Ke hobane'ng ha u lokela ho fokotsa mokhoa oa lelapa oa hau oa elektronike o sebedisang.
Bana ba kajeno ba hōletse ka bongata ba lisebelisoa tsa elektronike tse ngata. Ha ba nahane ka lefatše le se nang li-smartphone, matlapa le internet.
Khatelo-pele ea theknoloji e bolela hore batsoali ba kajeno ke moloko oa pele o lokelang ho tseba hore na ho fokotsa nako ea nako ea bana joang . Le hoja lisebelisoa tsa digital li ka fana ka lihora tse ngata tsa boikhathollo 'me li ka fana ka litaba tsa thuto, nako ea kichine e sa lekanyetsoang e ka ba kotsi.
The American Academy of Pediatrics e khothalletsa batsoali ho beha moeli o utloahalang litabeng tsa boithabiso. Ho sa tsotellehe litlhahiso tsena, bana ba pakeng tsa lilemo tse 8 ho isa ho 18 ba ka ba lihora tse 7 ho isa ho tse peli tsa mecha ea boikhathollo ea boithabiso ka letsatsi, ho ea ka phuputso ea 2010 ea Mokhatlo oa Lelapa la Henry J. Kaiser.
Empa hase bana feela ba fumanang nako e ngata ea skrine. Batsoali ba bangata ba thatafalloa ke ho beha meeli e phetseng hantle ho bona le bona. Motho ea tloaelehileng e moholo o qeta lihora tse fetang 11 ka letsatsi ka mor'a sesepa, ho ea ka Kaiser Family Foundation.
Kahoo ke habohlokoa ho utloisisa hore na nako e ngata ea skrine e ka 'na ea ntša e mong le e mong lelapa lohle kotsi.
Mekhoa e Mebe ea Nako ea Khatiso e Fetisisang
Ho sa tsotellehe hore na u boloka TV ka nako eohle kapa lelapa lohle le lutse ho pota-pota li-smartphone tsa bona, nako ea ho skrine e ka ba kotsi. Mona ke tse ling tsa lipatlisiso tse reng:
- Botenya: Nako e ngata ea ho etsa mosebetsi oa ho lula fatše, joaloka ho shebella TV le ho bapala lipapali tsa video, e ka ba ntlha ea kotsi ea ho ba boima bo feteletseng.
- Mathata a boroko: Le hoja batsoali ba bangata ba sebelisa TV ho fofa fatše pele ba robala, nako ea kemiso pele bethe e ka khutla. Leseli le hlahisoang ke li-skrini le kena-kenana le potoloho ea boroko bokong 'me e ka lebisa lefung.
- Mathata a boitšoaro : Bana ba kenang sekolong ba hlokomelang TV kapa ba sebelisa k'homphieutha nako e fetang lihora tse peli ka letsatsi ba ka 'na ba e-ba le mathata a maikutlo, a sechaba le a tlhokomelo. Ho shebella TV ka mokhoa o feteletseng ho bile ho amana le boitšoaro bo eketsehileng ba ho hlekefetsa .
- Mathata a thuto: Bana ba kenang likolo sekolong ba nang le lithelevishene likamoreng tsa bona tsa ho robala ba etsa hampe ha ho hlahlojoa lithuto tsa thuto.
- Pefo: Ho shebella litšoantšo tse mabifi tsa thelevishene, lifilimi, 'mino le lipapali tsa video ho ka etsa hore bana ba amohelehe ho eona. Qetellong, ba ka 'na ba sebelisa pefo ho rarolla mathata' me ba ka etsisa seo ba se bonang TV, ho ea ka American Academy of Child le Bacha ba Psychiatry.
Li-Digital Devices li Senya Kamano ea Hao le Ngoana oa Hao
Boholo ba lipuisano tse mabapi le likotsi tsa nako ea ho shebella lipapali ho bana. Empa ke habohlokoa ho hlokomela hore batho ba baholo ba ka ba le liphello tse ling tse kotsi tse tšoanang, joaloka botenya le mathata a boroko.
Empa le haeba o se na bothata leha e le bofe ba bophelo bo botle bo tsoang mochine oa hau oa lisebelisoa tsa elektronike, ho na le monyetla o motle oa hore elektronike ea hau e ka senya kamano ea hau le ngoana oa hau.
Phuputsong ea 2015 ea AVG Technologies, karolo ea boraro ea bana e tlalehile ho ikutloa e le ea bohlokoa ha batsoali ba bona ba sheba li-smartphone tsa bona nakong ea lijo kapa ha ba bapala hammoho. Esita le ho arabela molaetsa oa selefouno o potlakileng ho ka ba ho romella ngoana oa hau molaetsa-hore fono ea hau e bohlokoa ho feta kamoo a leng kateng.
Ho fa ngoana oa hao ho sitisa tlhokomelo-ka ho hlahloba khafetsa smartphone ea hau-ho ka boela ha ama tsoelo-pele ea hae le bophelo ba hae ba kelello.
Phuputso ea 2016 e bonts'a ho shebella lisebelisoa tsa hau tsa elektronike ho ka eketsa monyetla oa ngoana oa hau oa ho hlaolela mathata a bophelo ba kelello, joaloka ho tepella maikutlong.
Ho theha Melao ea Lelapa ka Mofani oa Motlakase
Ho bolella ngoana oa hao ho tima lipapali tsa hae tsa video ha u ntse u lutse ka pel'a TV ho ke ke ha e-ba le mang kapa mang ea molemo. Ke habohlokoa hore u behe meeli ea bophelo bo botle ka tsela ea hau, hammoho le ngoana oa hau.
Melao e seng mekae ea lelapa eo u ka ratang ho e theha ho thibela nako ea ho bula:
- Ha ho lisebelisoa tsa digital nakong ea lijo tsa lelapa.
- Ha ho nako ea skrine koloing.
- Ha ho li-skrini tse lumelloa ka likamoreng.
- Ha ho sebeliso ea elektronike nakong ea masiu a monate a lelapa.
Ho phaella moo, nahana ka ts'ebetso e 'ngoe ea digital bakeng sa lelapa lohle. Etsa bosiu bo sa lefelloeng bosiu hanngoe ka beke kapa u ikemisetse ho phunyeletsa mafelo-beke a beke ka khoeli. Ho ka ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le ba maikutlo, hammoho le likamano tsa lelapa la hau.
Lisebelisoa:
The American Academy of Pediatrics. Media le Bana.
The American Academy of Pediatrics. TV e ngata pele Pele oa ho robala e amahanngoa le ho robala ka morao ho Bana. January 2013.
Mokhatlo oa Lelapa la Henry J. Kaiser. Moloko oa M2: Mecha ea Phatlalatso Bophelong ba lilemo tse 8 ho ea ho tse 18 . January 2013
Borzekowski, D., Hancox, R., Zimmerman, F. (July, 2005). Li-Archives tsa Pediatrics & Medicine ea Bacha, July 2005; vol 159: maq. 607-613, 614-618, 619-625.
Molet J, Heins K, Zhuo X, et al. Ho arohana le boemo bo phahameng ba entropy ea phihlelo ea bokhachane bo bolela esale pele liphello tsa maikutlo tsa bocha. Phetolelo ea Psychiatry . 2016; 6 (1).