Ke ntho ea tlhaho ho nahana "hang ha e le bo-mpoli, kamehla e le bo-mpoli." Empa ho khomarela motho ea nang le bo-mpoli lebitso la "bo-mpoli" bophelong bohle ba hae ha ho thuse ho thibela bo-mpoli. Ha e le hantle, ka mosebetsi o boima batho ba bang ba hlekefetsang ba bang ba ka fetoha ebile ba fetoha. Ntho ea bohlokoa ke ho tšoasa bo-mpoli pele ho nako le ho kenella. Ts'ebeliso ena ea pele ha e ame feela ho khalemela mohatelli bakeng sa khetho ea hae e mpe , empa hape ho mo thusa ka tsebo eo ae hlokang ho sebelisana le ba bang ka litsela tse ntle.
Mona ke tsebo e supileng motho e mong le e mong ea kenang tlhokofetsong e hlokahalang e le hore a fetole se molemo.
Boikarabello
Ho hlekefetsoa ke khetho. Ha e bakoe ke ntho e hlalositsoeng kapa e entsoeng ke motho ea hlekefetsoeng. 'Me batho ba hlekefetsang ba bang ba hloka ho ithuta ho ba le matlotlo bakeng sa likhetho tsena. Hape ho hlokahala hore ba hlokomele hore seo ba se entseng se fosahetse le hore na se entse hore ea utloisitsoeng bohloko a ikutloe joang. Ho hatella hore ha ho motho ea "entseng" hore ba e etse. Esita le maemong a amanang le khatello ea lithaka , ho hlekefetsoa ha sehlopha kapa ho hlekefetsoa ke bo-mpoli , 'mampoli ke eena ea ikarabellang bakeng sa liqeto tsa hae. Le hoja ho na le litsela tse ngata tse fapaneng tsa ho etsa hore bo-mpoli a nke boikarabelo, senotlolo ke hore a ka bua ka seo a se entseng hampe 'me a iketsetsa liketso tsa hae ka tieo.
Kutloelo-bohloko
E 'ngoe ea litsela tse ntle ka ho fetisisa tsa ho sebetsana le boitšoaro ba ho hlekefetsa ke ho kenyelletsa thuto ea sechaba le maikutlo holima moralo oa taeo. Sepheo ke hore bana ba hlekefetsang ba tla eketsa bohlale ba bona ba maikutlo nakong ena. Batho ba bangata ba hlekefetsang ba bang ba ikutloa ba na le tokelo ea ho itšoara ka tsela eo ba e etsang ka eona.
Ka lebaka leo, ba ba rute ho sheba boemo ka tsela e fapaneng. Ba kope ho bua le uena ka hore na ba tla ikutloa joang boemong bo tšoanang. Ho hlaolela kutloelo-bohloko ho tla nka nako e telele ho thibela liketsahalo tsa bohloriso nakong e tlang.
Taolo ea Bohale
Bacha ba bangata ba hlekefetsang ba bang ba loantšana le ho laola bohale 'me hangata ba otla ntle le ho nahana.
Ka lebaka leo, ho ka 'na ha e-ba molemo ho kenyelletsa malebela a ho laola bohale ka moralo oa taeo. Thusa motho ea hlekefetsoang ho ithuta ho lemoha bohale le ho hlahisa tharollo e phetseng hantle ea ho sebetsana le khalefo eo. Mo hopotse hore bohale ke maikutlo a tloaelehileng, empa o na le khetho ea hore na o hlalosa maikutlo ao joang. Ho khetha ho hlalosa bohale ba hae ka litsela tse kotsi ho ke ke ha amoheleha. Ke habohlokoa hore a utloisise seo.
Ho laola maikutlo
Ka linako tse ling bo-'mampoli ha ba na taolo. Sena ke 'nete haholo-holo har'a li-cyberbullies tse ngolang lintho tse bolelang Inthaneteng ntle le ho nahana ka liphello le kamoo li ka amang ba bang kateng. Sebetsa le mohatelli hore a fumane litsela tsa ho laola maikutlo a hae le ho etsa liqeto le liqeto tse molemo.
Boithati
Bana ba bang ba kenang tlhekefetsong ba hlasela ba bang hobane ba se na boitlhompho. Ka lebaka leo, ba hohela ba bang ka boiteko ba ho ikutloa ba le betere ka bona. Sena ke 'nete haholo-holo ho batho ba hlekefetsang. Ba ikutloa ba otloa haholo hoo ba fang bohale ba bona le ho tsieleha ho batho ba bang. Ho loantša mathata a ho itšepa, sebetsa le motho ea hlekefetsang ho ntlafatsa matla a hae le ho ntlafatsa mefokolo ea hae. Etsa qeto ea hore na ke lintho life tseo a li hlokang ho sebetsa tse kang tsebo ea sechaba , boikemisetso , mamello le botsitso .
Tsebo ena e theha motheo oa ho itšepa.
E kenyelelitse
Hangata bana ba hlekefetsang ba susumelitsoe ke takatso e matla ea ho ratoa. Kahoo ba qhalla motho leha e le ofe ea ka 'nang a sokela pakane ea bona. Mona ke moo boitšoaro ba banana ba nang le bokooa le mefuta e meng ea liketso tse mabifi e hlahang teng. Haeba motho ea hlekefetsang ba bang a amehile haholo ka boemo ba hae le botumo ba hae, mo hopotsang likotsi tsa botumo; mme o sebetse le eena ho ntshetsa pele setsoalle se nang le boikhohomoso . Ka makhetlo a mangata, ho hlekefetsoa ho bakoa ke ho batla ho lumellana le boemo ba maikutlo kapa boikutlo ba khatello ea ho hlekefetsa . Bolella lintlha tsena ka ho thusa motho ea hlekefetsang hore a be le metsoalle e ntle.
Tlhompho
Mohlomong ena ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa ho thibela bo-mpoli . Ha motho ea hlekefetsang ba bang a qala ho hlokomela hore e mong le e mong o tšoaneloa ke tlhompho, ha ho bonolo hore a hlekefetsoe. Ntho ea bohlokoa ke ho mo bontša hore a ka sebelisa matla a hae ka litsela tse ntle, ho e-na le litsela tse mpe. Ka mohlala, haeba motho ea hlekefetsang a atisa ho lebisa bana ba fokolang ho eena, a ka o fetola. O ka qala ho tšehetsa le ho thusa barutoana bao ba fokolang ho e-na le ho ba hlekefetsa. Ena ke tsela e ka sehloohong ea ho bontša tlhompho.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Hopola hore qetellong, phetoho e khethoa ke tšusumetso ea motho ea hlekefetsang batho ba bang. Ho hlekefetsoa ke khetho. 'Me haeba motho ea hlekefetsang ba bang a batla ho fetoha, o lokela ho etsa khetho e fapaneng. Ha u sa khone ho etsa hore motho e mong a fetohe, o ka ruta boitšoaro bo botle boo a bo hlokang e le hore a etse liphetoho tse tšoarellang. Ntho ea bohlokoa ke ho tsitsa le ho matlafatsa maikutlo a nepahetseng le boitšoaro bo botle boo a bo hlokang e le hore a sebetsane le maemo a sa tšoaneng.