Ho phela ka bophelo bo botle ho ka thibela bokooa litseleng tsa bona
U ka thibela ngoana joang ho hlaolela bokooa? Maemong a mang, ha ho hlokahale hore motho a etse ntho leha e le efe ntle le ho khetha khethollo ea bophelo. Ho fa ngoan'a hao ts'ebetso e ntle ka ho fetisisa bophelong ke mokhoa oa bohlokoa oa ho thibela bokooa. Tlhokomelo e nepahetseng ea bakhachane le tlhokomelo ea bophelo bo botle nakong ea bongoaneng ke tsa bohlokoa, kaha litšenyehelo tse ling tsa bokhachane li amahanngoa le ho lieha ho ntlafatsa , mathata a maikutlo le a boitšoaro le bokooa ba ho ithuta .
Ka lehlohonolo, litšitiso tse ngata tse tloaelehileng tsa tsoalo li ka qojoa.
Etsa ho thibela bokooa nakong ea bokhachane
Ka tsela e loketseng, pele o ima, etsa liphetoho tsa bophelo bo tla ntlafatsa bokhachane bo botle le ho eketsa menyetla ea ho ba le ngoana ea phetseng hantle ha o ntse o fokotsa kotsi ea bokooa. Latela liteko tsa hau tsa 'mele pele le nakong ea bokhachane. Bolella ngaka ea hao hore u rerile ho ba le ngoana 'me u kope litsela tseo u ka ntlafatsang bophelo ba hau ho li lokisetsa. Ho lahleheloa ke boima bo feteletseng, ho sebelisa lenaneo le nepahetseng la ho ikoetlisa le ho felisa mekhoa e sa tloaelehang ke mehlala.
Bua ka meriana efe kapa efe eo u e sebelisang hona joale le ngaka ea hau le ho fumana likotsi tsa ho tsoela pele nakong ea bokhachane. Lithethefatsi tse ngata li ama khōlo ea bana. Paxil, ea tloaelehileng ho imeloa kelellong, ke e 'ngoe ea meriana e amanang le bofokoli ba pelo masea, joalo ka mefuta e' maloa e tloaelehileng ea bohloko bo tloaelehileng.
Buisana ka litlhoko tsa bohlokoa tsa lijo, tse kang ho nka li-supplement tsa Folate ho fokotsa kotsi ea litšitiso le ngaka ea hau.
Haeba u na le mathata nakong ea bokhachane, arolelana le ngaka ea hau. Kenyelletsa histori ea hau ea bongaka e feletseng le sehlopha sa hau sa bongaka ho ba nolofalletsa ho u eletsa ka mokhoa o nepahetseng. Ho fana ka keletso ea liphatsa tsa lefutso ho ka ba molemo hape.
Ha ho na "tekanyo e sireletsehileng" ea ho noa nakong ea bokhachane, 'me ha ho na mofuta o mong oa joala o sireletsehileng ho feta o mong, kahoo ho molemo hore u se ke ua noa mofuta ofe kapa ofe.
Tšebeliso ea lithethefatsi ea bokhachane e ka baka Fetal Alcohol Syndrome, bokooa bo tsoaloang bo bakang bokooa bo fapaneng ba kelello, mathata a boitšoaro le bofokoli ba 'mele.
Qoba ho tsuba le ho qoba mosi oa bobeli oa matsoho
Joaloka tabeng ea tšebeliso e mpe ea tahi, ha ho na "tekanyo e sireletsehileng" ea ho tsuba. Ho tsuba ho ka senya bophelo bohle ba hao le lesea la hau . Ho tsuba ho ka baka tšollo ea mali e ka lebisang lefung la lesea le ho uena. Bo-'mè ba tsubang ba ka 'na ba e-ba le likamano tse mpe' me ba beleha bana ba tlaase ho 'mele le bana ba nang le bokooa ba pelehi. Lefu la Tšoaetso ea Bongoana le Tšohanyetso le etsahala hangata ho masea a bo-'mè ba tsubang. Ho tsuba ho boetse ho amana le mathata a ho ithuta le mathata a maikutlo le a boitšoaro hamorao bophelong.
Bana le masea a lulang malapeng moo ba bang ba tsubang ba na le mathata a mangata a bophelo bo botle ho feta ba sa ts'oeng. Ba na le mehlala e mengata ea mathata a pneumonia, tsebe, nko, le metso, mathata a sinus, bronchitis, lefu la asthma le matšoafo. Liphuputso li boetse li amana mosi oa bobeli oa mosi ho kankere ho batho bao e seng tsuba.
Bana ba nang le mafu a mangata le tšoaetso e amang litsebe tsa bona le libe tsa bona ba ka 'na ba e-ba le nako ea ho ba le nako ea ho ntlafatsa puo, ho se tsebe hantle ho bala, le mathata a mang a thuto.
