Le hoja hoo e batlang e le motho e mong le e mong a hlaheloa ke maikutlo a masoabi le linako tsa "bokooa," batho ba nang le bokooa ba ho ithuta ba na le kotsing e khōloanyane ea ho tepella maikutlong ho feta kamoo baahi ba bangata ba etsang kateng. Ha e le hantle, khatello ea kelello ea ho sebetsana le bokooa ba ho ithuta e ka lebisa ho ferekanyang haholo bophelong bo ka bakang liketsahalo tsa ho tepella maikutlong.
Maemong a mangata, maikutlo ana a fetela ka nako le mekhoa e metle ea ho sebetsana ka katleho, joalo ka ho lula u le mafolofolo le ho boloka bophelo bo botle.
Leha ho le joalo, ka linako tse ling, batho ba nang le bokooa ba ho ithuta ba ka ba le mathata a mangata ho feta nakong ena.
Lipontšo tsa ho tepella maikutlong
Ha bacha le batho ba baholo ba nang le bokooa ba ho ithuta ba na le maikutlo a masoabi kapa boikutlo ba ho hloka thuso, ho felloa ke tšepo, le ho hloka thuso tse tšoarellang ka matsatsi a seng makae kapa tse matla haholo, ho ka 'na ha bontša ntho e fetang ea blues feela. Matšoao ana e ka ba matšoao a ho tepella maikutlong 'me a lokela ho hlahlojoa ke lingaka bakeng sa phekolo e nepahetseng.
Bongaka tlhaloso ea ho tepella maikutlo
Buka ea Diagnostic and Statistical of Mental Disorders (DSM) e hlalosa khatello ea kelello e le ho ba le bonyane matšoao a mahlano letsatsi le leng le le leng bonyane libeke tse peli:
- Boikutlo bo tepeletseng maikutlo bo tsitsitseng letsatsi lohle, haholo-holo hoseng
- Maikutlo a khatello e tsitsitseng
- Maikutlo a ho ikhalala le ho ba molato haholo
- Ho thata ho tsepamisa maikutlo le ho etsa liqeto
- Ho se khone ho robala kapa takatso ea ho robala haholo
- Ho lahleheloa ke thahasello mesebetsing eo motho ae sebelisang
- Menahano ea lefu kapa ho ipolaea
- Ho se khone ho phutholoha kapa ho khetholla ho se phomole
- Ho lieha ho tsamaea
- Ho lahleheloa ke litefiso kapa bohlokoa
Ho tepella maikutlong ke meriana e mengata e ka amang likarolo tse ngata tsa bophelo bo botle ba motho hammoho le maikutlo a bona.
Maikutlo a tloaelehileng a amanang le ho tepella maikutlong a kenyeletsa bothata ba ho tsepamisa maikutlo, ho hopola boitsebiso le ho etsa liqeto. Ke habohlokoa ho hopola, leha ho le joalo, hore maemo a mang, a kang ho hlokomoloha bothata ba ho hlokomeleha, a ka ba le matšoao a tšoanang. Ho feta moo, bokooa ba ho ithuta bo ka etsa hore bana ba ikutloe ba sa utloisisoe, ba fapane kapa ba arohane le bana bao ba kenang sekolo le bona . Maikutlo ana kaofela a ka khothalletsa ho tepella maikutlong.
Ho phaella moo, maikutlo a ho ikutloa a le molato le a se nang thuso a ka hlaha ka ho holofala ho ithuta le ka ho tepella maikutlong ka tsela e tšoanang. Ngaka ea bongaka e na le tsebo ea ho fumana hore na ho tepella maikutlong kapa maemo a mang ke ntho efe kapa efe. Mosebeletsi oa bophelo bo botle a ka boela a hlokomela hore na khatello ea maikutlo le bokooa ba thuto bo teng.
Ho koahela
Batho ba nang le bokooa ba ho ithuta ba nang le matšoao ana ba lokela ho buisana le bona ka ngaka ea bona. Ngaka ea bongaka e tšoanelehang e ka hlahloba ka botlalo bophelo bo botle 'me ea etsa qeto ea hore na ho tepella maikutlong e ka ba sesosa sa matšoao ana. Basebeletsi ba sekolo, joalo ka baeletsi, ba ka fana ka tataiso ho baithuti ba nang le bokooa ba ho ithuta. Mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le mekhoa ea boipheliso ea bohlokoa nakong e tlang. Ka bobeli li ka thibela ho tepella maikutlong ho tloha ho tsoa ka taolo.