Mekhoa e meng e mebe e tlameha ho tsamaea
Bana, joaloka batho ba baholo, ba ka ba le mekhoa e mebe e metle, 'me ho senya mokhoa leha e le ofe ho hloka boinehelo le mosebetsi o boima. Haeba lipakeng tsa hau li nkile mekhoa e seng mekae e mebe, ke habohlokoa hore u mo thuse ho li senya kapele kamoo ho ka khonehang, e le hore a qale lilemo tsa bocha ka tsela e molemohali. Ka tlase mekhoa e seng mekae e tloaelehileng e ka 'nang ea hlokahala ho tloha ka morao.
Mekhoa e mebe ea ho ja
Haeba lipakeng tsa hao li lakatsa ho finyella ngoana oa litapole ka litholoana tse ncha, ha a mong. Ke mang ea sa rateng lijo tse se nang junk, empa 'nete ke' mele oa ngoana oa hau o ntseng o hōla 'me o hloka lijo tse phetseng hantle ho etsa lintho tsohle tseo a lokelang ho li etsa le ho ipoloka a phela hantle' me a le matla. Etsa bonnete ba hore u fokotsa mefuta ea lijo tse sa jeoeng hantle le ho khothalletsa ho ja hantle hohle ha u khona
Ho nyatsa ba bang
Karohano ea hau e tsofetse ho lekana ho qala ho nka boikarabelo ba liketso tsa hae. Haeba ngoana oa hao a atisa ho beha ba bang molato (matichere, banab'eno, metsoalle) bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa tsamaeeng hantle, ho ka 'na ha hlokahala hore u khothatse pakeng tsa hao ho qeta nakoana u nahana ka liketso tsa hae. U se ke ua lumella lipakeng tsa hau hore li furalle liphello. Tsela e 'ngoe ea ho tlosa papali ea molato oa ngoana oa hao ke ho tseba hore na liphello li tla ba joang haeba a sa etse mosebetsi oa sekolo o etsetsoang hae, a hloekise kamore ea hae, kapa a qete nako ea hae ea ho fihla lapeng.
Ho Lumella ba Bang ho Mo Etsa Litaba
Batho ba bang ba leshome le metso e 'meli ba iponahatsa ba ikemela, ha ba bang ba tla lumella mang kapa mang (batsoali, bo-nkhono le bo-ntate-moholo kapa banab'eno) hore ba mo hlokomele lintho.
Etsa bonnete ba hore o hanela moleko oa ho hloekisa kamore ea ngoana oa hao, ho etsa mosebetsi oa hae oa sekolo o etsetsoang hae kapa ho mo thusa hore a khelose boikarabelo ba hae. Chate ea mosebetsi oa boipheliso le chate ea mosebetsi oa lapeng li tla thusa ngoana oa hao hore a lule a nahana ka boikarabelo ba hae le mesebetsi ea hae. Etsa bonnete ba hore u fane ka likhopotso tse utloahalang ho khothaletsa likhahla tsa hau ho latela, hammoho le liphello haeba a sa li etse.
Ho rohaka
Ngoan'a hao a ka 'na a utloa feela ka thohako e' ngoe le e 'ngoe eo a nang le eona sekolong kapa ha a palame bese. Empa haeba u sa emise ho rohakana hona joale, ha ho mohla u ka khonang ho khaotsa ho ema. Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau oa tseba hore na u ikutloa joang ka bomalimabe, le hore ha ho hlokahale ho rohaka hobane ho etsa hore ba bang ba ikutloe ba sa phutholoha. Haeba u tloaetse ho rohakana nako le nako, etsa bonnete ba hore u lemoha phoso ea hao 'me u lumelle hore le hoja ho ka ba thata ho felisa ka ho feletseng, ke habohlokoa ho leka.
Kamehla o Tletleba
Haeba lipakeng tsa hau li se na letho le nepahetseng la ho bua, ho ka 'na ha nka nako ho thusa ngoana oa hao hore a ikoetlise. Haeba u sa e etse hona joale, lilemo tsa bocha li tla ba thata haholo. Leka ho bontša hore ho na le boemo bo botle boemong bofe kapa bofe, 'me le lumellane hore na o khetha ho itšoara joang ha a thulana le mathata ke ntho eo a ka e laolang. Iketsetse maikutlo, hobane lipakeng tsa hau li ela hloko liketso tsa hau.
