Ha u nahana ka letsatsi leo u tsoaletsoeng ka lona, mohlomong u nahana ka ho pota-potiloe ke lelapa , mohlomong metsoalle, 'me ha e le hantle ngaka ea hau kapa sengoli sa hau. Empa ha e le hantle, ho na le batho ba bangata ba amehang ba ka kenang tsoalo ea hau. Monty Python's Sepheo sa bophelo se ne se batla se phethahetse ha se lumella bohle hore ba tle ka kamoreng, empa bolella ntate, "Ke batho feela ba kenyelletsoeng ho tsoaloa ba lumelloa ..."
Ha e le hantle, boholo ba lipetlele le libaka tsa bokhachane ha li mpe hakaalo, empa ho na le tse ling tse ka ntle ho moo li nang le melaetsa e tiileng ea hore na ke mang ea khonang ho ba teng ha lesea le hlaha. Mona ke kenyelletso e khuts'oanyane ea batho ba ka ba teng ho tsoalo ea hau.
Ngaka / Motlatsi
Hangata ke motho eo u kopaneng le eena mme o ntshetsa pele kamano le pele o beleha. Ka tšepo, ke ngaka ea hau e ka sehloohong kapa bonyane motho eo u mo hlahisitseng kamano. Etsa bonnete ba hore u botse ngaka kapa setsi sa hau ka nako ea ho letsetsa. Na ba na le li-back-ups? Na u ka kopana le bona? Na ba e-na le phomolo kapa nako ea ho phomola haufi le nako ea letsatsi la hau la nako?
Monyetla oa ho fumana ngaka ea hau e tla itšetleha ka lintlha tse ka holimo. Ho khona ho kopana le li-back-ups ho tla fokotsa kelello ea hau haholo. Hona ho tla boela ho u lumelle hore u fane ka likōpo leha e le life tse khethehileng kapa merero ea tsoalo pele u fihla ka letsatsi.
Ntate kapa Motsoalle
U ka 'na ua lumela hore ho fanoe ka hore monna kapa molekane oa hau o memeloa kamoreng ea ho pepela setsing sa sepetlele kapa setsing sa tsoalo.
Hase kamehla taba ea 'nete. Etsa bonnete ba hore u ithute melao ea hau ea mehaho. Libakeng tse ling, u tlameha ho ba le monna oa hao ho ea sehlopheng se ikhethang ho lumelloa ho ba teng ha u hlaha. Sena ke 'nete haholo haeba u e-na le lesarean (e reretsoe kapa e sa etsoa hantle).
Doula
Ho hira doula ho ka u thusa ho fokotsa likotsi tsa mehato e itseng.
Lipetlele tse ngata kapa libaka tsa bokhachane ha li na lithibelo tabeng ea tšebeliso ea doula. Leha ho le joalo, haeba mohaho oa hau o na le moeli ho palo ea batho bao u ka ba memelang ho ea tsoaloa, ba bangata ha ba balle doula ka palo ena, hobane ba hlokomela bohlokoa ba karolo ea doula. Sena ke 'nete esita le ka ho tsoaloa ha lesea.
Mooki ea sebetsang
Mooki oa hao ea sebetsang e tla ba kamano ea hau e tobileng ho setsi seo u se belehang. U ka ba le mooki ea tšoanang bakeng sa mosebetsi oohle oa hao le tsoalo ea hau, kapa u ka ba teng, ka lebaka la liphetoho kapa bakuli ba bangata, bona mooki a fetang a le mong. Mooki o tla ba le boikarabello ba ho buisana le ngaka kapa setsi sa hau le ho ba tsebisa kamoo mosebetsi oa hau o ntseng o tsoela pele kateng le ho khutlisetsa likōpo leha e le life tseo u li khutlisitseng ho ngaka. Ba tla boela ba be teng tsoalong ea hau ho thusa ngaka le ba bang ka kamoreng eo. Mooki ea sebetsang o tla be a ikarabella mosebetsing oa mali, litokomane, ho hlahloba, liteko tsa botšehali, joalo-joalo. A ka 'na a ba le mokuli a fetang a le mong kapa a se na mokuli. Nako e fokolang haholo ea nako ea hae e atisa ho sebelisoa bakeng sa matšeliso a 'mele bakeng sa mosebetsi oa hau, empa a ka u fa litlhahiso bakeng sa matšeliso mosebetsing ho tloha ho khetholla meriana.
OB Tech
The OB Tech e fihla qetellong ea ho theha tafole ea liletsa le lintho tse lokelang ho sebelisoa ha u hlaha, joaloka gauze, oli bakeng sa ho silila perineal, lisekere le lisebelisoa tsa suture.
Mosebetsi o ka sehloohong oa OB tech ke ho thusa ngaka kapa motlatsi ho tsoaloa ha sebele. Hangata ha o na monyetla oa ho kopana le bona esale pele.
Mooki ea nang le bana
Libaka tse ling le tsona li na le mooki oa tlhokomelo ea bana ho ea ho tsoaloa ha lesea la hau. Libakeng tse ling, li ba le tsoalo e 'ngoe le e' ngoe, ho ba bang, ke bana feela ba tsoaloang. Botsa sebaka sa hau bakeng sa pholisi ea bona. Mooki enoa ke motho ea tla tla qetellong ka ho khetheha ho hlokomela lesea la hao le lecha (kapa masea).
Litsebi
Ho na le ba bangata ba nang le tsebo e ka ba teng bakeng sa tsoalo ea hau. Tsena li ka kenyelletsa, empa ha li felle feela ho anesthesiologist bakeng sa li -epidurals , mokokotlo le meriana e meng; ngaka ea bana, ho hlokomela lesea la hao; neonatologist, tlhokomelo e khethehileng bakeng sa masea a sa tsoa hlaha kotsing; lingaka tsa maiketsetso tse khethehileng, haholo-holo li sebelisetsoang ho tsoaloa ha bana; liithuti tsa bongaka, liithuti tsa booki, baahi ba OB, Mokhoa oa malapa, joalo-joalo.
Botsa ka molao oa hau oa sekolo bakeng sa liithuti tse hlahileng.
Etsa bonnete ba hore u buisana le sebaka seo u belehang ho sona ho fumana melao eohle ea hore na ke mang ea ka kenyang tsoalo ea hau le hore na, haeba ho le joalo, koetliso e khethehileng eo ba lokelang ho ba le eona. Sena e ka 'na ea e-ba' nete haholo bakeng sa banab'eno.
Haeba o rera ka pōpelo ea lapeng, buisana le 'mè oa hau kapa ngaka ea hau ka hore na ke mang ea khonang ho mema ho tsoaloa le haeba ba hloka koetliso e khethehileng. Hape e-ba bonnete ba ho botsa hore na ke bo-mang ba tlileng le bona ho ba teng ha ba tsoaloa, babelehisi ba bang kapa lingaka, litsebi tsa thuto, doulas, joalo-joalo. Malapa a mangata a khetha ho beleha malapeng ho ba fa bolokolohi bo eketsehileng ba hore na ba ka mema mang ho tsoaloa ha bona. ngoana.