"Ho ithabisa" le "lilemo tse ka hare" e ne e ka ba lipoleloana tse sa fetoheng. Metsotso e le 'ngoe methapo ea hau e phalla haufi le uena bethe, e latelang u ntse u bolelloa hore ua hlajoa ke lihlong. Ka nako e 'ngoe liphetoho li ka' na tsa shebahala li feteletse haholo, le ho pota-pota ha hao ka kamoreng ka lihora tse ngata. Ke nako efe e ts'oarang maikutlo e tloaelehileng ea tlhahiso ea ho hōla le ha e bontša hore ho na le ntho e tebileng haholoanyane?
Lebaka Leo ka lona Batšoaruoa ba Etsang Boitšoaro
Ha re emisa ho nahana ka lintho tsohle tseo batho ba babeli ba nang le tsona maikutlong, 'meleng le moetlong, ha ho makatse hore ba fumana moodyane. Ha ba ntse ba e-ea bofelong, lihomone tsa tsona li qala ho fetoha, li baka ho se tsitse maikutlong. Litsuonyana le bona ha li na tsoelo-pele ea maikutlo ho laola maikutlo a bona ka botlalo. Ka mantsoe a mang, ba hlalosa seo ba ikutloang ka sona ha ba ntse ba ikutloa joalo! Ba boetse ba sebetsana le khatello ea kelello e kholo , ho kenyeletsa ho batla ho ba lesea la hao le hlokometsoeng le ho sireletsoa ha ka nako e le 'ngoe le batla ho ba motho ea hōlileng ka ho feletseng, ea ikemetseng. Kopanya likarolo tseo mme li etsa hore ho be le maikutlo a mangata a sa tsitsang.
Mathata a Maikutlo ke afe?
Le hoja maikutlo a mangata a feto-fetohileng a tloaelehileng a tloaelehile, mathata a maikutlo a ka khona ho ba teng nakong ea lilemo tsena. Mathata a mabeli a tloaelehileng a maikutlo a mabeli ke lefu le tebileng la ho tepella maikutlo le lefu la ho ferekana kelellong. Mathata ao ka bobeli a na le nako ea maikutlo a fokolang, ho halefa, ho hloka thahasello, mathata a boroko, ho sithabela, ho khathala le ho fokotsa mahloriso.
Lefu la ho ferekana kelellong, nako ena ea khatello ea kelello e fapana le nako ea mania kapa hypomania (e tlaase-tlaase mania) e kenyelletsang maikutlo a phahameng kapa a halefisang, ho robala ho fokolang, ho bua haholoanyane, ho tsuba le ho bontša ho hloka toka. Bacha ba lilemong tsa bocha kapa batho ba baholo ba nang le lefu la ho ferekana kelellong hangata ba na le lihlopha tsa maikutlo ana a reng li ka nka libeke tse telele kapa tse telele, empa ngoana ea nang le lefu la ho ferekana kelellong a ka 'na a fetoha pakeng tsa linaha tse phahameng le tse tlaase ka makhetlo a mangata.
Matšoenyeho a Moele a Tloaelehileng Joang?
U ka 'na ua nahana hore mathata a mehopolo a utloahala a kang a pakeng tsa hao. Leha ho le joalo, ha e le hantle, mathata ana a batla a sa tloaeleha, haholo-holo sehlopheng sa lilemo. Mathata a maholo a ho tepella maikutlo a hlasela feela karolo ea 2 ho ea ho ea 4 lekholong ea batho ba ka tlase ho lilemo tse 18, e leng se tloaelehileng le ho feta. Mathata a ho ferekana kelellong ke a sa tloaelehang ka ho fetisisa pele a kena bongoaneng; ke karolo ea 1.2 lekholong feela ea bacha ba nang le lefu lena. Seo se boletse hore mathata a maikutlo a hangata ha a e-s'o fumanoe a sa le mocha, ho ea ka Bana le Bachalar Foundation. Ha re batle ho senya boemo bo ka bang kotsi.
Phapang Pakeng tsa ho Nyahama le Mathata a Maikutlo
Kahoo u ka tseba joang hore na ngoana oa hao o na le boloetse ba maikutlo kapa hore o se a le pakeng? Phapang e 'ngoe ea bohlokoa ke ho senyeha. Ka linako tse ling li-sulks tse ling tsa lipakeng, empa hlokomela hore na mahareng a hao a ntse a kena sekolo, u ja le ho robala, u kopanela lipapaling kapa u kopana le metsoalle. Na ha e le hantle o phela bophelo ka tsela e tšoanang le ea kamehla? Haeba ho joalo, ho ithabisa ho ka etsahala hore ebe ho tloaelehile. Hape, ela hloko bana bao u kenang sekolo le bona le metsoalle. Ba etsa joang? Ke mathata a mofuta ofe ao ba thulanang le 'ona?
Ho shebella boitšoaro bo tloaelehileng sehlopheng sa lithaka tsa bona ho ka u thusa hore u be le pono e nepahetseng ka se "tloaelehileng" - le hoja e ka 'na ea se ke ea e-ba ntho e tloaelehileng ho rona batho ba baholo! Ka lehlakoreng le leng, u lokela ho buisana le ngaka ea ngoana oa hao haeba lipakeng tsa hao li bontša matšoenyeho a mangata, li qala ho qhalla lefatšeng, li re o batla "ho nyamela" kapa ho bua ka ho ipolaea le / kapa ho batla ho utloisa ba bang kotsi.
Kamoo U ka Sebetsang Katleho ea Boitšoaro bo Tloaelehileng
Kahoo haeba u nahana hore u sebetsana le nyeoe e tloaelehileng ea boikhohomoso - mme menyetla ke, u-joale u sebetsana joang le boemo boo? Hopola hore ngoan'a hao ha a tsoe ho u hlorisa, empa ho e-na le hoo o loana le bothata bo sa tloaelehang ba lihomone, ho se tsitse maikutlo maikutlong le likhohlano tsa sechaba.
Mo khaotse hanyenyane . Leha ho le joalo, ka nako e tšoanang, tseba hore ha ho mohla ho loketseng hore bana ba utloise bohloko ba bang ka liketso tsa bona, ho sa tsotellehe hore na ba thulana le eng. Hlaolela kutloelo-bohloko ea bona ka ho hlalosa hore na liketso tsa bona li u ama joang kapa litho tse ling tsa lelapa. Qoba lipoleloana tsa "uena" tse kang "U se u le molato ka ho feletseng ha u tletleba ka lijo tsa motšehare." Ho e-na le hoo sebelisa lipoleloana "I", joaloka "Ke utloile bohloko ha u ne u tletleba ka lijo tsa mantsiboea tseo ke li qetileng ke li etsa." Hlokomela hore ngoana oa hau a ka 'na a se ke a arabela ka nako eo. Leha ho le joalo, haufinyane, maikutlo a bona a tla khutlela morao 'me u tla ba hammoho betheng hape. Bonyane ka nakoana.