Litsela Tse 8 tsa ho Etsa Bana Hore ba khaotse ho Tšoara Litlhapi Tsa Maneana
Haeba ngoana oa hao a loma lipekere, hase eena feela ea nang le lipekere. Hoo e ka bang karolo ea 50 lekholong ea bana ba pakeng tsa 10 le 18 ba lisa lipekere tsa bona bonyane ka linako tse ling, 'me bakeng sa bana ba bangata, tloaelo e qala le ho feta.
Ke e 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng ka ho fetisisa ea "mekhoa ea ho tšoha," e leng sehlopha se akarelletsang ho robala moriri, ho khetholla linko , le ho anyesa maoto . Ka mokhoa o itekanetseng, o khetholloa e le mokhoa oa ho pheta-pheta 'mele.
Kahoo ha bana ba bang ba loma lipekere tsa bona hobane ba fidgety , ba bang ha ba tsebe seo ba lokelang ho se etsa ha ba ikutloa ba tšoenyehile. Fingernail biting e ka ba ho thoba.
Ho phaella tabeng ea ho ba boima bo feteletseng ho paka, leha ho le joalo, ho loma ha marulelo ho ka senya meno a ngoana. Kahoo haeba ngoan'a hao a le mabifi ka ho khetheha ha a tsikitlanya lipekere, ho ka 'na ha e-ba habohlokoa ho sebetsana le bothata ba hae le ngaka ea meno.
Empa haholo-holo, ho lla ha litlatse ha ho bake mathata a tebileng a bophelo bo botle-'me hangata hase pontšo ea taba e tebileng e metse. Ho e-na le hoo, ke tloaelo e fokolang feela eo hangata e khanna batsoali ba linate.
Mekhoa ea ho Thusa Ngoana oa Hao Hore a Khaotse ho Matla Naha
Kaha bana ba bangata ba qetella ba ntse ba lla, batsoali ba bang ba fumana mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho se hlokomolohe. Empa, bakeng sa batsoali ba bang, ho sheba tsela e 'ngoe ho thata haholo ho e etsa.
Pele o nka mehato, qala ho bona hore na ho na le ntho e ka morao ho ho lla-kala, tse kang ho tšoenyeha kapa khatello ea kelello.
Sena se ka 'na sa hloka hore u bue le ngaka ea bana, tichere kapa moeletsi oa sekolo, haholo-holo haeba sena se bonahala e le tloaelo e potlakileng.
Haeba e le tloaelo e mpe feela, ho na le litsela tse fokolang tsa ho sebetsa le ngoana oa hau ho nyahamisa boitšoaro:
- Khaola lipekere tsa hae letsatsi le leng le le leng. Ho khaola lipekere tsa ngoana ho fokotsa sebaka se ka tlase ho lipekere-tse bolelang ho se litšila le ho fokola. Joale, haeba a loma lipekere, ho tla ba le libaktheria tse fokolang tse kenang molomong oa hae. Hlokomela li-cuticles, hape; libaktheria tse kenang letlalong le potolohileng sefate sa lipekere li ka baka tšoaetso e kotsi. Boloka faele kapa li-clippers tse nyenyane ka mokotlana oa hau kapa ka ketane ea hae ea bohlokoa. Ka linako tse ling, sefate sa litlou se senya haholo.
- Fumana motho ea nkang sebaka. Batla ntho e nang le bophelo bo botle ba ngoana oa hao a ka khonang ho e kenya molomong oa hae. Bakeng sa ngoana ea seng a tsofetse, e ka 'na ea e-ba ho noa kamehla ka seleng ea celery e khabisitsoeng le li-carrot. Etsa bonnete ba hore u se ke ua nkela litlhaka tsa tsoekere sebaka ka sefate kapa u tla reka mokhoa o mong o mobe ho e mong.
- Fana ka ngoana oa hao ho hong ho tsepamisitseng maikutlo ho eena. Fumana ntho e tla boloka monoana oa ngoana a sebetsa. A ka 'na a rata ho otla ka bonolo "lejoe le boreleli" le boreleli leo a ka le bolokang ka mokothong oa hae, o pata bolo e nyenyane kapa khatello ka Silly Putty. Sena se mo nolofalletsa ho tsepamisa mohopolo ho sebopeho le boikutlo ba se ka letsohong la hae, ho e-na le ho lebisa tlhokomelo molumo le ho ikutloa ho otla lipekere tsa hae.
- Khetha letšoao le patehileng pakeng tsa lōna ka bobeli le tla mo qobella ho khaotsa ho loma . Ha u bona li-nibbling tsa hae, mo tšoara hampe ka letsoho kapa u sebelise lentsoe la khoutu le tla mo ela hloko ntle le ho le tsebisa motho e mong le e mong. Sena se tla mo thusa hore a tsebe hantle ha a ntse a etsa joalo-ka mor'a tsohle, mekhoa ena e mengata ea ho tšoha e etsoa ka tsela e sa utloisiseng.
