Mokhoa oa ho thusa bana ba hau ho qoba tšoaetso ea sekolo se tloaelehileng
Na ho bonahala eka ngoana oa hao ea likolo sekolong o tlisa tšoaetso e ncha libeke tse 'maloa tse seng kae? Bana ba fumana lintho tse ngata tse tsotehang sekolong-lipalo le bokhoni ba ho bala, nts'etsopele ea litsebo tsa sechaba ho etsa setsoalle le ho sebelisana le ba bang, ho ithuta ho laea le ho ikemela - ho bolela tse 'maloa feela. Empa 'nete e bohloko ke hore sekolo se ka ba seholo sa libaktheria le likokoana-hloko le mohloli oa mafu a mangata a tloaelehileng a bana, haholo-holo ho bana ba banyenyane ba sekolo ba nang le mekhoa ea ho itšireletsa mafung.
'Me kaha bana ba atisa ho qeta nako e eketsehileng ka matlung nakong ea likhoeli le mariha,' me bana ba banyenyane haholo-holo ba atisa ho bapala hammoho le ho bapala lintho tsa ho bapala le lintho tse ling tsa lihlopha, ho tšoaetsoa habonolo ho tloha ho motho e mong ho ea ho o mong. Henry Bernstein, DO, moprofesa oa bana lefapheng la Hofstra Northwell School of Medicine, New York le 'muelli oa Amerika o re: "Batho ba nahana hore ho na le likokoana-hloko tse ngata mariha, empa mariha, ho na le batho ba bangata ba ikopantseng." Sekolo sa Pediatrics. "Lifensetere le menyako li koetsoe, kahoo likokoana-hloko li ata haholoanyane." Mona ke bana ba bang ba kulang ba atisang ho fumana sekolong, le seo batsoali ba lokelang ho se tseba ka matšoao a tloaelehileng, lits'ebeletso tsa thibelo, le nako ea ho bitsa ngaka.
Flu
E le ntho e tloaelehileng joalo, kokoana-hloko e bakoang ke kokoana-hloko e kotsi: Ke eona e ikarabellang bakeng sa likete tsa lefu selemo se seng le se seng, 'me hase bohle ba hlasetsoeng ke karolo ea batho ba bangata ba kotsing.
Dr. Bernstein o re: "Koetliso e khothalletsoa selemo le selemo bakeng sa bana ba likhoeli tse tšeletseng le ho feta." Matšoao a atisa ho kenyelletsa ho qala kapele ho kula, feberu e phahameng (likhato tse 103 kapa holimo), mahlaba le maqeba, hlooho, ho khathala haholo, le ho fokotsa takatso ea lijo. Ngoana oa hao a ka 'na a ba le khohlela,' metso, 'me maemong a mang, ho hlatsa le / kapa letšollo le bohloko ba mpa.
Matšoao a mangata a ho phefumoloha, ho kenyelletsang molaetsa oa molaleng kapa pneumonia, a ka tšoana le feberu, kahoo bitsa ngaka ea hau haeba u bona matšoao ana, "ho bolela Dr. Bernstein.
Ntlha ea thibelo: Ruta bana ho hlatsoa matsoho a bona hantle le hangata, haholo pele ba ja le ka mor'a ho sebelisa ntloana. Hape ba lokela ho hopotsoa hore kamehla ba hlatsoe matsoho ka mor'a hore ba snee kapa ba khohlela. Bana ba boetse ba lokela ho sebelisa sanitizer joala sekolong, haholo-holo nakong ea mariha le ea feberu. Le ho hopotsa bana hore ba se ke ba arolelana likotlolo tsa ho noa kapa lijana tsa sekolo sekolong.
Cold
Hangata mafu a bakoang ke li-rhinoviruses, tse ling tse nyenyane tse tšoaetsanoang tse ka phelang holim'a lihora tse ngata. Likokoana-hloko tsena li ka kenella ka kamoreng ea nko le 'metso' me li ata le ho hōla, li etsa hore ho be le karabo ea 'mele ea sesole ea' mele e bakang bohloko ba mokokotlo, ho khohlela, hlooho le ho thothomela. Ngoana oa hao a ka 'na a ba le nko e boima kapa ea ho fokola.
Ntlha ea thibelo: E 'ngoe ea litsela tse tloaelehileng haholo ke ho bata ke ha ngoana a kopana le kokoana-hloko e batang ebe o ama mahlo kapa nko. Etsa bonnete ba hore ngoan'a hao o hlatsoa matsoho a hae hangata, mme o mo hopotsa hore a se ke a ama mahlo, nko, kapa molomo. U ka boela ua thusa ho boloka tsamaiso ea 'mele ea ngoana oa hao e phetse hantle ka ho etsa bonnete ba hore o fumana boroko bo lekaneng , o ja lijo tse nepahetseng , mme o fumana boikoetliso bo bongata.
