Ha ho tluoa tabeng ea tokoloho ea 'mè le ho noa, ho anyesa hangata ho nkoa e sa lumellane le ho noa ha sechaba. Ho na le sekolo sena sa ho nahana hore haeba 'mè a khetha ho anyesa lesea la hae, joale ka nako eohle ea bophelo ba lesea, o tlameha ho etsa liqeto tse tiileng tsa seo a kenang' meleng oa hae-e 'ngoe ea likhetho tseo e leng joala.
Ka lehlakoreng le fapaneng le ts'ebetsong ke ba bolokang hore ho molemo hore 'mè a anyese, esita le ka mor'a ho noa, ho feta ho itela ka ho fepa lebese kapa ka "ho phunya le ho lahla" lebese.
Kahoo, karabo e nepahetseng ke efe? Mohlomong, ho ka ba molemo ho nahana ka eona ho lokile ka mokhoa o leka-lekaneng. Bo-'mè ha baa lokela ho khaotsa ho anyesa hobane e tla fokotsa tokoloho ea bona ea joala ka nako e itseng, empa hape ha baa lokela ho noa haholo.
Kamoo Joala bo Fetang Kateng Nakong ea Lebese
Ho fapana le meriana e mengata e fetang 'meleng oa' m'ae ho ea lebese la hae mme hangata e fokotsa matla, joala e feta ka bolokolohi ho tsoa maling a 'mè ho ea lebese la hae. Seo se bolela hore haeba 'mè a na le joala bo nang le mali a .08 lekholong (a tahiloe ka molao libakeng tse ngata); sefuba sa hae e tla ba joala .08 lekholong. Ka bomalimabe, batho ba bang ba ferekane mme ba nahana hore lesea la motsoako oa joala e tla ba karolo ea08 lekholong hape, empa ha ho joalo.
E le hore re utloisise hantle hore na e sebetsa joang, a re sebeliseng mohlala oa 'm'a ea anyesang a noang veine. Veine ka kakaretso veine ea 10 lekholong ea 12 lekholong. E le hore 'mè a phahamise mali a hae a joala ho karolo ea 0,08 lekholong, mosali ea limilione tse 120 a ka' na a hloka ho noa likhalase tse peli ho isa ho tse tharo tsa veine (5 oz.
litšebeletso) nakong ea hora. Leha ho le joalo, lesea ha le noe lebese leo e leng joala ho 10 ho isa ho 12 lekholong; o ne a tla noa lebese hoo ho ka bang teng ho tloha ho 0,06 ho ea ho karolo ea 10 lekholong joala. Bakeng sa metsotso e meng le e meng e 40 e tsamaeang ka mor'a seno sa ho qetela, tekanyo ea hae ea joala ea mali e theoha. Boemong bona, 'mè o lokela ho ema lihora tse' nè ho isa ho tse supileng hore joala bo tlohe ka botlalo.
Li Noa Tse Ngata ha 'Mè a ka ba le Moriana
Sebaka se bohareng se ka ba ho eletsa bo-'mè hore ba ka thabela ho noa lino tse seng kae ka beke, ho e-na le ho noa lino tse seng kae ka letsatsi. Bo-'mè ba batlang tokoloho empa ba lakatsa ho ba hlokolosi ba ka nahana ka ho noa joala ho noa ho isa ho tse peli ka beke, ebe ba ema lihora tse peli ho isa ho tse tharo ka mor'a hore ba latsoe seno sa bona sa ho anyesa.
Ho Bontša Batsoali ka Mor'a ho Noa
Ha ho na tlhokahalo ea ho "laola le ho lahla" lebese la matsoho ka tšepo ea ho hlalosa joala e tsoang 'meleng. Haeba 'mè a emetse lihora tse' maloa feela ka mor'a hore a noe seno sa hae sa ho qetela, joala bo ne bo tla be bo sebelisitsoe 'meleng. Ka kakaretso, haeba 'Mè a e-na le kelello e lekaneng ea ho khanna, ho ka etsahala hore ebe o na le letsoalo le lekaneng la ho anyesa. Lebaka le leng leo a neng a tla hloka ho pompa ka lona e tla be e le bakeng sa matšeliso a hae, ho lokisa engorgement.
Haeba ho joalo 'me o phahamisa ha a le tlas'a tšusumetso ea joala, o lokela ho etsa sehlabelo ka ho fepa lesea la hae lebese le bontšitsoeng nakong eo.
Hangata ho noa Joala = Likotsi tsa ho belisa
Ho boleloa hore, bo-'mè ba nang le bokooa ba lokela ho ikutloa ba lokolohile ho thabela lino tse tahang nako le nako, empa ho na le lebaka la ho ameha ka ho noa kamehla kapa ho noa haholo. Ka mohlala, ho 'nile ha e-ba le phuputso e reng bo-'mè ba noang joala bobeli ba joala ka letsatsi ba ne ba ka' na ba e-ba le masea a neng a e-ba le nako e fokolang ea likoloi.
Ho feta moo, ho noa haholo ho senya kahlolo ebile ho ama bokhoni ba 'mè ba ho tsoha borokong.
Bo-'mè ba ntseng ba noa ba lokela ho etsa bonnete ba hore lesea la bona lea hlokomeloa hantle 'me ha hoa lokela hore ba se ke ba robala le lesea la bona e le ho thibela lefu la kotsi.
Basali ba anyesang ba ka fumana sebaka se bohareng se ba lumellang hore ba thabele joala 'me ba lule ba e-na le kamano ea tlhokomelo. Ha ho na tlhokahalo ea ho khetha ho se fepa ka lebaka la mohopolo oa hore a ke ke a khona ho khaotsa le ho phomola ka lino tse tahang tsa lino tse tahang nako le nako.