Ithute kamoo u ka arabelang bo-mpoli ka lapeng la hau
Ho fapana le bo-'mampoli ba tummeng ba bangata ha bo nyamele le li-acne, ho khanna le litlhahlobo tsa ACT pele lilemong tsa bocha. Ha e le hantle, e tsoela pele ho ba motho e moholo 'me e ka fumanoa hoo e batlang e le boemo leha e le bofe. Ntle le tlhekefetso ea Inthaneteng , ho hlekefetsoa mosebetsing esita le ngoan'eno , tlhekefetso e boetse e hlaha malapeng har'a batho ba baholo.
Ka linako tse ling ho hlekefetsoa ha lelapa ho etsahala feela hobane motho ea hlorisang motho e moholo ha a e-s'o ithute ho sebelisana hantle ka tsela e nepahetseng.
Ka linako tse ling ho etsahala hobane moferefere oa lelapa o batla ho sebetsana le ho laola maemo. Haeba u tobana le bo-mpoli ba lelapa la hao, bona ke litlhahiso tse mabapi le hore na u sebetsana le boemo joang.
Qoba ho Utloa Maikutlo
Ha u sebetsana le bo-'mampoli ba lelapa, lula u khobile matšoafo 'me u qobe ho itšoara ka bohale kapa ho tsieleha. U ke ke ua laola bo-mpoli, empa u ka laola tsela eo u arabelang ka eona. Ho e-na le hoo, lula u khobile matšoafo 'me u leke ho qoba ho sebelisana le mohatelli. Khabareng, ngolla liketsahalo mme u kenyelle lintlha tsa bohlokoa tse kang letsatsi, nako, sebaka le mofuta oa ketsahalo. Ho etsa joalo ho tla u thusa ho khetholla mekhoa efe kapa efe boitšoarong. Ho feta moo, tlhahisoleseling ena e tla ba molemo ho theosa le tsela ho qoba liphetoho tse eketsehileng le bo-mpoli.
Retelehela ho Motho eo U mo Tšepang
Bolella lintlha tsa phihlelo ea hau le motsoalle ea tšeptjoang. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana motho eo u ka mo tšepisang. Etsa hore motho a se ke a bua ka lesebo , empa batla motho ea tla u tšehetsa ha ketsahalo ea bompoli e hlaha.
Batho ba bang ba khetha ho bolella setho se seng sa lelapa ho e-na le motsoalle, empa e-ba hlokolosi ho etsa joalo. Ka linako tse ling litho tsa lelapa li ikutloa li hloka ho "lokisa" boemo 'me li tla qetella li baka mathata a mangata ts'ebetsong. Ntho ea bohlokoa ke ho bua le motho ea tla boloka seo u se buileng ka kholiseho mme a se ke a etsa hore maemo a be thata haholoanyane.
Hopola, ha ho mohla e leng maikutlo a matle ho khutsa ka bo-mpoli . Ho bolella motho a le mong feela ho ka u thusa hore u ikutloe u le mong ebile u le mong. Ho feta moo, ho thusa ho ba le motho ea mamelang seo u leng sona le ho tiisa maikutlo a hau. E-ba bonnete ba hore o tla khetha motho eo u ka mo tšepang.
Etsa Khetho
Ha tlhekefetso e etsahala, o na le khetho. U ka tsamaea, khutlela mollo ka ho khutlela morao kapa leka ho hlokomoloha bo-mpoli. Empa u se ke ua fa bo-mpoli seo a se batlang ka ho se utloise bohloko kapa maikutlong. Lula u itšepe 'me u hlomphe. Hobane mohatelli a itšoara hampe ha a u fe tumello ea ho itšoara ka tsela e joalo hape. Etsa sohle se matleng a hao ho boloka seriti sa hau le ho khetha hore na u batla ho arabela joang.
Etsa Lipaka
Ha ho tluoa tabeng ea bo-'mampoli ba lelapa, ke habohlokoa ho etsa meeli e tiileng pakeng tsa uena le bo-mpoli. Ka mohlala, haeba khaitseli ea monna oa hao a nyelisa khafetsa ha u pheha 'me au tlotlolla ka pel'a baeti ba hao, mo bolelle hore litlhaloso tsa hae li nyelisa' me u batla hore li khaotse. Haeba a ntse a tsoela pele, nahana ka ho se mo mamele lapeng. Iketsetse hantle mme u khomarela melao eo ue behileng. E ka 'na eaba ha a fetole boitšoaro ba hae, empa ha ho hlokahale hore u mamelle hobane feela e le lelapa.
Nakong leha e le efe litho tsa malapa li ntse li tsoela pele ho tšela mokoloko oa tsona kalafo ea hau, u lokela ho fokotsa tekanyo ea ho ikopanya le eona.
Iketsetse
Neng kapa neng ha motho e mong a u hlekefetsa, ke habohlokoa hore u ithute ho ikemela. Ho tiisa ho bolela hore u tšepahala ka tsela eo u ikutloang ka eona u sa itšoara ka mokhoa o mabifi, u ikemela ka lebitso kapa u le bo-mpoli. Etsa bonnete ba bothata bona ntle le ho ba le maikutlo. Empa u itokisetse mohatelli hore a phephe maikutlo a hao kapa a u bolelle hore ha u nahane kapa ha u nahane. U se ke ua ba le liqoso tsena. Ke feela boiteko ba ho u laola kapa ho sebetsana le boemo boo.
Leka ho bua ntho e kang: "Ha re bue ka maikutlo a ka. Re buisana ka boitšoaro ba hau." Ebe u khutlisetsa seo u batlang ho se fetola.
Lula u Tšepahala
Banyalani ba malapa ba khona ho lemoha kapele hore na ba khona ho laola le ho sebelisa mangolo. Qoba ho sheba letsoalo, ho se sireletseha kapa ho hlōloa. Ho sa tsotellehe se etsahalang ha u beha meeli kapa u ikemela, lula u le matla. Hape ke habohlokoa hore u lule u hlompha 'me u se ke ua fana ka likhatello leha e le life tsa bo-mpoli.
Nka Nako ea ho Nchafatsa
Ho ba haufi le setho sa lelapa se hlekefetsang se ka senya. Iphe nako ka mor'a moo. Tsamaea ho tsamaea. Bala buka e ntle. Fumana ho silila. Ntho ea bohlokoa ke ho etsa ntho e tla u thusa ho tlosa khatello ea kelello le ho felisa matla a fosahetseng ao moferefere ae tlisang. Ho feta moo, haeba tlhekefetso ea lelapa e qala ho ba le mathata bophelong ba hau ba maikutlo, etsa bonnete ba hore u batla moeletsi ea khethehileng ka litaba tsa lelapa. Habohlokoa ka ho fetisisa, fokotsa ho kopana le hau, kapa u se ke ua kopana le setho sa lelapa ho fihlela a ka u tšoara ka tlhompho.