Bohloeki bo Bobe
Hase kamehla malapa a nang le bohloeki joalokaha eka re ka rata hore ba be teng, 'me bokhachane bo ka mpefala. Haeba ngoana oa hao a bapala papali kapa a le mafolofolo, bohloeki ke ba bohlokoa haholo. Etsa bonnete ba hore o fana ka tsebo ea hau le tsebo eo ae hlokang ho itlhoekisa.
Tšoara sebaka sa ngoana oa hau oa ho hlapela ka sesepa, lithaole, shampoo, le conditioner, 'me u netefatse hore o na le lipula kamehla le haholo-holo ka mor'a lipapali kapa ho ikoetlisa.
Ho robala ka
Ngoana oa hao e moholo a ka 'na a hloka ho kena sekolo pele ho sekolo sa mathomo,' me seo se bolela hore ho tsoa betheng ho ka ba phephetso ea sebele. Haeba ngoana oa hao a robetse mme a lahleheloa ke bese, u ka mo thusa ho mo khutlisa ka nako. Etsa bonnete ba hore bohareng ba hao bo apara liaparo bosiung ba pele, bo pata lijo tsa motšehare, 'me bo na le ntho e loketseng letsatsi le hlahlamang. Lula nako ea hau ea ho robala ka thata, ka ho tlohela lisebelisoa tsa elektronike bosiu, ho mo kenya ka kamoreng ea hae, le ho khothatsa boroko le phomolo.
Etsa bonnete ba hore methapo ea hau ha e na thelevisheneng, kapa k'homphieutha ka kamoreng ea ho robala, kaha e ka leka ngoan'a hao 'me ea lieha ho robala.
Haeba lipakeng tsa hao li sa ntse li robala, ho ka 'na ha hlokahala hore u behe liphello tsa hore ha a khone ho etsa hore lintho li tsamaee hoseng.
Ho ba le Likarabo Tsohle
U se ke ua hlolloa haeba ngoana oa hao ea kileng a thaba a etsa qeto ea hore joale o na le likarabo tsohle, le hore ha u tsebe hoo e batlang e le kamoo u neng u tloaetse kateng. Ngoan'a hao a ka 'na a sebetsana le maikutlo a hau ho uena, molekane oa hao, nkhono le bo-ntate-moholo kapa matichere. Hoa hlajoa ke lihlong ha ngoana a le sehlōhō a bile a sa hlomphe ba bang , empa haeba u lumella ngoana oa hao hore a balehe ka boitšoaro bo bobe, a ka 'na a tsoela pele ho o tsoela pele. Etsa bonnete ba hore ngoan'a hao oa tseba mme oa utloisisa litekanyetso tsa lelapa la hao le litebello tsa hau tsa botho mabapi le boitšoaro ba hae ho ba bang, haholo-holo batho ba bang ba baholo. Etsa mohlala oa boits'oaro bo botle 'me haeba lipakeng tsa hau li tšoaroa e le lihlong kapa li sa hlomphehe, u se ke ua ikemela. Ho e-na le hoo, latela ka liphello tse utloahalang 'me u bue ka seo u batlang ho se bona.
Ho Ja Lijo Tse sa Reng
Matsatsing ana a leshome le metso e mehlano ke linokoane, 'me ka bomalimabe, ba atisa ho ja lijo tse seng kae kapa tse sa pheleng. Mananeo a hlokolosi a ka ba karolo ea molato. Ho bonolo haholo ho fihla bakeng sa mokotla oa lichelete ha u ntse u matha ho tloha ketsahalong e 'ngoe ho ea ho e' ngoe ho feta ho etsa bohobe bo nepahetseng. Haeba u batla hore ngoana oa hao a amohele ho ja, o tla tlameha ho etsa boitlamo. Qala ka ho lahla lijo tsohle tse sa jeoang, le ho li nkela sebaka ka mekhoa e meng e tloaelehileng. Etsa likhase tse nang le li-crudite kapa likopi tsa maoto a leoatle, mochine o kentseng sebaka sa ho robala ka letsoho, le ho kenya li-muffin tsa lijo-thollo tse phetseng hantle le bohobe ho nkela likotlolo le bohobe bo tšoeu. Sodas ke che-no. Khothalletsa hore u lule u imolohile ka metsi a nooang, kapa ka linako tse ling senoelo sa tee ea litlama. Leka ho rera lijo hammoho, le ho reka mabenkeleng, e le hore u na le lijo tse phetseng hantle ka tlung ka linako tsohle. Hape, ho ka 'na ha e-ba monate ho ngolisa sehlopha sa ho pheha hammoho, kahoo uena le mahareng a hau le ka ithuta mekhoa ea ho rera menyetla, ho pheha le ho etsa lijo tse phetseng hantle. Lefapha la boikhathollo le boikhathollo ba sebaka sa hau e ka ba sebaka se setle sa ho fumana lihlopha tse joalo.
