Seo u lokelang ho se sheba
Ho senyeheloa ke mpa ho tla etsahala hangata ho na le matšoao a itseng a fapaneng, a kang ho tsoa mali le botšehaling, empa ho ba le matšoao ana nakong ea bokhachane hase kamehla ho bolelang ho senyeheloa ke mpa. Haeba u na le matšoao ana, ke habohlokoa hore u bone ngaka kapele kamoo ho ka khonehang bakeng sa tlhahlobo ea bongaka .
Ho tsolisoa ha masapo
Ho tšela mali kapa ho bonahala ke letšoao la pele la ho senyeheloa ke basali ba bangata. Le hoja mali a tsoang ka botšehaling a ka tšosoa, hopola hore esita le ho tsoa mali haholo ha ho bontše ho senyeheloa ke mpa kamehla. Ka linako tse ling mali a ka 'na a tsoa ka lebaka la ho halefa ha mokokotlo kapa ho kenngoa ha mokokotlo,' me o ka emisa 'me ho ima ho ka' na ha tsoela pele ntle le mathata a mang. Hoo e ka bang karolo ea 10 lekholong ea basali bohle ba bakhachane ba na le tšollo ea mali nakong ea bokhachane.
Tlaleha mali a tsoang botšehali nakong efe kapa efe ea bokhachane ho ngaka ea bongaka. Mohlomong o tla kenella bakeng sa teko ea ho bona se etsahalang.
Bohloko ba Mahlaba a Bohlokoa
Bohloko bo matla ka mpeng e ka ba letšoao la ho ima ha ectopic , e leng boemo bo sokelang bophelo bo hlahang ha lehe le emolisitsoeng ka ntle ho popelo, hangata ho e 'ngoe ea li-tublopian tubes. Bohloko bo matla nakong ea bokhachane ba pelehi, haholo-holo haeba e le ka lehlakoreng le leng la mpa, le lokela ho hlahlojoa e le boemo ba tšohanyetso. Ho senya ho thata ho tšoana le ho ea khoeling ho ka etsahala nakong ea bokhachane bo tloaelehileng 'me ha ho hlile ha e le pontšo ea ho senyeheloa ke mpa.
Matšoao a bokhachane a senyehileng
Ntho e 'ngoe e tloaelehileng eo motho a amehileng ka eona nakong ea bokhachane ba pelehi ke ho senyeha ha matšoao a moimana, joalo ka ho kula ha hoseng kapa ho otloa ke matsoele. Ena ke letšoao le sa tšepahaleng la tahlehelo; matšoao a ka fetoha ka lebaka leha e le lefe, ho kenyelletsa le 'mele o tloaelehileng ho li-hormone tsa bokhachane,' me ha oa lokela ho nkoa e le sesosa sa ho tšoenyeha. Leha ho le joalo, ho lokela ho boleloa ho ngaka ho khethoa e latelang, haeba ho se na lebaka le leng leo u ka ikutloang u le phutholohile.
Ha U Utloe Hore Ngoana o Tsamaea (Morao oa Bobeli / oa Boraro oa Trimester)
Ka halofo ea bobeli ea bokhachane, haeba u se u qalile ho utloa ho sisinyeha ha ngoana , mohlokomeli oa hau a ka 'na au eletsa hore u letse nako haeba nako e itseng e feta eo u sa ikutloeng ka eona. Haeba u sa ikutloe u tsamaea ka tlas'a tataiso eo, ngaka ea hau e ka 'na ea u kōpa hore u kene ho hlahloba pelo ea fetalase ho netefatsa hore ngoana oa hao o lokile.
Mosebetsi oa Pele
Nakong ea bobeli kapa ea boraro ea boraro , lipontšo leha e le life tsa mosebetsi oa pelehi li lokela ho potlakela ho etela ngaka ea motho kapele le leeto la ho ea kamoreng ea tšohanyetso, ho ea ka keletso ea ngaka ea hau. Lipontšo tsa mosebetsi oa pele ho kenyeletsa:
- Ho fapana ha metsotso e 10 kapa ho feta hangata
- Ho tlosoa ha motlakase ho fetoha
- Khatello ea 'mele
- Litlhaka tse ikutloang eka ke mekhoa ea ho ilela khoeli
- Backache e nyonyehang
Haeba U na le Matšoao a ho Tšoara Lenyalong
Haeba u e-na le matšoao a ho senyeheloa ke mpa, hopola ho bona ngaka ea hao hang ha ho khoneha bakeng sa teko ea ho hlahloba. Boimana ba hao bo ka 'na ba tsoela pele ho ba bo tloaelehileng, kapa ha e le hantle u ka ba le tahlehelo ea bokhachane.
Haeba ho senyeheloa ke mpa, ha e le hantle, ho etsahala, hopola hore ho senyeheloa ke mpa ho baka sesosa sa 'mè. Ka kopo itlhokomele 'me u batle lisebelisoa tse ntle tsa ts'ehetso ho u thusa ho feta phihlelo.
Mohloli:
Motheo oa March oa Dimes. "Mosebetsi oa pele le ho tsoaloa: Tlhaloso e kholo ea bokhachane" Setsi sa Bokhachane le Setsi sa Thuto ea Bophelo bo Botle . March 2006. Foundation ea March of Dimes. 20 Sep. 2007.