Lipakane tsa ho leka ka matla le ho ba le boiketlo Batsoali ba ka lebella ho tloha ho ba lilemo li 18
Bacha ba lilemo li leshome le metso e robeli ba qala nako e thabisang haholo bophelong ba bona - nako ea bolokolohi bo eketsehileng le boikarabelo bo bongata. Ha bacha, joaloka bana bohle, ba hlahisa mefuta e fapaneng, ho na le mekhoa e itseng e tloaelehileng lilemong tse itseng. Mona ke lipakane tseo u lokelang ho ikitlaelletsa tsona le seo batsoali ba ka se lebellang ho bacha ba bona ba lilemo li 18.
Bothata ba Bochabela: Boteng le Phepo e nepahetseng
Mocha oa hau ea lilemo li 18 o tseleng ea ho ba mong'a bona 'me ba iketsetsa liqeto tse ngata ka lijo le phepo e nepahetseng.
Ba na le mekhoa e metle ea phepo e tla ba latela ho ba batho ba baholo.
Ho ba le tokoloho ea bona e ncha ho ka etsa hore ngoana oa hao a se ke a rata ho fumana keletso e ntle ea phepo ho uena. Ba atisa ho ikutloa eka ba se ba ntse ba tseba 'me ba sitoa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha u ba tšoara ka lintho tse nyenyane tse kang li-vithamine kapa ho ja meroho ea bona. Sena ke se tloaelehileng 'me ha ho na lebaka la ho emisa' harping '- leka feela ho thusa ka lentsoe le ho se ngolise.
Haeba ngoana oa hau a ntse a lula hōle le lelapa, chelete e ka ba bothata ha ho tluoa tabeng ea ho reka lijo tse monate, kaha lijo tse nang le phepo e nepahetseng hangata li bitsa chelete e ngata ho feta tsa lijo tsa bona tse sa jeng. Salate e ka 'na ea ja chelete e ngata ho feta mefuta ea li-dollar menu ea lijo tse potlakileng.
Bothata ba Bocha ba Botšehali: Boroko
Boroko hase ntho ea bohlokoa ho bacha ba lilemo li 18. Ba atisa ho leka ho fumana nako e ngata ho feta kamoo ho ka khonehang ntle le ha e le hoseng ha mocha a sa rate ho tsoha.
Empa bacha bana ba baholo ba na le boikarabelo boo ba bo hlokang hore ba phomole e le hore ba etse sohle se matleng a bona. Kahoo, mosebetsi oa hau ke ho ba thusa ho bona kamoo ba ka fumanang mebuso ea bobeli ka ho fetisisa haeba u ka khona.
Le hoja ho le bohlokoa ho qoba ho qhekella ngoan'a hao, ho ka 'na ha hlokahala hore u behe meeli e fokolang. Haeba bophelo ba mocha oa hau bo ntse bo kena tseleng ea ho robala, mo khothalletse hore a lule hae ka masiu a 'maloa ka beke ho tlohela le ho imeloa kelellong.
Ha boroko bo ka 'na ba se ke ba bohlokoa ho bana ba hao ba lilemo li 18, nako ea nako ea ho fihla lapeng e lokela ho ts'oaroa hobane e bontša tlhompho ho bohle ba lulang lapeng la hau. Bacha ba khutlelang hae neng le neng ha ba sa letsetsa batsoali ba baka khatello ho batsoali le banab'eno.
Bothata ba Bocha ba Bocha: Ho ikoetlisa
Haeba ngoana oa hau a e-na le mokhoa o motle oa ho ikoetlisa, ba thuse ho o boloka. Motho ea sebetsang ka katleho ho itlhokomela 'meleng ha a le mocha le mocha ea lilemong tsa bocha o tla jara mekhoa eo e metle ho ba motho e moholo.
Etela tlhahisoleseding e monate ea sebaka sa ho ikoetlisa 'me u fetisetse ho mocha oa hao ea lilemo li 18. Ha bacha ba tseba se fanoang sebakeng sa habo bona, ba tla se sebelisa hamolemo.
Bothata ba Bocha ba Bothata: Khatello ea Kelello
Bacha ba lilemo li leshome le metso e robeli ba atisa ho thaba metsotso e le 'ngoe' me ba hatelletse se latelang. Lefatše la bona lea fetoha ka potlako, ba re ho na le metsoalle ea sekolo se phahameng le ho kena naheng ea koleche kapa bophelo ba mosebetsi. Ke e 'ngoe ea linako tse mahlonoko ka ho fetisisa bophelong ba motho ka mong ha liqeto tse ngata le liphetoho li tla ba teng moeeng bakeng sa bona.
Thusa ngoana oa hao ho sebetsana le khatello ea maikutlo bophelong ba bona ka ho ba le kholiseho ka likhopotso tsa bokhoni ba bona le bokhoni ba bona, ho mamela maikutlo a bona le ho ba lumella ho iketsetsa liqeto nako eohle ha ba tseba hore ba na le lerato le tšehetso ea hau.
Boitšoaro, Boikarabello le Taeo
Beha mocha oa hao ea lilemo li 18 ea fuoeng melao ea lapeng, kaha ba ka 'na ba qala ho nahana hore joale ke batho ba baholo, melao eo u nang le eona ha e sa sebetsa. Hlalosa ngoana hore ha ho joalo 'me u leke ho etsa joalo pele e baka bothata kapa khang. Ha ba le lilemo li 18, ba lokela ho latela melao ea ntlo ntle le hore u ba hopotse.
Ho ikamahanya ke senotlolo sa ho phela le motho e moholo ea lilemo li 18 ea qetileng sekolong se phahameng 'me o emetse ho ea kolecheng kapa o batla mosebetsi oa nako e tletseng. Lula u amana le ngoan'a hao ka puisano e bulehileng ka mathata leha e le afe ao u ka bang le 'ona le boitšoaro ba bona.
Ba kope ho u thusa ho fumana tharollo.
Ngoana oa hao ea lilemo li 18 o tla tloha a itšunya-tšunya ka thata ho se na letho leo a ka le etsang ka mor'a hore a fumane mangolo a phahameng sekolong se phahameng haeba ba se na mosebetsi oa lehlabula kapa oa nako e tletseng. Sena se ke ke sa e-ba bothata haeba ngoana oa hao a le tseleng ea ho ea univesithing kapa sekolong sa theknoloji ka likhoeli tse 'maloa. Ba ka sebelisa khefu ho itokisetsa. Empa haeba mocha oa hao a e-s'o etse merero ea bokamoso ba bona, ba ka 'na ba kena mekhoeng e mebe e ke keng ea ba tsoela molemo. Haeba ho joalo, etsa hore ngoana oa hao a qale ho fumana mosebetsi kapele kamoo ho ka khonehang.
E hlophisitsoeng ke Amy Morin, LCSW.