na likhau tsa nako kapa liketsahalo tsa bohlokoa.

4 -

Ho mamela ho se tsotelle

Hobane tahlehelo ea bokhachane hase ntho eo re e buang ka eona, batho ba bangata ha ba tsebe seo ba lokelang ho se bua ha u etsa qeto ea ho ba bolella. Ka lebaka leo, ba ka bua lintho tse ling tse bohloko tse se nang moelelo.

Hopola, lipelo tsa bona mohlomong li sebakeng se loketseng ha ba u bolella, "U ka ba le ngoana e mong kamehla" kapa "Mohlomong sena se etsahale hobane u entse __________."

Empa hape u hopole, feela hobane motho e mong a bua joalo, ha a etse joalo. Etsa sohle seo u ka se khonang hore u amohele matšeliso a nang le moelelo le ho ruta batho ka lisosa tsa ho senyeheloa ke mpa , haholo-holo haeba ba khomarela litšōmo tsa bokhachane le lipale tsa khale.

5 -

Ho hlokomoloha Litlhoko Tsa Hao Tsa Maikutlo

Ho ikutloa eka ha u nahane ho ka 'na ha e-ba e mong oa liketso tsa hao tsa pele ho tahlehelo ea bokhachane. Ho ka 'na ha bonahala ho le bonolo ho lula feela ka tsela eo - ho se nahane ka se etsahetseng le ho qoba maikutlo a hao ka ho sithabela.

Ho lokile ho nka khefu ho bohloko boo u bo utloang hang ka nakoana. Etsoe ho sareloa hoa khathatsa. Empa qetellong, u tla tlameha ho tobana le eona. Ho leka ho fokotsa maikutlo a hao ho ka lebisa litšitiso tsa boroko esita le ho kula.

Hopola hore esita le motho ea ikhethang a ka ipha nako ea ho lla a le mong. Fana ka eona hang ka nakoana. Ka tsela e tsoanang, u se ke ua lebala hore ho lokile ho ikutloa u thabile hape. Nako e ntle e re thusa ho feta ka bobe.

6 -

Ho Tšoenyeha ke Seo ba Bang ba se Nahanang

Haeba u batla ho ba le lepato bakeng sa ngoana oa hau, ho sa tsotellehe hore na u ne u le hōle le uena ha u senyehile, ho joalo. Haeba u batla ho saena likarete tsa hau tsa matsatsi a phomolo le lebitso la ngoana oa hao, le hantle, hape. Haeba u batla ho bua ka eona ka Facebook , ke sona seo u se khethileng. Hape ho hotle haeba u sa ikutloe eka u hloka ho bua ka tahlehelo ea hau le mang kapa mang.

Hase motho e mong le e mong bophelong ba hao ea tla phutholoha ka mesebetsi leha e le efe ea ho siama kapa u se ke ua kenella. U se ke ua khathatseha hore na ba nahana hore u sebetsana joang. U lokela ho etsa se nepahetseng bakeng sa hau.

7 -

Ho Itšohlometsa

Joalokaha re boletse, ha ho na nako ea nako ea bohloko. Le hoja e lokela ho nolofalloa ho sebetsana ka katleho ha nako e ntse e feta, tsela ea ho sareloa ha e otlolohe kapa e hlakile. U ka kena letsatsi le leng le le leng ha le fihla.

Matsatsi a mang a tla ba molemo ho feta a mang, 'me ka linako tse ling u tla ikutloa eka ntho e' ngoe le e 'ngoe e qala ho ba "ea tloaelehileng" hape, hore feela u foufatsoe ke khopotso ea ngoana oa hau. Ha sena se etsahala, u ka 'na ua ikutloa eka u khutletse litepising tse le' ngoe.

U se ke ua khathatsoa ke uena. Tsoela pele u tsoela pele ho tseba hore ho tla ba le matsatsi a molemo nakong e tlang.

8 -

Ho E boloka e le Sephiri

Bakeng sa basali ba bangata, ho thata ho ipata ha u ntse u feta nakong e thata joaloka ho senyeheloa ke mpa. U ka 'na ua qeta nako le basebetsi-'moho le uena, empa batho ba phelang bophelong ba hao ba tsebang hantle hore u tla lemoha hore ho hong ho phoso.

Esita le haeba o sa batle ho arolelana masoabi a hao ka botlalo, u ka fumana ho le molemo bonyane ho fana ka tlhaloso e khutšoanyane ea seo u se utloang. Ntho e bonolo joaloka "Ke ne ke senyeheloa ke mpa 'me ha ke batle ho bua ka eona, empa ke tšepa hore u tla utloisisa ha ke sa le monyenyane hona joale," e ka thusa metsoalle ea hau le ba lelapa hore ba tsebe ho itšoara ka hohle uena.

U ka fumana hore o na le mehloli e seng mekae ea tšehetso. Ha ho mohla u tsebang hore na ke mang eo e tla ba motho ea u fang ho u thusa ho pota ntlo kapa ho u ja lijo tsa motšehare.

9 -

Ho hlokomoloha Litlhoko tsa Hao Tsa 'Mele

Ka mor'a ho senyeheloa ke mpa, ho ka ba bonolo hore u shebane le maikutlo a hao 'me u lebale ka phekolo ea hau ea ' mele .

Kapelenyana ka mor'a ho lahleheloa ke bokhachane, u tla ba le liphetoho tse ngata tsa 'mele ho sebetsana le' mele oa hao ha o khutlela ho boemo bo sa tsoeng. Empa esita le kamora 'mali oa hau oa botšehali o emisitse mme engorgement e fetile,' mele oa hau o hloka.

Ka ho ikoetlisa le ho boloka 'mele oa hau o phetse hantle, o tla ikutloa o khona ho sebetsana le maikutlo a hau. Ho ikoetlisa ho ka boela ha eketsa mefuta ea hau ea endorphins, e ka eketsang maikutlo a hau.

10 -

Ho Qoba Thuso ea Bongaka

U ipehile nako e ngata le mamello. U se u qetile matsatsi a seng makae ka mor'a hore u senyeheloe ke mpa, empa ho na le lintho tse ngata tse mpe. Matsatsing a mabe, ho thata ho tsoa le betheng. Ha ho bonahale eka u na le matla bakeng sa ntho leha e le efe, esita le lintho tseo u neng u tloaetse ho li thabela. Ha u batle ho ja, u sitoa ho robala 'me u iphumana u qoba batho ba bang. Mohlomong u kile ua nahana ka ho intša kotsi kapa ho ipolaea.

Haeba sena se utloahala joaloka uena, ke nako ea ho fumana thuso . Sena ke sa bohlokoa hobane masoabi a ka fetoha maikutlo a tepeletseng haholo.

Bitsa ngaka ea hau ho bua. Haeba u ntse u nahana ka ho intša kotsi kapa motho e mong, ipitsa mapolesa kapa u ee kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele hang ha u ka khona. Ha u hloka thuso ka mor'a ho lahleheloa ke bokhachane, ha ho na lihlong ho e fumana.