Litsela Tsa ho Sebetsana le Bohloko ba ho Lahleheloa ke Ngoana
Ho lahleheloa ke ngoana ho tsoala pele ho bohloko haholo. Maikutlo a hau a ka tloha ho tloha bofutsaneng ho fihlela a halefile mme a khutla hape. Hape ke habohlokoa ho sheba matšoao a ho tepella maikutlong. Ka tlase u tla fumana lintho tse ka u thusang hore u sebetsane le katleho ha u ntse u sebetsa ka mokhoa oa ho sareloa.
Ho loketse ho soabisa
U ikopanya le lesea la hao ka likhoeli u sa bone lesea la hao lifahleho.
Bokhachane ke nako ea tšepo le bokhoni bo bongata. Ha ho pelaelo hore u ne u reka ngoana oa hao sekoti, liaparo le thepa e 'ngoe le e' ngoe e tlisoang ke ho ba motsoali e mocha. U ipotsa hore na ngoana oa hau o tla shebahala joang, o tla utloahala joang, le hore na ke litšoaneleho life tseo a tla li arolelana le uena kapa molekane oa hau.
Ha e le hantle, u tla angoa ke tahlehelo. U ne u ke ke ua ba joang? Lefu la lesea le tsoetsoeng kapa le e-s'o tsoaloe-ke taba e thata haholo ho batho ba bangata, 'me u ka' na ua ikutloa eka u ke ke oa hlomoha ka pel'a bona hobane u tšaba ho etsa hore ba se ke ba phutholoha, empa u na le tokelo ea ho soabisa tahlehelo ea hau . Bohloko ke bo ikhethang ebile ke bo ikhethang, kahoo u se ke ua leka ho tšoanela hlobo ea motho leha e le ofe tabeng ea hore na u ikutloa joang.
Ho Sebetsana le Boikutlo ba ho ba Molato
Ho thata ho se ikutloe u le molato . Ua ipotsa hore na u ka be u entse'ng ka tsela e fapaneng. Hoja u ne u e-ea sepetlele kapele kapa u ne u hlokolosi haholoanyane, empa feela joaloka ho senyeheloa ha maikutlo pele ho nako , boholo ba nako, ho tsoala pele hase phoso ea motho leha e le ofe.
Ke ntho ea tlhaho ho nahana ka lintho tsohle tseo u neng u ka li etsa ka tsela e fapaneng, empa 'nete ke hore ha ho letho le ka etsang phapang leha e le efe.
Ho fumana likarabo e ka 'na ea e-ba tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho imolla molato oa hau, kahoo buisana le ngaka ea hao ka tsohle tseo u ka li khethang bakeng sa ho fumana sesosa sa ho tsoaloa ha hao. Likarabo ha li na ho khutlisetsa ngoana oa hao morao, empa li ka 'na tsa u thusa hore u itokisetse bokamoso' me li ka beha likelello tsa hau hanyane ka boiketlo.
U na le Lipotso
Ho etsahetse'ng ka lesea la ka? Hobane'ng? Na ho na le ntho eo ke e entseng ho etsa hore sena se etsahale? Na e tla etsahala hape? Ntle le hore ho na le sesosa se totobetseng sa lefu la lesea la hao, ho na le monyetla oa hore u se ke ua tseba hantle hore na ke hobane'ng ha e etsahetse. Esita le maemong ao, ho na le lintho tse ngata tseo ngaka ea hao e ka li etsang ho u thusa ho utloisisa se etsahetseng.
Ho ka 'na ha ferekanya ho arabela lipotso tse ngata ka histori ea tsa bongaka le tsa lelapa ha u ntse u saretsoe, empa ho tseba se etsahetseng ho ka u thusa hore u koale. Pele u khutlela hae u tsoa sepetlele, ngaka ea hao e ka 'na ea laela tlhahlobo e eketsehileng ho uena ho fumana hore na bophelo ba hau bo na le tšusumetso efe boimana ba hau. U ka boela ua lokela ho etsa qeto ea hore na u batla ho ba le autopsy e etsoang. Malumeli a mang a ke ke a lumella motho e mong le e mong hore a hlomphe qeto eo. Leha ho le joalo, haeba u na le kgetho, motlakase o ka fana ka tlhahisoleseding ea bohlokoa ka se etsahetseng ho ngoana oa hau. Maemong a mang, baeta-pele ba bolumeli ba ka 'na ba lumella hore ho be le likoloi tse seng kae.
Molekane oa hau kapa Molekane oa hau
Ho ka ba thata ho hopola hore molekane oa hau o ntse a le tahlehelo e tšoanang le eo u leng ho eona ha liphihlelo tsa hau li le matla haholo. Banna le basali ba atisa ho bontša mahlomola ka litsela tse sa tšoaneng, kahoo ho ka ba thata hore ba tsebe ho tšehetsana.
