Le hoja bana ba bang ba nang le ho phekola habonolo feela ba e-na le ho kula ha nako ea selemo, mohlala, ho ba le matšoao a ho fokola ha peō ea limela, joang kapa bofubelu e phahame nakong ea hoetla kapa selemo, tse ling tse ngata li na le mafu a mangata selemo ho pota.
Ho Laola Bohlokoa bo Botle ba Mahlaba le Litho Tsa Mokokotlo
Le hoja lintho tse ngata tse bakang menyetla ea selemo ka ntle, bana bana ba phekoloang hangata kapa ba sa phekolehe hangata ba lumellana le lintho tse ka hare ho ntlo ea hau, ho kopanyelletsa le likokoanyana tsa lerōle, hlobo ea ntlo, phoofolo ea liphoofolo, le maphele, joalo-joalo.
Esita le haeba o sa tsebe hore na ngoan'a hao o na le bothata bo bokae, haeba a e-na le selemo se seng le se seng kapa a na le mefuta e meng ea mathata, joalo ka asthma le eczema, e ka ba khopolo e ntle ho netefatsa ntlo ea hao ka litlhahiso tse latelang :
- Sheba holimo
- Sheba fatše
- Sheba moo ngoan'a hao a robalang teng
- Sheba hohle
Allergens, lintho tse ka etsang hore motho a se ke a itšoara hantle, a ka ba sebakeng leha e le sefe sa libaka tsena.
Batla Allergens
Esita le haeba u boloka ntlo ea hao e se lerōle, ho bonolo haholo hore u hloloheloe libaka tseo ho seng tsa bohlokoa ho tsona, ho akarelletsa le litlhōrō tsa marang-rang a lifofane, lifofane tsa moea, le holim'a libaka tse phahameng tsa libuka le lisebelisoa tse ling. Ho se sebelise mofuthu oa siling ho ka 'na ha e-ba maikutlo a molemo ka ho fetisisa, hobane moferefere oa lerōle o ka baka mokokotlo ha o khathatseha le ho fofa, eo motsoalle oa siling a ka' nang a se etsa.
Kamehla ho nkela mefuta ea lisebelisoa sebakeng sa moea kapa mocheso oa ho futhumatsa ntlo eo u e sebelisang hape ke khopolo e ntle.
Sheba Hantle ho Allergens
Ha u sheba fatše, mohlomong o tla bona mohloli o moholo oa litekete tsa lerōle, fatše. Haeba ho khoneha, litsebi tse ngata li khothalletsa hore u tlose likhapete 'me u li nkile ka liphahlo tse thata, tse kang lehong, vinyl kapa tile.
Haeba ho khoneha ho senya pampiri, u se hloekise beke le beke, u sebelise mokotla o koaletsoeng kapa o hloekileng o tsomang lithōle.
Hape, leka ho tima ha ngoan'a hao a sa khone ho kena ka kamoreng bonyane metsotso e 20, kaha ho tlotsa metsi ho ka sutumetsa lerōle moeeng ka nakoana, ho mpefatsa ho kula ha ngoana oa hao. Hopola hore ho hloekisa habonolo feela ho tlosa mobu oa lerōle 'me hangata ho ke ke ha khoneha ho tlosa litsie tsohle tsa lerōle ho tloha k'hapong ea hau.
Haeba ngoana oa hao a qeta nako fatše, u ka 'na ua nahana ho mo tlohela hore a lule kapa a robale holim'a setulo sa polasetiki kapa a lahleheloe ke mabokose ebe oe hlatsoa beke le beke metsing a chesang.
Sheba moo Ngoana oa Hao a Ileng a Thetsa Tlokotsing bakeng sa Allergens
Ho tsotehang ho batho ba bangata, bethe ea ngoana oa hau ke mohloli o moholo ka ho fetisisa oa lerōle la lerōle le lerata la mongobo o hlahisang bana ba nang le bothata ba ho opeloa ke lerōle. Sena ke kahobane bana ba qeta nako e ngata libetheng tsa bona le ka lebaka la hore mongobo o ntse o atleha ka har'a mela le mattresses.
Kaha u ke ke ua hlatsoa mosamo kapa mathete habonolo, ho molemo hore u koale kapa u khelle lerōle ka har'a lerata ka ho sebelisa bopaki bo bong bo fapaneng kapa sekoahelo se ke keng sa lekanngoa holim'a setulo sa bethe, matloana le lebokoseng la bethe. Hangata tsena li entsoe ka vinyl kapa lesela le nang le semipermeable. Ho phaella moo, hlatsoa linyeoe tsa mochini le libethe tse ling ka metsing a chesang (bonyane likhato tse 130 Fahrenheit) beke le beke.
Ntle le betheng ea ngoana oa hau, likokoanyana tsa lerōle li ka atleha ka thepa e fokolang, 'me e ka ba khopolo e ntle ea ho e nka ka liphahlo tsa vinyl, letlalo kapa thepa ea lepolanka.