Sena se ka lebisa bokooa ba ho ithuta ha u bala le ho ngola.
Tseba Likotsi Tsa Tlhekefetso ea Meriana
Tlhekefetso leha e le efe ea lithethefatsi e ka lebisa ho ho holofala ha 'mele, ho holofala kelellong, le mathata a ho ithuta le a boitšoaro ho tloha boseeng le bongoaneng. Liphello tsa tšebeliso e mpe ea lithethefatsi tsa bakhachane le bana ho hang li atisa ho ba thibela ho isa tekanyo e itseng 'me ka linako tse ling li bolaea. Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a imme le ho sebelisa lithethefatsi hampe, pejana u batla thuso ea bongaka, e molemo.
Haeba u nahana ho ima empa u sebelisa lithethefatsi hampe, fumana thuso hona joale. Sheba ngaka, e-ba hantle ka ho sebelisa lithethefatsi hampe mme u latele moralo oa ngaka ea kalafo pele u ima.
Le hoja lipatlisiso tse ngata le lisebelisoa tsa tšebeliso e mpe ea tšebeliso e mpe ea lithethefatsi li le bo-'mè, bopaki bo bong bo bontša hore tšebeliso e mpe ea lithethefatsi ea ntate e ka boela ea baka mathata a tsoalo.
E-ba le Li-Vitamine Tse Khothaletsoang 'me u fumane Litlhoko tsa phepo
Lijo tse nepahetseng le livithamine tse nepahetseng ke tsa bohlokoa ho thibela bokooa le ho eketsa menyetla ea ho ba le ngoana ea phetseng hantle. Ka mohlala, folic acid, mofuta oa vithamine ea B, e bontšitsoe ho thusa ho thibela Neural Tube Defects, eo hape e bitsoang spina bifida. Matšoao a Neural Tube Mekhoa ea bokooa ke bofokoli ba mokokotlo o ka bakang bokooa ba kelello le ba 'mele. Bo-rasaense ba hakanya hore karolo ea 70 lekholong ea linyeoe tsa spina bifida e thibeloa ka ho nka folic acid.
Bacha ba Tsoaloang ke Kemiso Bakeng sa ho Kena Pele
Ke habohlokoa ho hlahloba lesea la hao le sa tsoa hlaha ho tsoa sepetlele. Mathata a ho utloa ke sekoli se tloaelehileng haholo. Ho hakanngoa hore bana ba 1 ho ba 3 000 ba tsoaloa ba e-na le bothata ba ho utloa le ho se utloe. Puo ea pele le phekolo ea lipuo le litsela tsa ho utloa bohloko le ho se utloe hantle li ka eketsa menyetla ea ho ithuta ka katleho sekolong hamorao bophelong.
Litlhahlobo tsa mahlo tsa pele ke tsa bohlokoa
Lipatlisiso tsa mahlo ka botlalo, eseng feela ho shebella pono, ke tsa bohlokoa bakeng sa bana ba lilemong tsa bocha. Ho hlahlojoa ha mahlo ho akarelletsa ho hlahlojoa ke mathata a mahlo a 'mele, eseng feela maikutlo a ngoana a bonang. Mathata a pono ea nama a kang amblyopia a ka phekoloa 'me ka linako tse ling a fetoloa ka ho phekoloa pele. Bofubelu bo amanang le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano bo ka thibeloa ka meriana e loketseng ha a hlaha.
Li-ophthalmologists li khothaletsa ho hlahloba bana ba likhoeli tse 6 le lilemo tse 5. Ho kenella kapele bakeng sa mathata a pono ho ka thusa ho thibela mathata a ho ithuta sekolong. Mathata a sa bonahaleng a pono a ka ama bokhoni ba ngoana ba ho theha maikutlo a bohlokoa a ho bona, ho bala, ho ngola le ho ntshetsa pele likhopolo tsa nomoro ea pele.
Bakeng sa bana ba nang le bokooa ba ponahalo kapa bofofu, ke habohlokoa hore ba fumane litšebeletso tse loketseng ho setsebi se tšoanelehang ea ho kenella nakong ea pele kapa tichere e khethehileng ea thuto. Mathata a ho bonahala le bofofu bo ama likarolo tsohle tsa ho ithuta le ho phela. Ba tla hloka thupelo e khethehileng bakeng sa barupeluoa, lipuo le ho eketsa katleho ea bona ea bokamoso sekolong le bophelong.
Ho koahela
Ka linako tse ling ho sa tsotellehe boiteko bo matla ba batsoali, bana ba ntse ba hlaolela mathata a bophelo. Litlhahiso tsena tsa ho thibela bokooa ha lia lokela ho sebelisoa ho supa mang kapa mang. Li reretsoe ho thusa batsoali le bahlokomeli hore ba etse sohle seo ba ka se khonang ho thibela bokooa bo qobelloang kapa ho ba thibela hore ba se ke ba etsahala.