Ho ruta Bana ba Boithabiso bo Botle

Ke bana ba qalang bolo ea maoto lipapaling tse 3 le ho sesa ka lihlopha tse hlano, ho ruta lipapali tse ntle tsa lipapali ke tsa bohlokoa ho feta leha e le neng pele. Joel Fish, Ph.D., mongoli oa Mekhoa ea 101 ea ho ba Terrific Sports Parent le mookameli oa Setsi sa Lipapali sa Psychology, Philadelphia, o re: "Bana ba limilione tse mashome a mane ba bapala lipapaling tsa bacha, haholo-holo banana. .

1 -

Ke Hobane'ng ha e le Litaba Tsa Lipapali?

Sena se bolela khatello e kholo ea ho hlōla, e re tlhapi, hape e fana ka monyetla oa ho ruta papali ea lipapali kapele le hangata. Hape ho utloisisa ho ba papali e ntle ke e 'ngoe ea lithuto tse kholo ka ho fetisisa tseo bana ba ka ithutang tsona lipapaling .

"Nako e monate ea ho kenya litekanyetso tsa boitšoaro ke ha bana ba sa le banyenyane," ho re Rob Gotlin, E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL KHETHO EA LINTHO TSE KOPITSOANG Li-setting tsa ho kena Fetela ho main menu O re: "Batsoali hangata ha ba hlokomele kamoo ho leng bonolo hakaakang ho kenya litekanyetso tsa papali ea lipapali." Bakeng sa bana-haholo-holo bacha, ba lilemo li 8 le tlase-lipakane tsa lipapali tsa bacha li lokela ho ba boikoetliso ba 'mele le ho sebelisana le sechaba. "Haeba re hopola 'nete ena re hlahloba hore na lipapali ke tsa mofuta ofe, re behile motheo oa" bakeng sa lipapali tse ntle tsa lipapali, "ho bolela Dr. Gotlin.

2 -

Qala Young: Lipapali tsa Bana bakeng sa Bana ba 8 le ka tlaase

Esita le haeba-joalo ka mokhoa oa lipapali tse ngata tsa lipapali bakeng sa bana ba banyenyane-ha ho na bahlaseli ba molao kapa ba lahlehileng, ba nang le lihlopha le liaparo tse japisitsoeng ba hlahisa maikutlo a tlhōlisano . Kahoo ke habohlokoa haholo hore batsoali le bakothisi ba boloke khatiso ea ho ithabisa, ho ikoetlisa le ho bapala hammoho. Dr. Gotlin o tsamaisana le lipapali tsa bacha tsa basketball mme o tsitlallela hore bapalami ba sisinye matsoho ka bobeli pele le ka mor'a lipapali. O boetse o buella hore bana, matichere le batsoali ba qale papali eo ka seboka sa sehlopha ho ea ka melao le ho hopotsa bohle hore ba bapale le ho ba le nako e monate. Haeba u ke ke ua boloka lintlha, etsa hore bana ba tsebe-'me ba hlalose hore na ke hobane'ng ha, ho bolela Dr. Fish.

Nakong ena, lipapali tsa lihlopha tse tlaase haholo li molemo ka ho fetisisa. Dr. Gotlin o re: "Ha motho a le sebakeng se ka thōko sa lehlaka la lifate kapa sehlahisoa se litšila ke ho hlahloba ngoana e monyenyane haholo. Ho feta moo, papaling e kang baseball , bana ba atisa ho qeta nako e ngata haholo ba emetse-le ho ema. Ha ba bapala bolo ea maoto , ba tlameha ho tsamaea! Ho sa tsotellehe mofuta oa papali eo ngoana oa hao a bapalang ka eona, batla selekane le mokoetlisi o hatisang ho thaba le ho phela hantle ha a ntse a hatisa ho hlōla le ho lahleheloa; litho tsohle tsa sehlopha li lokela ho ba le menyetla e mengata ea ho bapala le ho fumana likarabo tse ngata tse ntle bakeng sa boiteko ba tsona.

