Botsofali ke nako e boima bakeng sa batho ba leshome le metso e 'meli, empa e ka ba e ferekanyang le ho feta ha metsoalle eohle ea eona e hlahile, empa ha e na eona. Ho qeta nako ea bocha ho qeta nako e ngata ho hlahisa mathata a mangata ho bana le batsoali, empa ke phephetso e ka sebetsanang hammoho .
Bohareng ba ba nang le nako ea ho kena bocha ba ka 'na ba ikutloa eka ho na le ntho e fosahetseng ka bona.
Ho hobe le ho feta, ngoana eo u kenang sekolo le eena ea etsang hore a bue hampe a ka baka khatello e eketsehileng le ho tšoenyeha. Haeba lipakeng tsa hao li kena bocha ho feta lithaka tsa bona, kapa haeba tsoelo-pele ea bona ea 'mele e lieha ho qala, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho tšehetsa.
Bothata ba ho qetela bo felile ke bofe?
Ho qeta nako ea bocha ke ha batho ba feta "lilemo tsa bocha" empa ba sa bontše matšoao a liphetoho tsa 'mele. Ke ho kena bohlankaneng nako e tlang ha nts'etsopele ea ngoana e feta se hlalosoang e le "tloaelehileng." Botsofali ha bo etsahale bosiu. Ke mokhoa o telele oa lilemo. Bakeng sa banana , bokhachane bo qala ho tloha pakeng tsa lilemo tse 7 le tse 13. Bakeng sa bashemane , e qala pakeng tsa 9 le 15. Ke lilemo tse kholo ka mabaka a mang: batho ba hlaolela ka litekanyetso tse fapaneng. Ha ho tloaelehile hore banana le bashemane ba hlahe ka morao ho 13, 14 kapa 15.
Empa haeba ngoana oa hao a e-s'o bontše matšoao a ho kena bongoaneng ka lilemo tse 14 bakeng sa banana kapa 15 bakeng sa bashemane, ho lieha ho kena bocha ho ka ba molato.
Hopola hore ho lieha ho kena bongoaneng ha ho letho le lokelang ho ameha haholo ka lona. E mong le e mong o hlaha ka tsela e fapaneng. Ho qeta nako ea bocha ho qeta nako e ngata ho atisa ho matha malapeng. Haeba uena kapa litho tse ling tsa lelapa la hau le ntshetswa pele hamorao, monyetla oa hore lekhalo la hau le tla ba teng, hape. Sena se tsejoa e le ho lieha ha molao-motheo, kapa ho ba "nako e khutšoanyane ea nakoana."
Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore ho lieha ho kena bongoaneng ho ka bakoa ke maemo a sa tšoaneng a nama:
- Khaello ea phepo e nepahetseng. Haeba ngoana oa hau a sa fumane limatlafatsi tse nepahetseng, 'mele oa bona o ka' na oa se ke oa hlomelloa bakeng sa bocha.
- Litaba tsa Hormonal. Maemo a amang litšoelesa tsa pituitary le thyroid a thibela litšoelesa tsena ho hlahisa lihomone tse hlokahalang bakeng sa nts'etsopele.
- Maemo a sa foleng. Maloetse a kang lefu la tsoekere, cystic fibrosis le mafu a liphio a etsa hore ho be thata hore 'mele o hlaolele.
Kamoo Batsoali ba ka Thusang Kateng
Ho se fele pelo ke bokhabane, 'me maemong a ho lieha ho kena bongoaneng, ke sona seo u se hlokang. Haeba mora kapa morali oa hao a tsieleha ka bokhachane, ba kholisehe hore e mong le e mong o tsoela pele ka nako ea hae le hore 'mele oa bona o tla ba le monyetla ha o se o loketse.
Lintho tse ling ke matšoao a ho hōla: ho sebelisa lits'ila tse nyenyane, ho kuta mela, ho ea mabenkeleng bakeng sa bra ea hau ea pele, joalo-joalo. Tsena ke lintho tseo tweens li lebeletseng ho li etsa. Lumella ngoana oa hao hore a etse lintho tsena, le haeba a sa hlokahale. Ho ba lumella hore ba kopanele boitšoarong bo tloaelehileng ba mekhoa e metle ba tla ba thusa hore ba ikutloe eka ba tšoaneleha 'me ba itokisetse ha bocha ba fihla.
Habohlokoa le ho feta, hopotsa likarolo tsa hau tsa bocha - le ho tsieleha ha nako ea ho kena lilemong tsa bocha - ke karolo feela.
Joaloka likarolo tsohle, sena se tla qetella se fetile, mme ha se etsa mocha oa hao o tla lebala tsohle ka mathata a bona a hona joale le matšoenyeho.