Pinkeye
Pinkeye, kapa conjunctivitis, ke ho ruruha kapa ts'oaetso ea leseli le hlakileng le koahelang karolo e tšoeu ea leihlo le kahare ea sekoala. Lefu lena le tloaelehileng la mahlo le ka bakoa ke baktheria kapa tšoaetso ea kokoana-hloko hammoho le ho kula, litšila tse kang mosi, lik'hemik'hale litlamong, kapa chlorine ka matamo. Ngoana a ka 'na a tletleba ka ho halefa ha mahlo kapa ho utloahala ho hlahisa leseli mme o ka bona ho tabola kapa ho qhalla ho feteletseng, mahlo a ho ruruha, le ho khubelu ho ba makhooa mahlong (kahoo lebitso "pinkeye").
Ntlha ea thibelo: Pinkeye e fetisoa habonolo ho tloha ho motho ho ea ho motho (ngoana a ka fumana pinkeye ka ho ama ntho eo motho ea nang le tšoaetso ae amang, ebe o ama leihlo la hae), ke kahoo bana ba fumanoeng ba e-na le conjunctivitis ba sa hlokoloe sekolong ho fihlela ba qalile kalafo mme ha ba sa tšoaetsanoa.
Hangata hopotsa bana hore ba se ke ba ama mahlo, nko, kapa molomo, e leng tsela e ntle ea ho thusa ho thibela pinkeye hammoho le mafu a mang.
Strep Throat
Tšoaetso ena e tloaelehileng ho bana e bakoa ke bothata ba libaktheria tse bitsoang sehlopha sa streptococcus. Mokokotlo oa methapo o tšoaetsanoa haholo 'me o ka fetisoa ka marotholi a moea ha motho ea nang le tšoaetso a kokobela kapa a khohlela. Mokokotlo oa methapo o ka boela oa fetisoa ka ho noa lino kapa lijo, kapa ka ho ama sefahleho se kang sekoti se bolokang baktheria ebe se ama mahlo, nko kapa melomo. Ngoana oa hao a ka 'na a tletleba ka' metso le bohloko ha a metsa, 'me a ka ba le feberu, ho phatloha ho bohloko, hlooho ea kelello, ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa, matheba a mabeli a khubelu ka morao marulelong a molomo, le ho ruruha lithane.
Tlhalo ea thibelo: Ruta ngoana oa hao hore a be hlokolosi haholo ka ho arolelana lintho le metsoalle le liithuti-'moho le eena tse khohlela kapa tse senyang. Hopotsa ngoana oa hao ho hlatsoa letsoho hangata, haholo-holo haeba seithuti-'moho le eena se kula.
Gastroenteritis
E boetse e bitsoa "boloetse ba mpa" kapa "bothata ba mpa," gastroenteritis ke ho ruruha ha mpa le mala, e leng se ka lebisang ho hlatsa, letšollo, meroho ea mala le feberu. Gastroenteritis e ka bakoa ke libaktheria, kokoana-hloko, kapa likokoana-hloko. Ha bana ba loana le bothata ba mpa, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke ho ba boloka hantle. Dr. Bernstein o re: "Likokoana-hloko ha li sebetse hantle ha li le metsi." Etsa hore bana ba noe metsi kapa phekolo ea ho khutlisetsoa metsi (e kang Pedialyte kapa Gatorade) e nang le electrolyte, e qetelloang ha lesea le lahlela le letšollo.
Tlhahiso ea thibelo: Tsela e molemohali ea ho thibela gastroenteritis ke ka ho khothalletsa ngoana oa hao ho hlatsoa matsoho, le ho qoba ho kopana haufi le motho ea nang le bothata ba mpa.
Nako ea ho bitsa ngaka
Bakeng sa boloetse leha e le bofe, bitsa ngaka ea bana ha le bona matšoao a latelang:
- Ho phefumoloha ho thata
- Boea bo phahameng (likhato tse 103 kapa tse phahameng)
- Ha ho feberu empa e kula ("Haeba ngoana a na le feberu e tlaase empa a bonahala eka o kula, ke taba e fetang eo a nang le feberu e matla empa a itšoara joaloka eena.")
- Ho felloa ke metsi 'meleng (Lipontšo li kenyeletsa ho honyenyane tlhahiso ea motsoako, ho ba botsoa le molomo o omeletseng)
- Ho hloka takatso ea lijo le ho hana lijo tse tšoarellang matsatsi a seng makae feela