Ho nka batho ho netefatsa
Bohareng ba hao ke ho icheba ho tlōla 'me ho ka etsahala hore u itšepe. Ho bonolo haholo hore batho ba lilemo li leshome le metso e 'meli ba nahane hore lefatše le ba pota-potile, le ho nka lelapa, metsoalle le mesuoe habobebe. Empa ngoana oa hao o tsofetse hoo a ka qala ho ithuta ho bontša kananelo ho ba thusang ngoana oa hau ho fihlela letsatsi. Qala ka ho bonts'a hore na ba bang ba thusa joang ho pholletsa le letsatsi, ka ho ba khanna sekolong, ho ba ruta kapa ho ba koetlisa, kapa ho etsa lijo tsa bona. Botsa lipakeng tsa hau ho arolelana lipale tsa batho ba mo thusitseng letsatsing leo, kapa ba atolosa botumo. Nakong ea matsatsi a phomolo, etsa hore maqhama a hau a etse lethathamo la batho bao a ka ratang ho ba amohela ka karete kapa mpho e nyane.
Ho khaba ka li-acne
Bohareng ba lilemo le lilemong tsa bocha ho ka ba boima bakeng sa boitlhompho ba ngoan'a hao joaloka li-acne le tse ling tse nang le letlalo li ka ba le mathata. Thusa lipakeng tsa hao ho ithuta mekhoa e hloekileng ea bohloeki le mekhoa ea tlhokomelo ea letlalo. Karolo ea hau e lokela ho tseba ho hlokomela letlalo le ho ithuta mekhoa ea ho sebetsana le li-breakouts le li-acne. Buisana le ngaka ea hao ea bana kapa dermatologist bakeng sa litlhahiso le liphuputso tsa lihlahisoa. Tse ngata tsa lihlahisoa tsa li-counter li ka thusa ka li-breakouts tse nyane kapa ka linako tse ling, empa li-acne tse tebileng kapa tsa cystic li ka hloka keletso ea dermatologist. Etsa bonnete ba hore lipakeng tsa hau ha li khetholle mafura, hobane seo se ka lebisa ho fokolisa mme ho etsa hore lintho li be mpe le ho feta.
Ho etsa Melaetsa
Bana ba etsa likokoana-hloko, empa esita le bana ba banyenyane ba ka rutoa ho nka lipapali tsa bona le libuka. Ngoana oa hao e moholo a ka 'na a lebala tsohle tseo u mo rutileng tsona ka ho nka le ho tlohela lintho ka tsela eo u li fumaneng ka eona. U tla tlameha ho lula u hopotsa ngoana oa hao hore ke boikarabello ba motho e mong le e mong hore a kene kahare mme a etse mesebetsi ea mesebetsi. Hape u tla tlameha ho hopotsa ngoana oa hao hore o ikarabella bakeng sa litšila leha e le life tseo ba li etsang. U ka 'na ua hloka ho tiisa melao le liphello e le hore ngoana oa hao a tsebe hore ha u mo fere.
Ho lebala ho Itloaetsa
Motšoantšisi oa hao oa piano o kileng oa cheseha a ka 'na a se ke a hlola a sebetsa nako ea kemiso ea hae. Hangata ka makhetlo a mabeli a khaotsa mesebetsi ea mesebetsi ebile o batla seo ba kileng ba se amohela, karolo e itseng ka lebaka la boikarabelo bo eketsehileng sekolong, hammoho le lithahasello tse ncha le boithabiso ba nako. U ka 'na ua hloka ho thusa lipakeng tsa hau ho bona hore na u ka hlophisa nako ea hae ea mahala joang,' me u fumane litsela tsa ho fumana lintho tsohle tse bolokang ngoana oa hao a phathahane a bile a ntlafatsa. Haeba ngoana oa hao a sa khone ho tsoelapele ka mesebetsi ea hae, e ka 'na ea e-ba nako ea ho tlosa mesebetsi e fokolang ea kemiso ea hao.