- Etsa mokhoa oa moputso . Beha chate ea stipe mme u behe letsatsi le letsatsi letsatsi le leng le le leng leo ngoana oa hao a sa kang a lema lipekere tsa hae. Haeba ngoana oa hao a sa khone ho e etsa letsatsi lohle, ho ka 'na ha hlokahala hore u robale letsatsi le le leng hore le be likaroloana tse nyenyane tsa nako, joaloka "pele ho lijo tsa hoseng" kapa "nakong ea lijo tsa mantsiboea." Hang ha a bokella chelete e itseng ea lithupa a mo fa moputso - joaloka leeto le eang serapeng bakeng sa likhara tse hlano.
- Ngola manicure . Ha mora oa hao a ka 'na a se ke a phahamela maikutlo, morali oa hao a ka' na a thaba ha a fumana lipekere tsa hae li etsoa hang ha li se li hōlile. Hase feela hore e ka fetoha nako ea ho ba motsoali le ngoana, empa litlhoko tseo a li fumanang lipekere tsa hae tse ntle li ka 'na tsa mo nyahamisa tloaelo e mpe.
- Leka ho loma-ho fokotsa sefate sa nail . Kamehla ho na le ho fokotseha ha maemo a tloaelehileng: ho ruruha ho hoholo ha litlou tse thahasellisang kapa ho chesa hanyenyane ha li loma. (Leha ho le joalo, e-ba hlokolosi joalokaha ba bang ba e-na le acetone kapa pepere ea cayenne ho bona, 'me ba ka utloisa bohloko haholoanyane ha ngoana oa hao a hlokomoloha mahlo.) Buisana le ngaka ea ngoana oa hau kapa setsebi sa metsoako ho ithuta ka likhetho tse sireletsehileng bakeng sa bana. Tatso e mpe e tla etsa hore ngoana oa hau a tsebe hore o beha menoana ea hae molomong oa hae.
- Lumella liphello tsa tlhaho . Hopola hore liphello tsa tlhaho e ka ba mesuoe e ntle . Kahoo haeba ka nako e 'ngoe ngoana oa hao a etsa hore menoana ea hae e se ke ea utloahala ho khaola lipekere tsa hae e le khutšoanyane, bohloko bo ka' na ba mo susumelletsa ho khaola lipekere tsa hae nakong e tlang.
Qoba ho E Etsa Bobe
Ho lebisa tlhokomelo e feteletseng mekhoeng e mebe ea ngoan'a hao ho ka 'na ha e-ba bonolo hape' me ho lla ha hae ka litlatse ho ka mpefala le ho feta. Ho otla ngoan'a hao kapa ho mo tlotlolla ka ho senya lipekere tsa hae le hona ho ke ke ha atleha ho mo thusa ho fetola mekhoa ea hae.
Thusa ngoana oa hao hore a laole ho lla ha hae ka lisepa empa a se ke a phutheha ho mo sitisa. Ho mo letsetsa kapa ho mo bolella hore o "feteletse" ha ho na thuso. Tlohela lipuo tse telele ka mabaka a mang a etsang hore menoana ea hae e be molomong oa hae-e ke ke ea sebetsa.
Ho thusa ngoana oa hao hore a khaotse ho otla lipekere tla sebetsa habonolo haeba a le ka sekepeng a e-na le moralo. Haeba a sa ikemiselitse ho tlohela ka ho khetheha, boiteko ba hau bo ke ke ba atleha. Kahoo mo mamelle 'me haeba a sa thahaselle ho emisa, u ka' na ua hloka ho leta ho fihlela a le teng.
Fana ka Nako ea Ngoana oa Hao
Ho lla ha lipepa ho ka 'na ha e-ba molemo ka linako tse ling ebe ho mpefala hape. Hangata hoo ke karolo ea mokhoa oa ho tlosa mokhoa o mobe. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e feta, ho lla ha ngoana oa hau ho ka 'na ha e-ba bonolo.
Mekhoa e mebe e thata ho senya. Ak'u nahane feela ka mekhoa eohle e mebe eo uena, ha u se u le motho e moholo, u 'nile ua loanela ho tela ka lilemo tse ngata. Haeba ngoana oa hao a itšehla thajana ka ho lla lipekere tsa hae, mo hopotseng hore banna ba teng mona hammoho. 'Me pele u khathatseha haholo, ikhopotsa, hape-sena ke mohato feela.
> Mohloli
> Mokhoa o tloaelehileng oa bongoana. HealthyChildren.org. E hatisitsoe ka la 21 November, 2105.
> Nka Etsa'ng Hore Ngoana oa ka a Khaotse ho Tšoara Litlhalo tsa Hae? Bophelo ba Univesithi ea Utah. E hatisitsoe ka la 7 February, 2016.
> Nail Biting. Michigan Medicine. E hatisitsoe ka la 13 October, 2016.