3 -

Lula U le Hlooho e Ntle: Lipapali tsa Likolo tsa Bana 8-12

Ha bana ba ntse ba kena bocheng, bohale bo qala ho senya-tšimong le ka thōko. Ka mokhoa o hlakileng, ho bonolo ho lumellana ka melao-motheo ea lipapali : ho hlompha basebetsi-'moho, bahanyetsi le papali; ho hlōla ka mosa le ho lahleheloa. Ho fana ka litekanyetso tsena, barupeli (le batsoali ) ba ka sebelisa thuto e kopaneng (ho ruta bana ka puo eo ba e utloisisang), khatello ea lithaka e nepahetseng, le liphello kapa maano (joalo ka tsamaiso ea litemoso bakeng sa melao e robehileng e latelloang ke ho emisoa ke mokhoa ona kapa papali).

Esita le ka motheo o tiileng o kang ona, ha ho bonolo kamehla ho latela mocheso oa motsotso. Kahoo batsoali le ba bapalang ka bobeli ba hloka ho tseba ho tseba esale pele le ho thibela mathata. Bukeng ea hae, Dr. Fish o hlalosa moralo oa mehato e meraro:

1. Tseba maikutlo a hao ka ho hlōla le ho lahleheloa, ho sebetsa hammoho le tlhōlisano. Haeba u motho ea ratang tlhōlisano, u tla tlameha ho sebetsa ka thata ho laola maikutlo a hau.
2. Tseba lintho tse u hlahisang. Dr. Fish o re: "Haeba ke bona moetapele a bua le ngoana oa ka ka sehlōhō, o ntse a ntšoetsa." Bakeng sa batsoali ba bang, lits'ebetso li ka 'na tsa kenyelletsa khopolo e mpe ea moferefere kapa maikutlo a hore mohanyetsi o sebelisa monyetla oa ngoana oa hau molemo. Bana ba ka 'na ba theoha ka ho etsa phoso (e kang ho otla).
3. Tseba ho khutsisa. Etsa papali ea papali bakeng sa seo u lokelang ho se etsa ha e mong oa ba etsang joalo a etsa hore a arabe maikutlo. Motsoali a ka 'na a tlameha ho tsamaea ka thōko ka nakoana. Ngoana a ka botsa motho eo a sebetsang le eena hore a mo hopotse hore a heme ka matla kapa a "sisinyehe."

4 -

Ruta Tlhompho le Tšepo: Lipapali Tsa Bacha

Sekolong se phahameng, bana ba tseba ka ho hlōla, ho lahleheloa, le ho sebetsa ha bona, 'me seo se ka hlahisa mathata bakeng sa botle bo botle ba lipapali. "Nako le nako ha ho e-na le khatello e eketsehileng bakeng sa liphetho, seo se eketsa monyetla oa hore bana ba etse seo ba se hlokang hore ba se hlōle," ho bolela Dr. Fish. "Hangata ba tšela moeli, ba soma sebapali se seng kapa ba senya molao."

Haeba setšoantšiso se etsa phoso, hangata se lahleheloa ke maikutlo. Dr. Suclin o re: "Katleho e etsa hore motho a be le tšepo le ho feta. Kahoo ts'ehetso e ntle e sa ntsane e le ea bohlokoa hona joale, joalo ka ho hatisa ka matla taeo le litekanyetso. Batho ba baholo ba lokela ho etella pele. "Re hloka ho ruta ho tloha letsatsing la pele: Ha u kena tšimong, lekhotleng, kapa lebala, u tlameha ho hlompha papali le bahlaseli bohle ka tsela e ts'oanang, joalo ka ha u bona litabeng tsa ntoa ka tlhompho ea dojo."

Batsoali ba boetse ba lokela ho shebella maikutlo a bona, ho bolela Dr. Gotlin. "Batsoali ba batla ho bona ngoana oa bona a utsoa kapa a e-na le tšohanyetso e eketsehileng. Ke lefats'e la batho ba baholo ho chefofatsa likelello tsa bana. Re lokela ho itokisa pele ebe re kenya litekanyetso ho bana ba rona." Molaetsa oo u batlang ho fana ka oona: "Ke tlil'o u bona u hlōlisana le ho ntlafatsa tsebo ea hau."

