Haeba ngoana oa hau a bontša talenta e khethehileng ea papali, kapa a e rata ka cheseho, o lokela ho tseba tataiso bakeng sa mokhoa o sireletsehileng oa lipapali. Ho seng joalo, ngoana oa hau o kotsing ea ho e tlōla. Nako e ngata haholo ea ho ikoetlisa, le / kapa ho feta ka ho fetisisa ka papali e le 'ngoe, e ka lebisa kotsing e kholo ea likotsi. 'Me tse ling tsa likotsi tseo li ka' na tsa se ke tsa folisa ka ho feletseng.
Joale u tseba joang hore ngoana oa hao o fana ka nako e ngata haholo papaling ea hae? Mokhoa o nepahetseng oa ts'ebetso o tla fapana ho tloha ho ngoana ho ea ho ngoana le papali ho ea papaling. Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa baatlelete ba bacha ba khethehileng lipapaling tse le 'ngoe li fane ka lingaka tse ling tsa temohisiso mabapi le hore na ke mofuta ofe o sa sireletsehang oa lipapali. Tlhaloso e kholo ka ho fetisisa lipatlisisong tsena:
- Sebelisa lilemo tsa ngoana oa hao e le tataiso. O lokela ho qeta lihora tse seng kae ka beke ha a bapala kapa a koetlisa papali e le 'ngoe ho lilemo tsa hae. Kahoo haeba a le lilemo li 14, ntho leha e le efe e fetang lihora tse 13 ka beke e bapalang papaling e le 'ngoe e ngata haholo.
Neeru Jayanthi, MD, eo e leng ngaka ea meriana ea lipapali ea lipapali ea Loyola University Medical Center, Maywood, Illinois, o re: "Re lokela ho ba hlokolosi ka ho khetheha papaling e le 'ngoe pele ho nako ea bocha." Eena le basebetsi-'moho le eena Loyola le Lurie Children's Hospital ea Chicago ba ile ba khanna thuto ea bongaka e kholo ea likotsi tsa lipapali ho bana.
Ba ile ba ngolisa baatlelete ba fetang 1 200, ba lilemo li 8 ho isa ho tse 18, ba neng ba etela lipetlele bakeng sa lik'hemik'hale tsa lipapali kapa ho phekola likotsi tsa lipapali , 'me ba li latela ka lilemo tse tharo.
Phuputso ea Dr. Jayanthi e bontša hore bana le bacha ba khethehileng ka papali e le 'ngoe le ho koetlisa ka matla ba na le kotsing e kholo ea ho ba le likotsi tse tebileng tsa ho noa meriana, tse kang ho robeha khatello ea kelello.
Baatlelete ba sa kang ba latela tataiso ea lilemo e ka holimo ba ne ba ka ba le monyetla oa ho ba le likotsi tse tebileng tsa ho ba le khatello ea kelello (ho tsejoang hape e le likotsi tsa khatello ea kelello) ho bapisoa le likotsi tse ling tse amanang le lipapali. Matšoafo a khatello ea kelello ka morao le maotong, le likotsi tse ling tse tebileng tsa ho noa meriana, li ka hloka nako ea ho phomola likhoeli tse tšeletseng ho isa ho tse tšeletseng. 'Me ha likotsi li hlaha ka likhahla tsa bana, li ka' na tsa se ke tsa e-ba le mathata a ho khutlisetsa bohloko le ho utloa bohloko ha motho a le moholo.
Nako e Eketsehileng ea Phatlalatso, Nako ea Boitšoaro Bocha
Tlhahlobo e 'ngoe e entsoeng ke lipatlisiso tsa Dr. Jayanthi: Ho tlohela nako ho itokolla mahala ho ka ba kotsi hape. Bana le bacha nakong ea thuto ba ne ba ka 'na ba utloa bohloko ha ba qeta nako e fetang habeli ba ntse ba bapala lipapali tse hlophisitsoeng joaloka bona ha ba bapala mahala. Kahoo haeba ngoana oa hao a bapala basketball le lipapali tse ling tsa papali ea lipapali bakeng sa lihora tse 4 ka beke, o lokela ho qeta lihora tse fetang 8 ka beke a bapala papali e le 'ngoe.
Le hoja mosebetsi o mongata oa boipheliso o bonahala eka o tla ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba bana, nako e akaretsang e sebelisetsoang ho ikoetlisa e ne e boetse e phahame ho baatlelete ba thuto eo ba neng ba e-na le likotsi tse tebileng. Kakaretso ea bona ka beke e qeta lihora tse 21 (ho kenyeletsoa mekhoa ea lipapali tsa lihora tse 13, hammoho le sehlopha sa ho ikoetlisa le ho bapala mahala).
Bana ba sa kang ba tsoa likotsi ba ne ba e-na le lihora tse ka bang 17.6 (ho kenyeletsa lipapali tsa lihora tse 9.4).
Qoba Leraba le sa sireletsehang-Lipapali-Mokhoa oa Boitlamo
Ho thusa ho fokotsa kotsing ea moatlelete oa hau ea ho lematsa ho tlōla tekano ka lebaka la ho ikhethela, latela lihora-libeke tse latelang ka beke ka holimo. Hape nahana ka mekhoa ena ea ho boloka bana ba ratang lipapali ba sireletsehileng:
- Bapala lipapali tse 'maloa ho pholletsa le selemo; u se ke ua ikakhela ka setotsoana ho fihlela u kena lilemong tsa bocha.
- U se ke ua hlōlisana ka selemo. Nka likhoeli tse tharo ho isa ho tse tharo (ho bokella) selemo le selemo.
- Lokisetsa letsatsi la phomolo, u sa koetlisoe, bonyane hang ka beke.
Mohloli:
Jayanthi NA, LaBella CR, Fischer D, Pasulka J, Dugas, LR. Koetliso e matla haholo ea lipapali le kotsi ea ho ntša kotsi ho bapalami ba bacha: Thuto ea ho laola linyeoe. Journal ea Amerika ea Meriana ea Meriana , Vol 43 No 4, April 2015.