Ho ba le mamello, ho mamela, le ho hlompha mekhoa ea ho soabisa ea motho e mong ke senotlolo sa ho fumana tsela ea hau ka tahlehelo ena hammoho.
Ho reha Ngoana
Ho fa lebitso la hao lebitso ke tsela e ntle ea ho mo hlompha joaloka motho. Uena le baratuoa ba hau ba ka ikutloa ba phutholohile ho bua ka tahlehelo ea hau haeba u na le lebitso la ngoana oa hau. Le hoja batsoali ba bang ba khetha ho sebelisa lebitso leo ba neng ba ntse ba nahana ka lona nakong ea bokhachane, ba bang ba khetha ho hong ho khethehileng ho emela tahlehelo ea bona, joaloka Angel, Heavens, kapa Star. Khetha ntho eo u tla ikutloa u phutholohile ho e bua ka lentsoe le phahameng le ho bona holim'a lejoe le ka sehloohong (haeba u khetha hore ngoana oa hao a patoa).
Ho ea hae
Ho thoe'ng ka li- nursery ? Ho ka 'na ha e-ba thata haholo ho khutlela hae ho tloha sepetlele. U ka 'na ua ikutloa eka u lahlile tumellano ea hau ea ho qetela le ngoan'a hao. Hape u ka 'na ua tšoenyeha ka ho tobana le lintho tsohle tsa lesea tseo u li lokiselitseng lapeng. Tšepa mekhoa ea hau ea tlhaho 'me u bue kelello ea hau. Haeba u batla ho ba le metsoalle e tšeptjoang kapa litho tsa lelapa ho kena ka tlung ea hau pele u fihla moo ho tlosa lintho tsohle tsa lesea, ba tsebise. Empa, haeba u sa batle hore seo se etsahale, bua. Ka linako tse ling litho tsa lelapa li leka ho thusa ka ho tlosa lintho tsa lesea ntle le tsebo ea hau. Ba ka 'na ba e-ba le sepheo se setle, empa haeba se se seo u se batlang, etsa bonnete ba hore u tseba tsebo ea sechaba.
Ho Itlhalosa
Ho sareloa ho ka ba ho sithabetsang le ho senya. Qalong, ho ka 'na ha e-ba thata ho bua ka tsela eo u ikutloang ka eona hobane u sa tsebe hantle hore na u ikutloa joang. Ha u ntse u bolella motho e mong maikutlo a hao ke e 'ngoe ea litsela tse molemo ka ho fetisisa tsa ho e tseba, u ka boela ua fumana matšeliso mosebetsing o mongata oa boinotšing. Nahana ka ho ngola, ho bala, ho theha serapa sa sehopotso, kapa ho etsa ntho efe kapa efe ea ho bōpa e nang le moelelo ho uena.
Ho ithabisa
Ho itšetlehile ka molao oa sebakeng sa heno, ho ka 'na ha hlokahala hore u khethe lehae la lepato. Sena ha se bolele hore u tlameha ho ba le lepato bakeng sa ngoana oa hau, empa ka sebele ke khetho. Lipesale ke karolo ea bohlokoa ea ho bolella batho bao u ba ratang ha ba ntse ba fetela pele ha u ntse u le batho ba baholo, 'me u ka fumana hore lepato la ngoana oa hao le thusa hore uena le ba lelapa la hao le etse se tšoanang ha le e-na le lesea la pelehi. Mahae a mangata a lepato a fana ka mapato a se nang litšenyehelo bakeng sa bana 'me a ka u fa mefuta e fapa-fapaneng ea khetho bakeng sa sebaka sa hau sa phomolo sa lesea. U ka 'na ua tšelisoa ke ho etsa bana bana khetho.
Matšoao a ho Tepella Maikutlo
Esita le bokhachane bo hlahisang masea a phetseng hantle bo ka tla le "blues ea lesea." Ha o eketsa ho lahleheloa ke ngoana oa hau ho seo, ha ho makatse hore ebe maikutlo a hao a ka 'na a ba matla. Ho hlomoha le meokho ke ntho e tloaelehileng, 'me ha ho na moeli oa nako bakeng sa mesarelo, empa u lokela ho hlokomela matšoao a lemosang a ho tepella maikutlong ka mor'a lefu le phetoho e meng ea bophelo ba kelello.