Totobatsa seo u ka se khonang le se ke keng sa se laola: Papali ea boithabiso ke khetho. Dr. Fish o re: "Ho na le mefuta eohle ea matla moo batsoali le matichere a sitoang ho laola." "Ha ke khone ho laola seo ESPN e se buang kapa seo sehlopha se seng se se etsang. Empa nka ruta ngoana oa ka bohlokoa ba ho bapala ka melao, ho sisinya matsoho a mohanyetsi, ho mo thusa ha a oela-ho mo ruta hore le haeba mohanyetsi oa hae ha a etse joalo, o ntse a ka e etsa kaha ke ntho e nepahetseng ea ho e etsa. "

5 -

Fumana Koetliso e Rutang Lipapali

Pele u ngolisa ngoana oa hao lihlopheng tsa lipapali tsa lipapali kapa sehlopha sa sekolo, hlahloba filosofi ea eona papaling ea lipapali. Botsa:

• Seboka seo se ruta papali ea lipapali joang? Melao ea eona ke efe mabapi le ho boloka lintlha, litsebe-ho buisana (ke libapali kapa batsoali), li kopana le bahanyetsi le taeo?
• Ho bapala nako e behiloeng ke talenta, botsofali, boiteko ba ho etsa joang? Kapa na e arotsoe ka ho lekana har'a bapalami bohle?
• Sepheo sa mokoetlisi sa sehlopha ke sefe? Na ehlile ke gung-ho mabapi le ho hapa, kapa na sepheo sa ho kenyelletsa papali? Ho thoe'ng ka ho khothaletsa ho ikoetlisa kapa ho buisana le batho?

Hase hakaalo likarabo tse nepahetseng kapa tse fosahetseng mona; ho hongata ho itšetlehile ka lilemo tsa ngoana oa hao le boikutlo ba hae. Empa haeba u sa khotsofalle likarabo tseo u li fumanang, leka ho fumana kgetho e 'ngoe-kapa bonyane u hlokomele seo u kenang ho sona,' me u rute ngoana oa hao litekanyetso.

Haeba u sa thabele ho sebetsana le mokoetlisi pakeng tsa nako, qoba ho mo hlasela ka mokhoa o itseng kapa papaling. Hlophisa seboka sebakeng se sa jeleng paate le nako , kenyelletsa batsoali ba bang haeba u ka khona, 'me ha e le hantle, u hlomphe moetapele.

6 -

Hlaolela Lithuto tsa Boipheliso ho Botho ba Ngoana oa Hao

Ho tseba boikutlo ba ngoana oa hau ho u thusa hore u fumane litsela tse atlehang haholo tsa ho ruta lipapali le lipapali. Dr. Fish o re: Bana ba fetoha mefuta e mene ea botho, e re: maikutlo, a hlokolosi, a mabifi le a sechaba. (Le hoja bana ba bangata ba tla kopana le tse 'maloa tsa tsena, hangata motho o laola.) Haeba u ka tseba hore na ngoana oa hau ke mang, joale u tseba seo u hlokang ho se etsa ha u ruta papali ea lipapali:

• Maikutlong : Tsepamisa mohopolo oa ho mo ruta kamoo a ka khutsitseng a ba a fokola kateng. Mo thuse hore a bone kamoo 'mele oa hae o arabelang kateng ha a halefisitsoe (mesifa e khabisitsoeng, ho hema ka tsela e sa tebang). Hlahloba litsela tsa ho arabela (ho bala ho 10, ho hema ho tebileng, ho tsamaea ka potlako).
• Tlhokomelo : Mo thuse hore a khetholle pakeng tsa ho loanela phetheho le ho phethahala. Bua ka ho beha lipakane tse ntle tsa hore na u ka ntlafatsa joang, ho e-na le ho lumella ho hongata ho tsepamisa mohopolo ho tse mpe.
• Mofuthu : Etsa liphello tse hlakileng. Mo bontše moo moeli o leng teng, le hore na karabo e tla ba efe ha ae tšela. (Ebe o latela haeba a tlōla molao.)
• S ocial : Sebelisa khatello ea lithaka molemong oa hau. Hlahloba bohlokoa ba ho sebelisana le basebetsi-'moho le eena, 'me mo hopotseng hore ba ka mo thusa hore a lule a le boemong bo botle haeba a ikutloa a nyahame.