Ho se Tlhompho
Bacha le bacha ha ba sa le bana ba monate bao e kileng ea e-ba bona 'me u ka' na ua fumana boitšoaro ba ngoana oa hao le puo ea hae ka linako tse ling ha lia lokela. Ngoana oa hao o utloa mefuta eohle ea lintho sekolong le ka libese le ho etsa tšimo, 'me ha u ntse u sa lokela ho makatsoa ha ka linako tse ling maqhama a hao a tlohela maikutlo kapa mantsoe hangata, u lokela ho etsa sohle se hlokahalang ho etsa nete hore ngoana oa hau ha a hlaolele mokhoa o mobe o akarelletsang puisano e mebe. Ruta lipakeng tsa hao hore tsela eo a buang ka eona e tla susumetsa ka ho toba kamoo ba bang ba mo talimang kateng le hore puo eo ae sebelisang e ka etsa hore ba bang ba ikutloe ba sa phutholoha. Ho rohakana kamehla ke mokhoa o boima oa ho qhaqha, mme ho bonolo ho thibela ho e-na le ho tsamaisa moelelo hamorao, kahoo leka ho thusa bohareng ba hao ho bo laola hona joale, ha u ntse u e-na le tšusumetso e matla holim'a boitšoaro ba hau bo pakeng tsa hao.
Hape ke habohlokoa hore ka linako tse ling u hlahlobe hore na ngoana oa hau o tšoara ba bang joang, ho akarelletsa le bana ba bang, batho ba baholo, matichere le bakothisi. Haeba mekhoa e metle ea ngoana oa hao e fela, fana ka khopotso e bonolo ea hore na ke eng e sa lokelang. Boitšoaro ba hao bo pakeng hona joale bo tla bula tsela ea hore na o tla itšoara joang lilemong tsa bocha le ho feta.
Ho boloka kamore ea ho robala e tsitsitseng
Ho fapane le lilemo tse ka holimo ho tse ling tsa hau ho bontša matšoao a khathatso le kamore ea hae e ka 'na ea utloa bohloko. Haeba ngoana oa hao a ntse a boloka kamoreng e makatsang kapa sebaka sa botho, lekang ho se etse litlhoko tse sa utloahaleng hore kamore ea hae e lule e le bosoeu 'me e qete e hloekile. Ho e-na le hoo, hloka hore ngoana oa hao a nke kamore hang ka beke. U ka 'na ua nahana ka ho beha kemiso kapa ho etsa mosebetsi oa chate o tla thusa ngoana oa hao hore a lule tseleng. Etsa hore e be e monate le e bonolo bakeng sa likarolo tsa hau ho boloka kamore ea hae e hloekile. Fana ka lichelete, li sitisa, libaskete le lisebelisoa tse ling tsa polokelo ho thusa ngoana oa hau ho fumana litsela tsa ho hlophisa lintho tsa hae. Etsa bonnete ba hore ka linako tse ling methapo ea hau e tsamaea ka liphahlo le li-dressers ho fumana sebaka sa lintho tse ncha, 'me u nahane ka ho hlophisa kamore e le hore u nolofale ho le boloka e hloekile.
Ho bua leshano
Ho thata ho motsoali ha ba tšoara ngoan'a bona leshano. Basebeletsi ba ka bua leshano hobane ba sa batle ho kenella khathatsong, ha ba batle hore batsoali ba bona ba halefe kapa ba soetsehe ho bona, kapa hobane ba mpa ba batla ho bona hore na ba ka e tlohela. Haeba u tšoara leshano la hao la leshano, ke nako ea puisano le lipakeng tsa hau. Hlalosa hore na ke hobane'ng ha e le habohlokoa ho batsoali le bana ho tšepana, le hore hang ha tšepo e lahlehile, ho ka ba thata ho khutlela morao. Hlalosa hore lipakeng tsa hao u ka rata ho tseba 'nete ho feta ho bolelloa leshano. Haeba lipakeng tsa hau li bua leshano khafetsa, ho ka 'na ha hlokahala hore u kope thuso ea moeletsi oa sekolo kapa setsebi ho u thusa ho hlahisa mekhoa ea ho sebetsana le leshano la hao le ho thusa ho e fetola.