Ho laola bokhachane ha u ntse u sebetsa e ka ba ketso e hlakileng. U ka nahana ka eona e le selelekela sa ketso e kholo eo u tla e etsa ha u fetoha 'mè ea sebetsang
Ho fumana hore o imme e ka ba litaba tse ntle ka ho fetisisa tseo u tla li fumana. Mohlomong, mohopolo oa ngoana oa hao ea ntseng a hōla ka hare ho uena ke boikutlo bo amohelehang le bo mofuthu.
Leha ho le joalo, litla-morao tse tlisoang ke bokhachane, joaloka mafu a hoseng, li sitisa boroko le (ka ho feteletseng) mokhathala o ka beha mokhoa oa ho phela ka tsela e itseng, haholo-holo mosebetsing oa hau.
Ho qeta ho ima le ho sebetsa ho thata ho basali ba bangata, haholo-holo ba seng ba e-na le bana. Haeba u ipotsa hore na u tla khona joang ho sebetsa hantle ha u ntse u le moimana, latela litlhahiso tsena ho etsa hore nako ena ea bophelo ba hau e be bonolo.
Bolella Mong'a Hao U Moimana
Mathata a amanang le bokhachane le ho sebetsa ke bonolo ho sebetsana le 'ona haeba u sa lokela ho li pata ho mohiri oa hau. Hang ha u se u phutholohile ho phatlalatsa hore o ima, hangata ka mor'a hore ho be le trimester ea pele, bolella mookameli oa hau hore o imme 'me u buisane ka khetho ea hau ea matsatsi a phomolo .
Tsebisa Bokhachane ba Hao ho Basebetsi-'moho le Hao
Hang ha mookameli oa hau a tseba hore o imme, ho ima le ho sebetsa ho tla ba thata haholo haeba basebetsi-'moho le uena ba tseba hantle.
Matsatsing ao u sa ikutloeng u le motle, basebetsi-'moho le uena ba ke ke ba nahana hore ke feela hobane u suthela mesebetsi ea hao ea mosebetsi.
Sebelisa kahlolo e molemo ka ho fetisisa ha u bolella balekane le basebetsi-'moho le uena ba seng sehlopheng sa hau sa mosebetsi. Ho ka 'na ha e-ba molemo ho hlalosetsa mokhathala leha e le ofe ha ho hlokahala ha mosali e mong le e mong a e-ba le moimana ka tsela e sa tšoaneng.
Tšepahala ka Maikutlo a Hao
Matsatsing ao u sa etsang karolo ea 100 lekholong, bua ka botšepehi le uena 'me u lumele hore ha u ikutloe u phela hantle. Ebe o bolella basebetsi-'moho le uena le mookameli. Sena se ka 'na sa etsahala khafetsa ho ea qetellong ea boimana ba hau ha ho ba thata ho falla ka lebaka la boima ba' mele le mokhathala. Kapa, u ka 'na ua ikutloa u le bobe ka ho fetisisa halofo ea bobeli le ho feta ha u feta likhoeli tse tharo.
Basebetsi-'moho le uena ba tla ananela botšepehi ba hao 'me ba ka' na ba thusa ho nka lehlakore. Etsa bonnete ba hore o tla khutlisetsa mohau ka ho sebetsa ka thata ka matsatsi ao u ikutloang u le betere.
Qala ho Nahana ka Boitsebiso ba Hao
Haeba u ikemiselitse ho khutlela mosebetsing ka nako eohle kamora 'bokhachane, bolella mookameli oa hau. Leha ho le joalo, haeba u nahana hore u ka khetha kemiso e tsitsitseng haholoanyane, bokhoni ba ho sebetsa lapeng, kapa ho khutlela mosebetsing nakoana ka mor'a khefu ea bakhachane, etsa moralo oo u ka o hlahisetsang mookameli oa hau. U tla ba le nako e bobebe ea ho ima le ho sebetsa ha moralo oa hau oa ho ima o se o ntse o tšohloa mme o lumellane le mohiri oa hau.
Sebetsana ka Botlalo le Boloetse ba Hoseng Mosebetsing
Basali ba bangata ba fumana boloetse ba hoseng nakong ea boraro ea pele, nako eo u ka 'nang ua e-s'o phatlalatse hore u imme. Ka lebaka lena, o hloka moralo oa tlhaselo bakeng sa matšoao a bokhachane mosebetsing, joalo ka ho nyekeloa ke pelo.
Ho etsa mohlala, boloka li-crackers tafoleng ea hau 'me u be le lisebelisoa tsa tšohanyetso tse akarelletsang mokotla oa pampiri le lesela la ho hlatsoa liaparo haeba u na le kelello kapa u hlatsa tafoleng ea hau.
Ho sebetsana le matšoao a mang a ho ima, a kang mokhathala, qoba ho tsamaea maoto letsatsi lohle. Hape leka ho qoba mosebetsi o boima haholo, fumana phomolo e nepahetseng 'me u se ke ua tsamaea qetellong ea khoeli ea hao ea ho qetela.
Hopola hore ha ua lokela ho itšireletsa ka matla ho feta hore u be le bokhachane bo botle.
Itokisetse Matsatsi a Molemo le a Mabe
Tseba hore ha u ntse u robala le ho sebetsa u tla ba le matsatsi a monate le matsatsi a mabe. Ho tla ba le matsatsi ao u tle u tletse matla le thabo le matsatsi a mang ha u tšoeroe ke mafu a hoseng 'me ha u batle ho falla.
Ha u ikutloa u le motle, e-ea pele mosebetsing, u phethe merero pele ho nako ea nako e telele 'me u sebetse hantle ka hohle kamoo ho khonehang. Sena se tla u lumella ho se nolofalletsa matsatsing ao u sa ikutloeng o le moholo.
Nka Security Precautions
Haeba mosebetsi oa hao o hloka hore u sebetse ka ntle ho boemo bo botle ba leholimo kapa sebakeng se sa sireletsehang, kōpa boemo bo fanang ka maemo a sireletsehileng ha u ntse u robala moimana le mosebetsing.
Thabela ho ba Moimana
Iphe nako ea ho thabela lintho tse ntle ka ho ima, tse kang ho reka lesea la hao le lesea le ho khabisa bana. Ho feta moo, lumella ho bua ka thabo ea hau ka ho ima le basebetsi-'moho . Haeba u sebetsa ka thata mosebetsing, u itšireletsa ho arolelana thabo ea hao ka boimana ba hao. (Ela hloko melaetsa e sa reng letho, kaha hase basebetsi-'moho le bona ba tla batla ho utloa khoebo ea hau.)
Thabela ho ja hantle ha u le moimana; ho ja ho monate ho nang le litholoana le meroho ho tla u thusa hore u thabe nakong ena e khethehileng. Ho feta moo, u tla fetisetsa lesea la hao limatlafatsi tse ntle.
E hlophisitsoe ke Elizabeth McGrory.