Tsela ea ho kena ka Gym Class le ho e rata!
Ho na le lintho tse ngata tseo bana ba lokelang ho tšoenyeha ka tsona ha ba ntse ba itokisetsa ho qala sekolong se bohareng, mme thuto ea boikoetliso e atisa ho ba ka holim'a lenane. Sekolo sa ho ikoetlisa kapa thuto ea 'mele (PE) se ka ba se fapaneng le sekolo sa bohareng ho feta sekolo sa mathomo,' me kahobane tweens e itlhokometse haholo, sehlopha sa boikoetliso ke hangata karolo e tšosang ka ho fetisisa ea letsatsi bakeng sa sekolo se bohareng.
Haeba ngoana oa hao a tšaba ho ikoetlisa, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho thusa. Litlhahiso tse ka tlase li tla u thusa hore u tsebe seo u lokelang ho bua ka sona ka nako ea hao ea lilemo tse leshome le metso e meraro, 'me u mo lokisetse mathata ao sehlopha sa' mele sa ho ikoetlisa se ka o tlisang.
Koetliso ea Boikoetliso Litlhahiso bakeng sa Tweens
- U se ke Ua Tšoenyeha: Liithuti tsa bohareng li khathatseha haholo ka ho iketsa lihlong, 'me ha ho na sehlopha se bonolo ho e etsa ho feta ka tlelaseng ea ho ikoetlisa. Lena ke lona lebaka le le leng le ka sehloohong leo ka lona ba bangata ba kenang sekolong se bohareng ba hloileng boithabiso ba boithabiso Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o tseba hore boholo ba bana ba tlelaseng ba tšoenyehile ka ho hlajoa ke lihlong hape, le hore maikutlo a hae a ka etsa hore na a na le letsatsi le monate ho ikoetlisa kapa letsatsi le lebe . Mo khothalletse ho tobana le sehlopha se nang le boikutlo bo nepahetseng, le boikutlo bo monate ha lintho li sa tsamaee hantle.
- E mong le e mong o lokela ho apara koetliso e sa tšoaneng: Ho na le melao e meng ea bokahohleng ka sekolo se bohareng 'me e mong oa bona ke hore ha ho na seaparo se setle sa ho ikoetlisa. Nako. Empa bonyane ngoana oa hau hase eena feela ea apereng seaparo se chesang sa ho ikoetlisa. Etsa bonnete ba hore liithuti tsohle li ho lona hammoho, 'me bonyane ha ho hlokahale hore li apere junifomo ea ho ikoetlisa letsatsi lohle. Hape, etsa bonnete ba hore ngoana oa hao o tlisa junifomo ea hae hanngoe ka beke bakeng sa ho roala. U ka ba ua nahana ka ho reka liaparo tse peli tsa ho ikoetlisa, e le hore kamehla nako ea hau ea maoto e be e loketseng ho tsamaea.
- Etsa bonnete ba hore o ikoetlisa: Baithuti ba bohareng ba nakong ea bocha , 'me seo se bolela hore bohloeki bo ntse bo le bohlokoa. Likolo tse ling li ka 'na tsa hloka hore barupeluoa ba itlhatsoe ka mor'a thuto ea boikoetliso,' me seo se ka ba lihlong ho e pakeng. Litaba tse monate li ngata tsa liithuti li boetse li khathatsehile le ho itšehla thajana ka ho pata kapa ho fetola ka kamoreng ea ho lokisa, kahoo ha ho motho ea tsepamisisang tlhokomelo ka ho fetisisa pakeng tsa hao. Puisano e khutšoanyane tabeng ena e ka khutsisa tšabo ea hae.
Ho phaella moo, etsa bonnete ba hore ngoana oa hau o na le ntho e 'ngoe le e' ngoe eo a tla e hloka ka mochine oa hae oa mochine, o kang o hloekileng, sesepa mohlomong le thaole.
- Itloaetse ho Sebelisa Kopano ea Locker Lisebelisoa: Ngoan'a hao a ka boloka lintho tsohle tsa hae tsa ho ikoetlisa ka holong ea ho ikoetlisa. Mo thuse ho tloaela ho sebelisa lenane le kopaneng ka ho fana ka lelapeng e le hore a ka itloaetsa. Hang ha a e theohile, o tla ba le sebete haholoanyane ka kamoreng ea ho lokisa.
- U se ke ua tšoenyeha haeba u se Molemohali: Baithuti ba bohareng ba ka ba le tlhōlisano , 'me baatlelete ka ho khetheha ba tla batla ho bontša ka pel'a sehlopha. Seo se ka etsa hore sehlopha sohle se tšoenyehe ka hore na se etsa joang ka pel'a lithaka tsa bona. Hopotsa ngoana oa hau hore ho tla ba le liithuti tsa sehlopha sa boithabiso ba lipapali tsa lipapali le hore le haeba a se joalo, o ka ithuta ho hongata 'me o lokela ho etsa sohle se matleng a hae.
- Lokisetsa Bakeng sa Bo -'mampoli : Ka bomalimabe, bo-mpoli ba atisa ho hlaha hoo e batlang e le sehlopha se seng le se seng sa boikoetliso ba sekolo sa bohareng. O ka lokisetsa ngoana oa hau ka ho mo thusa ho tseba maqheka a litsela mabapi le mokhoa oa ho sebetsana le mohatelli , kapa ha a tseba hore na ke nako ea hore motho e moholo a amehe.