Kapa bonyane ngoana oa hau a lule fatše kapa a robala ka thepa e sa tsitsang.
Le Sheba Lintho Tsohle Bakeng sa Allergens
Ha u sheba ho pota-pota ntlo ea hau, u tla fumana litsela tse ling tsa ho thusa ho laola allergens tsa matlong kapa lintho tse bakang ho kula ha ka hare. Ho nka mehato ea ho qoba lits'oaetso tsena tsa bohloeki ke tsa bohlokoa, haholo-holo haeba ngoana oa hao a e-na le bothata bo boima ba ho laola:
- Kaha lerōle le mongobo o kang mongobo, qoba ho sebelisa bohlasoali 'me u nahane ka ho sebelisa dehumidifier lapeng la hao kapa ka kamoreng ea ngoana oa hau.
- Haeba ngoana oa hau a e-na le bothata ba liphoofolo tsa lapeng, tse kang ho ba le katse kapa ho ntša ntja , le ho fumana ntlo e ncha bakeng sa phoofolo ea lapeng ha ho khethollo, joale nka mehato ea ho fokotsa ho kopana ha ngoan'a hao le phoofolo ea lapeng. Ho boloka ntja kapa katse ka kamoreng ea ngoana oa hau le ho hlatsoa phoofolo ea lapeng ka beke ka linako tse ling ho ka thusa ho fokotsa matšoao a phoso. U lokela hape ho boloka phoofolo ea hau ea liphoofolo ka lisebelisoa tse tsosolositsoeng le libaka tse betliloeng tsa lehae la hau.
- U ka boela ua laola litekete tsa lerōle ka ho tlosa li-drapes tse boima ka ho foufala, ho hlatsoa liphoofolo tse pakiloeng le lipapali kamehla, le ho hloekisa lerōle ka thepa ka lesela le mongobo.
- Batla maphele le sebōpeho 'me u nke mehato ea ho laola le ho ba thibela ho khutla.
Na u fumane li-allergen tse ngata lapeng la hao tse ka etsang hore ngoana oa hao a tsoele pele a kula kapa a fofa?
Seo U Lokelang ho se Tseba ka Tlhahlobo ea Allergen Inside
Lintho tse ling tseo u lokelang ho li tseba mabapi le ho laola menoana a ka hare ho akarelletsa hore:
- Haeba o tla etsa ntho e le nngwe feela ho laola lisebelisoa tsa ntlo, joale sebetsa ho sireletsa ngoana oa hao lerōleng la mokelikeli le betheng.
- Boholo ba litsebi li buella ho hlatsoa lintho ka metsing a chesang a likhato tse 130 Fahrenheit kapa ho feta ho bolaea likokoanyana tsa lerōle. Hopola hore sena se phahameng ho feta mocheso oa 120-degree tseo litsebi tsa tšireletso li u khothalletsang hore u behe metsi a chesang a metsi a chesang ho thibela ho chesa ha scalding.
- Haeba u na le bothata ba ho thibela matšoao a ngoana oa hao ka ho leka ho laola tsela eo a ikutloang ka eona ho batho ba nang le khatello ea kelello lapeng la hao, joale nahana ka liteko tsa tekano ho u thusa ho utloisisa hore na o na le bothata bofe.
- Kaha bana ba bangata ba na le menyetla ea ho itšireletsa ka ntle ho ntlo le ka ntle, ho ka khoneha ho ba le lintho tse ling tse ka hare ho ntlo ea hau, joaloka litekete tsa lerōle le lintho tse ka ntle, tse kang ragweed, e leng thata ho e qoba.
- Ha u se u sa sebetse, u botse ngaka ea bana ka meriana ea menoana, e kang Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast), kapa Zyrtec (cetirizine), Nasetine (mometasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort (budesonide), le / kapa Veramyst (fluticasone), joalo-joalo.
- Lula u nahanne ka letšoao le fokolang, tse atisang ho hlokomolohuoa e le khetho ea ho tšoara bana ba nang le lefu la asthma le ho kula.
U se ke ua lumella ngoan'a hao hore a utloe bohloko ka matšoao a boima ntle le ho leka ho laola le ho fokotsa tse ling tsa lintho tse ka 'nang tsa mo hlasela.
> Mehloli:
> Likokoana-hloko tsa lerōle le ho lokisoa ha likokoana-hloko tsa mite ka maloetse a fokolang. Arlian LG - J Meriana ea boithaopi Immunol - 01-MAR-2001; 107 Tlhaloso ea 3: S406-13
Biology, tlhaho ea tikoloho, le ho ata ha lerōle. LG Arlian - Mooki oa Meriana ea Immunol North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Tlhokomelo ea tikoloho ea maloetse a hlaselang. Jeremane JA - Am Fam Physician - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6