Mokhatlo oa American Academy of Pediatrics 'Mokhoa oa Tataiso ea Nako ea Khatiso
Ka lilemo tse ngata, American Academy of Pediatrics e khothalletsa bana le bacha nako e fetang lihora tse peli, 'me ha ho na nako ea ho skrine bakeng sa bana ba ka tlaase ho 2. Leha ho le joalo, ba se ba ntlafalitse melao ea bona ea tataiso ho bonahatsa lintho tsa lefatše la kajeno la digital .
Litlhahiso tse ncha tsa AAP lia lumela hore na theknoloji e kenyelelitsoe joang bophelong ba rona ba letsatsi le leng le le leng, e leng ho etsang hore ho se ke ha khoneha hore mapolesa a fokotsehe ka lihora tse peli ka letsatsi ho bana ba sekolo.
Bana ba fumana lik'homphieutha le matlapa sekolong 'me ba sebelisa lik'homphieutha ho etsa mosebetsi oa bona oa sekolo.
Bana ba bangata ba sebelisa melaetsa ea sechaba ho buisana le metsoalle ea bona 'me ba boloka li-smartphone ka har'a lipakothong tsa bona letsatsi lohle. Ba bang ba bapala lipapali tsa video le ho shebella TV e le mefuta ea bona ea boithabiso.
Se Etsang Hore Litaelo Tse Ncha li fapane
Litaelo tse ncha tsa AAP li hlokomela hore na boholo ba karolo ea theknoloji e phetha karolo efe bophelong ba bana ba kajeno. Le ha melao-motheo e fetileng e fana ka litlhahiso tse hlakileng mabapi le nako ea bana ba lokelang ho lumelloa ho fihlella lihlahisoa, tataiso e ncha ea AAP e fana ka tsela e tsitsitseng haholoanyane.
Batsoali ba khothalletsoa hore ba lumelle nako ea ho shebella nako e lekanang, empa ha ho na tlhahiso e thata ea lihora tse ngata bana ba lokelang ho lumelloa ho sebelisa lisebelisoa tsa digital. Mona ke seo u lokelang ho se tseba ka tataiso e ncha ea AAP:
- Mecha ea phatlalatso e na le menyetla e mabeli le ea boiketlo Feela joaloka ntho e 'ngoe le e' ngoe, theknoloji e na le melemo le boiketlo. Bana ba ka ithuta ho hongata litabeng tsa thuto, empa ba ka boela ba pepesetsoa litšoantšo tse sa lokelang le lipapatso tse mpe. Nka mehato ea ho etsa hore mecha ea litaba ea hau ea mecha ea litaba e be le phihlelo e ntle.
- Ho ba le mohlala oa bophelo bo botle ke oa bohlokoa. Ngoan'a hao a ka 'na a etsisa tsela eo u sebelisang mecha ea litaba ka eona e le habohlokoa ho ba mohlala o motle . Bala libuka, kopanela mesebetsing, 'me u qete nako u le ka thōko. Beha meeli ea bophelo bo botle ho sebelisa mokhoa oa hau oa elektronike.
- Bana ba hloka melao ka thekenoloji. Etsa melao ea marang-rang a Inthanete ao mocha a e etelang, lipapali tseo a li bapalang le lifilimi tseo a li bonang.
- Kopanela le theknoloji ea ngoana oa hau. Kena letsoho lefats'eng la digital la ngoana oa hau. Ithute ho bapala lipapali tseo ngoana oa hao a li thabelang le ho hlahloba Inthanete hammoho. Batla mesebetsi e ntle eo u ka e etsang hammoho le lisebelisoa tsa elektronike.
- Beha nako ka thōko ntle le thekenoloji. Tlosa elektronike ka linako tse itseng tsa letsatsi kapa matsatsing a itseng a beke. Ke habohlokoa hore bana ba be le nako ea ho kopanela mesebetsing e sa akarelletseng lisebelisoa tsa bona tsa digital.
- Etsa meeli e utloahalang ka nako ea skrine. Bacha ba bangata ba sitoa ho sebetsana le mokhoa o sa lekanyetsoang oa elektronike. E le hore ngoana oa hao a phele hantle 'meleng le kelellong, beha meeli ho nako ea skrine . U se ke ua lumella ngoana oa hao hore a lule ka pel'a TV letsatsi le leng le le leng ka Moqebelo 'me u se ke ua mo lumella ho lula bosiu bohle a bapala lipapali tsa video.
- Etsa liphoso tsa mecha ea litaba makhetlong. Hlahloba mesebetsi ea ngoan'a hao 'me u lokisetse ngoana oa hao ho etsa liphoso ka linako tse ling. Ho sa tsotellehe hore na o hokae websaeteng e sa lokelang, kapa o fetela moeli oa data ho smartphone ea hae, etsa hore liphoso tseo li khone ho ba teng nako e le hore ngoana oa hao a ka khona ho ntlafatsa nako e tlang.
- Ho lokile hore bacha ba be Inthaneteng. Mecha ea phatlalatso ea litaba tsa bophelo ke karolo e kholo ea bophelo ba bacha ba bangata. Lumella ngoan'a hao hore a qete nako a buisana le batho ba bang. Ho ka etsahala hore puisano ea Inthaneteng e tla ba le karolo e kholo ka ho fetisisa mosebetsing oa hau oa bocha.