Ke'ng e etsang hore lesea la hao le hlobaela?
Batsoali ba bangata ba nka ngoana ea llang ha ba nahana ka bana le mathata a ho robala. Bana ba bangata ba baholo le bacha ba na le bothata ba ho robala le bona, ho akarelletsa mathata a ho robala le ho tsoha hangata bohareng ba bosiu.
Ka bomalimabe, ho se robale hantle bosiu ho ka ama maikutlo a ngoana oa hao le boitšoaro ba hae motšehare, o lebisang mathata a sekolo le taeo.
Bothata ba ho Hlola Bana
Joaloka batho ba baholo, bana ba nang le bothata ba ho hlobaela ba na le bothata ba ho robala, ba robala kapa ha ba phomole hantle ka mor'a hore e be nako e tloaelehileng ea ho robala. Ntle le ho robala motšehare, matšoao a ho hlobaela ha bongoana a kenyeletsa:
- Ho halefa
- Boemo bo fetoha
- Ho se sebetse hantle
- Boikutlo bo tepeletseng maikutlo
- Boholo
- Tlhokomelo e fokotsehile nako e telele
- Mathata a ho hopola
Lisosa tsa ho se robale ha Bana
Lebaka le leng le tloaelehileng leo bana ba bangata ba sa robale ka ho lekaneng ke hore ba robala haholo. Hangata sena se bakoa ke hore batsoali ba na le tebello e sa utloahaleng ea hore na bana ba bona ba robala hakae kapa hobane bana ba bona ba feletsoe ke nako e ngata ebile ba etsa mesebetsi e mengata haholo kapa ba na le mosebetsi o moholo oa sekolo. Kapa ngoana oa hao a ka 'na a tsoha ha a romellana melaetsa, a bua ka thelefono, a bapala lipapali tsa video kapa a shebella TV .
Hopola hore bana ba pakeng tsa lilemo tse 6 le 12 ba hloka lihora tse 10 ho isa ho tse 11 tsa boroko bosiu bo bong le bo bong, 'me bacha ba hloka lihora tse 9 tsa boroko bosiu bo bong le bo bong.
Haeba u beha nako ea ho robala e le kannete, 'me ngoana oa hao a ntse a sa robale hantle bosiu, sesosa se tloaelehileng sa boroko se ka kenyeletsa:
- Mekhoa e sa tšoaneng ea ho robala
- Caffeine
- Khatello ea kelello
- Ho thibela ho robala ha boroko (ho phomola)
- Litla-morao tsa meriana, ho kopanyelletsa le li-stimulant tse sebelisoang ho phekola ADHD, li-anti-depressants, corticosteroids le li-anticonvulsants
- Phere (ho khohlela)
- Eczema (ho hlohlona)
- Ho tepella maikutlong
- Ho tšoenyeha
- Matšoao a maoto a se nang phomolo
- Mathata a Neurodevelopmental, a kang autism, lebelo la kelello le lefu la Asperger
Kalafo bakeng sa ho Senyeha ha Bana Bongoaneng
Le hoja hangata batsoali ba batla ho ngolisa ngaka e le hore ba phekole ho robala ha ngoana oa bona, ke habohlokoa haholo ho sheba mathata leha e le afe a meriana kapa a kelello a ka 'nang a hloka ho phekoloa pele.
Ka mohlala, haeba ngoana oa hao a e-na le bothata ba ho robala ha boroko 'me a lla ka lentsoe le phahameng bosiu' me hangata a khaotsa ho phefumoloha, joale a ka 'na a hloka hore lithane tsa hae le li-adenoids li tlosoe. Kapa haeba ngoana oa hao a khohlela khafetsa ka makhetlo a mangata hobane pululo ea hae e laoloa hampe, joale a ka 'na a hloka meriana e matla ea ho thibela lefu la asthma. Haeba ngoana oa hao a e-na le tšohanyetso ea ho robala, phomola, kapa ea tepeletseng maikutlo, joale pilisi e robalang hase eona karabo.