Ho Batla Thuso
Batsoali ba bangata ba masea a tsoaloang ba fumana matšeliso ho lihlopha tsa tšehetso Ho na le lisebelisoa tse babatsehang ka ho fetisisa Inthaneteng le ka boeena ho u thusa nakong ena. Kopa ngaka kapa mooki bakeng sa lenane la mekhatlo ea sebakeng seo. Haeba u ikutloa eka bohloko bo tloaelehileng bo fetoha ntho e tebileng haholo, joaloka ho tepella maikutlong kapa ho tšoenyeha, u se ke ua tšaba ho batla thuso ea litsebi . Hopola: Haeba u na le maikutlo a ho intša kotsi kapa motho e mong, u lokela ho batla thuso hang-hang. Bitsa ngaka ea hau, e ee ho ER, kapa u founele 9-1-1 haeba u ikutloa u sireletsehile.
Ho Sebetsana le Nako e telele
Ho sareloa ke nako e telele, 'me ba bang ba saretsoeng ba ke ke ba etsoa. Ha ho na nako ea nako, mme ha ua lokela ho ikutloa u tlamehile ho etsa kemiso leha e le efe-ea hao kapa ea motho e mong. Nka nako e ngata kamoo u hlokang kateng. U tla ba le matsatsi a monate le bobe. Ka linako tse ling, mesarelo e ka u qeta nako e ntle. Matsatsi a phomolo , likhoeli tse fetileng le ho bona basali ba bang ba bakhachane ke lintho tse seng kae tse tloaelehileng. E-ba mosa ho uena 'me u hopole hore sena ke ntho e tloaelehileng. Bolella motho eo u mo tšepang maikutlo a hao mme u tsebe hore matsatsi a mangata a matle a le haufi le sekhutlo.
Ho Hlokomela Boikutlo ba Hao ba 'Mele
Esita le ha lefats'e la hau le ikutloa le ferekanngoa le ho hlomoha ho etsa hore mesebetsi e tloaelehileng e kang ho ja le ho robala e boima, ke habohlokoa ho ipoloka u itlhokomela hobane 'mele oa hau o kotsing hona joale. U ntse u hlaphoheloa liphetohong tsohle tsa hormone le tsa 'mele oa bokhachane mme u saretsoe ka holim'a seo. Ho ja lijo tse matlafatsang, ho noa metsi a mangata le ho phomola ka ho lekaneng ke karolo ea ho phela hantle 'meleng e le hore u ka tsepamisa maikutlo ho bophelo ba hau ba maikutlo.
Bokhachane ba nakong e tlang
Qetellong, u tla etsa qeto ea hore na u batla ho ba le bana kapa che . Khetho ke ea botho haholo, 'me kaofela ke ea hao. Haeba o tla leka hape, o tla tseba hore na nako e nepahetse. Ha ho bolele hore u lebetse ngoana oa hao ea tsoetsoeng, empa bophelo boo bo tsoelapele-ho sa tsotellehe hore na bophelo bo bohlokoa hakae hore u lahlile. Bua le ngaka ea hau ha u se u itokisitse, haholo-holo haeba sesosa sa lesea la pele le tsoaloa e le ntho e ka pheta nakong ea bokhachane. U 'ne u itlhokomele hantle,' me u hlokomele hore ho ima ho ka 'na ha e-ba le linako tse ling tse makatsang tse etsang hore mesarelo e be matla hape ka nakoana. Ho buisana le ba haufi le wena ho tla thusa.
Litho Tsa Malapa li ka Etsa'ng?
Litho tsa lelapa la hau li tla batla ho u thusa. Ho ka 'na ha e-ba ho lekang ho tlohela motho e mong le e mong pele,' me ho ka 'na ha e-ba ho loketseng ho etsa joalo ka nakoana, empa tšehetso ea baratuoa ba hau ke ea bohlokoa haholo. Esita le haeba u se u sa itokisetsa ho bua, ba lumelle hore ba u thuse ka mesebetsi e nyenyane e pota-potileng ntlo. U khathetse 'meleng le maikutlong hona joale,' me ba tla rata monyetla oa ho ikutloa eka ba u thusa. Ba lumelle hore ba ikakhele ka setotsoana ho isa bohōleng ba hore u phutholohe. Hopola, ba thulana le ts'ebetso ea bona ea ho sareloa, le hoja e se e boima joaloka ea hau. Ho loketse ho kopa thuso ha o e hloka.
Ho hlaphoheloa maikutlong ho tloha ho tsoaloa ho ka 'na ha lieha ho ba bonolo, empa ho sebelisa lisebelisoa tse u pota-potileng le tse ling-ho ka etsa hore leeto la hao le be bonolo.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa bongaka oa bongaka oa Alberta "Selekane sa ho tsoaloa"
> Kerese ea Pele "Ho Phela ho Nonyana" 8 Jul 2011.
> International Stillbirth Alliance http://www.stillbirthalliance.org/index.php
> Varney, H., Kriebs, J., et al. Varney's Midwifery, Khatiso ea Bone. 2003.
> Wisconsin Stillbirth Support Programme. "Ha Molemo o Lebeletse ho Etsahala"