Ha ke le lilemo li 30, ke ile ka fumana hore ha e le hantle ke ne ke sa lumellane le lactose. Ka ho lemoha ho bonahalang eka ho bonolo, ka tšohanyetso ke ile ka shebisisa morao ka mehopolo ea bophelo bohle ka mahlo a macha. Nako eo kaofela ha ke sa le ngoana ke ne ke tletleba ka hore mpa ea ka e utloisa bohloko? Mantsiboeeng a mang ke ne ke balehetse hae ho tloha mohlankana oa ka, ke soabisitsoe ke ho thunya hoo ke neng ke lekile ho pata ka mpeng mantsiboeeng a mang?
Likotlolo tsohle le likotlolo tsa lijo-thollo tseo ke li jeleng, le ka mohla ke sa hlokomele hore e ne e le baetsalibe?
Ke ile ka hlokomela hore bophelo ba ka bo ka be bo fapane hakaakang haeba nka lemoha hore ke lactose ho hloka mamello, kapa haeba batsoali ba ka ba ne ba tseba matšoao a ka ho 'na. Hona joale, joaloka motsoali ka boeena, ke hlokolosi haholo ho sheba matšoao a lefu la lactose ho bana ba ka kapele kamoo ho ka khonehang.
Ho ba ngoana ke nako eo ka eona matšoao a mangata a ho se mamelle ha lactose a ka itlhahisang, joalo ka ha batsoali ba bangata ba qala ho tsebisa bana ba bona lebese . Haeba u ntse u ipotsa hore na ngoana oa hau e monyenyane a ka ba lactose e sa mamelleng, mona ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li batla.
Ho se Mamelle ha Lactose Ho Hokae?
Ho hloka kutloano ha Lactose ho etsahala ha 'mele o sa khone ho senya lactose hantle. Lactose ke tsoekere 'me e hloka palo e itseng ea enzyme, e bitsoang lactase, e ka khona ho sebelisoa' meleng. Ho na le lilemo tse peli hape ha 'mele o qala ho hlahisa lactase e nyenyane, enzyme e hloka ho senya lactose, kahoo matšoao a ho se mamelle ha lactose a ka bonahala ka ho khetheha lilemong tse nyenyane.
Lipontšo tsa ho hloka mamello ho bana ba banyenyane
Matšoao a tloaelehileng ka ho fetisisa a ho se mamelle ha lactose ke:
- Gesi
- Ho thibela
- Phefumoloho e mpe
- Letšollo
- Litlhaka
- Nausea
- Bohloko ba mpa
Ho totobetse hore, ho e monyenyane, tsena li ka ba thata ho li hlokomela. Ngoana ea lilemo li peli a ke ke au bolella hantle hore o ikutloa a thibetsoe. Ho e-na le hoo, ha u sa le monyenyane, ho molemo haholo ho latela mokhoa oa ho ja le matšoao a ngoana oa hao ka mor'a ho ja lebese .
Etsa ntlha e khethehileng ho sheba tse latelang:
- Ho bonolo ho hlalosa, empa likoti li ka fofonela hamonate 'me li batla li koahetsoe (ke ntho e tebileng, kea tseba), e hlileng e etsang hore e be le kutloisiso e kholo ha u nahana ka eona-haeba ngoana oa hao e le lactose e sa mamellaneng, tsoekere e tsoang la lactose ha e senyehe ka mokhoa o nepahetseng, ka hona e hlahisa mala a maholo ho e-na le hoo.
- Ho lla kapa ho halefa ka mor'a ho ja lebese: Ngoan'a hao a ka 'na a se ke a khona ho tseba hore o na le bothata ba malaba ka mor'a hore a je, empa boitšoaro ba hae e ka' na ea e-ba pontšo. Na ngoananyana oa hau o ntse a khomarela, a bosoeu kapa a sa itšepe ka mor'a ho ja lebese? U ka boela ua bona mpa ea hae ho hlahloba ho senya. Likokoana-hloko tsena tse nyenyane li ka ba thata ho li bona, empa bloating e ka iponahatsa e le ntle.
- Phefumoloho e mpe: Hape, ho ka 'na ha e-ba thata ho nka sena, empa haeba u itloaetsa ho nka moferefere oa phefumoloho ea ngoana oa hao hoseng, u ka khona ho fofonela phapang ha a ja lebese le ngata . Ntho ea bohlokoa ke ho leka ho boloka koranta kapa ho etsa lintlha ho bapisa matšoao le ntle le lebese.
Tsela ea ho lekoa ka ho hloka mamello ea Lactose
Tlhahlobo ea ho se mamelle ha lactose ho ngoana e ka itšetleha ka khetho ea hau ea bana.
Ba bang ba ka 'na ba lemoha ho se mamelle ha lactose ho thehiloe matšoao a le mong, mme haholo-holo, haeba matšoao ao a ntlafala ha u tlosa lebese ho tloha ho lijo tsa ngoana oa hau, ha ba bang ba ka kopa hore ngoana oa hao a hlahlojoe.
Ka mohlala, American Academy of Pediatrics e hlalosa hore tlhahlobo ea phepo ea hydrogen e sa amoheleheng kapa ea tlhaho ea boithaopo ea intestinal e ka thusa ho hlahloba ka ho feletseng hore na lefu la ho se mamelle ha lactose.
Ho Phela le ho se Mamelle ha Lactose
Haeba ngoan'a hao a e-na le ho se mamelle ha lactose, o tla tlameha ho fetela pele ka ho fana ka lebese le tlaase lijong tsa bona. Litaba tse monate ke hore ho na le mekhoa e mengata ea ho se na lebese bakeng sa ho ja lijo le ho ja ho feta leha e le neng pele, kahoo o tla ba le lintho tse ngata tseo u ka li sebelisang.
(Ice cream e ntse e le tafoleng!)
Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore ho hloka mamello ha lactose hase saense e tobileng; ngoana oa hao a ka khona ho sebetsana le cheese e nyane, ka mohlala, kapa khalase e le 'ngoe ea lebese, empa ho feta moo. Ho molemo ho tlosa lebese ka ho feletseng ho lijo tsa ngoana oa hao, ho lumella tsamaiso ea hae hore e tlose ka botlalo la lactose ebe o tsosolosa butle-butle mefuta e itseng ea lebese, ka nako e le 'ngoe. U ka boela ua tloaelana le mefuta e tloaelehileng ea lijo tse phahameng le tse tlaase tsa lactase. Ka mohlala, lebese le na le ligrama tse 5-8 tsa lactase ka khalase, ha ho ntse ho sebelisoa botoro ho na le li-lactase tse tlaase.
Ho phela le ho se mamelle ha lactose ho ka khoneha haholo ebile ho bohlokoa ka ho fetisisa, u ka kholiseha hore ngoana oa hau e monyenyane o tla phutholoha ha a qeta ho ja lijo tse ke keng tsa hlola li halefisa mpa.
> Mohloli:
> Heyman, MB (2006, September). Ho hloka mamello ho bana ba masea, bana le bana ba banyenyane. Lingaka tsa bana , 118, (3): 1279-1286. E khutlisitsoe ho http://pediatrics.aappublications.org/content/118/3/1279.