Hape, lipilisi tse robalang tseo bohle re li bonang li rekisoa li-TV, tse kang Ambien CR le Lunesta, ha lia amoheloa hore li sebelisoe bana. Meriana eo ka linako tse ling e sebelisoang ha ho hlokahala ebile e loketse ho kenyelletsa:
- Ho itšehla thajana, ho akarelletsa amitriptyline, le Remeron
- Melatonin
- Clonidine, haholo-holo haeba ngoana oa hau a na le mathata a ADHD kapa a boitšoaro
- Risperdal, haholo-holo haeba ngoan'a hao a na le mathata a autism kapa a boitšoaro
- Antihistamines, le hoja hangata li etsa hore motho a robale 'me a ka sebelisoa nakoana feela
Ntle le haeba ho e-na le ho hlahlojoa ke lefu le leng kapa ho tšoaroa ke lefu le le leng e le sesosa sa ho robala ha ngoana oa hao, hangata lengolo la ngaka ha le arabe.
Litlhare tse se nang lithethefatsi bakeng sa ho se hlokomele ha bana ba banyenyane
Litlhare tse sa sebeliseng lithethefatsi bakeng sa ho robala ka ho khetheha, kapa ho hlobaela ha bongoana tse sa bakoang ke boemo bo bong ba bongaka, bo kenyeletsa:
- Ho thibela nako e sebelisitsoeng betheng ho robala feela, ho bolelang hore ha ho na ho bala, ho etsa mosebetsi oa sekolo, kapa ho shebella TV betheng.
- Ho ba le kemiso e tsitsitseng haholo ea ha ngoana oa hao a robala a tsoha, ho akarelletsa le mafelo-beke le matsatsi a phomolo
- Ho ruta ngoana ka mekhoa ea boikhathollo, ho kenyelletsa le ho hema ho tsitsitseng, ho phutholoha ha mesifa le ho sheba litšoantšo, tseo a ka li sebelisang ha a il'o robala
- Ho emisa mesebetsi e tsosang maikutlo metsotso e 30 ho isa ho e 60 pele ho robala, joalo ka ho bapala lipapali tsa video, ho shebella TV, ho romellana melaetsa kapa ho bua fonong
- Ho tsoa betheng le ho etsa ntho e khutsitseng, e kang ho bala, haeba ngoana oa hao a sa robale metsotso e 10 ho isa ho e 20
- Ho qoba caffeine
- Ho ikoetlisa kamehla
Ha u bona moeletsi kapa setsebi sa kelello ea bana, ho phaella ho ngaka ea hao ea bana, e ka boela ea thusa bana ba bangata ba nang le bothata ba ho hlobaela.
LITABA le ho tsieleha
E ka ba e ferekanyang ka ho khetheha ho tšoara bana ba nang le ADHD le ho hlobaela hobane matšoao a mangata a ho hlobaela a tšoana le matšoao a ADHD le mekhoa ea phekolo ea ADHD hangata e ka baka boroko.
Haeba ho robala ha ngoana oa hao ho mpefala ha a qala meriana ea ADHD kapa a e-na le keketseho ea litekanyetso, meriana ea hae e ka 'na ea e-ba molato. Bakeng sa bana ba bang ba nang le ADHD, ke matšoao a bona a ADHD a etsang hore ba khathatsehe ho robala, 'me ho makatsang ke hore tekanyo e nyane ea ho etsa lintho tse khutšoanyane ka thapama kapa mantsiboea e ba thusa ho robala.
Ngaka ea hau ea bana le / kapa ngoana oa mafu a kelello a ka thusa ho hlophisa se etsang hore ngoana oa hao a e-na le mathata a ho robala, a bohlokoa ho tloha ha a sa robale hantle bosiu a ka mpefatsa matšoao a ADHD.
Hape u hopole hore ho bana ba bang ba bonahalang ba e-na le matšoao a ADHD, empa ba hlile ba na le bothata ba ho robala, ba kang ho thibela ho robala ka boroko, kapa ba sa robale ka ho lekaneng, matšoao a bona a ADHD a fela ha bothata ba bona ba boroko e tsitsitseng.
Lisebelisoa:
> Litlhare tse sa phekoleheng tsa phekolo bakeng sa bana ba se nang boroko. Meltzer LJ - Pediatr Clinic North Am - 01-FEB-2004; 51 (1): 135-51.
Ho robala ha bana. Owens JA - Tlhahlobo ea Meriana ea Boroko - September 2006, 1 (3), 423-435.