Mokhoa ona oa ngoana oa koetliso ea ho robala o na le bahlahlobisisi le baeletsi
Na u lokela ho lumella ngoana oa hao ho "hoeletsa" ka linako tse ling ho ea robala? Ena ke sehlooho se phehisanoang haholo-holo har'a batsoali le litsebi tsa botsoali, 'me karabo e bonolo ke hore: Ha ho karabo e bonolo. Bana bohle le batsoali bohle ba fapane, mme ho lebella hore mokhoa o mong o sebetse bakeng sa bona kaofela ke mohlolo.
Batsoali ba bangata ba 'nile ba loana le mokhoa oa ho ruta bana ba bona tsela ea ho robala.
Joaloka lintho tse ngata ha u le motsoali, ho lekanngoa ho thata ho otla. Ka lehlakoreng le leng, ua tseba hore ka linako tse ling masea a u hloka feela, empa ka lehlakoreng le leng, ka nako e 'ngoe u hloka ho robala hape,' me ngoana ha a kene ka mofuta ofe kapa ofe oa mohlala.
Ho lahleheloa ke boroko ho na le liphello tse kotsi haholo ho bo-'mè le bo-ntate, le ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha likotsing tsa ho tepella maikutlong ka mor'a ho pepa. Ho hloka boroko ke tšusumetso e matla ho batsoali ba bang ho leka ho lla mokhoa oa ho koetlisa boroko. 'Me le hoja ho lumella ngoana ho lla ho robala ke mokhoa o' nileng oa kopana le ho nyatsoa, lithuto tse ling li bontša hore ho lla ho ka thusa bana ho ithuta ho robala haholo bosiu.
Kamoo U ka Ho Hoeletsang Kateng
Mokhoa oa "ho lla" oa ho robala, o bolela lintho tse sa tšoaneng ho batho ba sa tšoaneng, empa ka kakaretso, ho bolela ho beha ngoana oa hao ho robala a falimehile mme a mo lumelle hore a lle nako e behiloeng pele a tšelisa ngoana.
Phuputsong e neng e sheba mefuta e sa tšoaneng ea koetliso ea boroko, American Academy of Pediatrics (AAP) e bitsa mokhoa ona oa ho robala ho koetlisa mangolo, e bolelang "ho fuoa mangolo" ka makhetlo a mangata motsoali a lumellang lesea la hae ho lla pele a kena ho ba khatholla.
Mokhoa ona, bosiung ba pele ho ka nka metsotso e 10 hore ngoana oa hao a itšepe, ha bosiu bo bobeli, ho ka nka nako e seng kae.
Sepheo sa ho se lla ke ho ruta lesea la hau ho itšelisa ho ea robala ntle le uena, e le hore nakong ea tsoho ea bosiu e ke keng ea qojoa (hobane ho tloaelehile hore masea a tsohe bosiu, le haeba a sa hloke letho) a ka boela a robala a le mong Mokhoa ona o boetse o lumella batsoali ho beha bana ho robala ka potlako le habonolo ntle ho lihora tse ngata tsa ho fepa kapa ho bala kapa ho sisinyeha.
Phello ea ho Hoeletsa
Ba buellang ho e lla ba hlapanya hore e sebetsa. Le hoja ho ka 'na ha e-ba boima ho bosiu kapa bobeli ba pele, ka mor'a hore ho be le tšitiso ea pele, masea a ithuta ho robala a le mong. Phuputso ea AAP e fumane hantle ho lla ha mokhoa o sebetsang. Ka karolelano, masea a ho lla a tsoa sehlopha ho robala metsotso e 20 e telele ho feta masea leha e le afe a thuto. Sena se ka 'na sa utloahala eka ke se senyenyane, empa rea u tiisetsa, ho ea ka pono ea motsoali ofe kapa ofe ea hlokang ho robala, metsotso e 20 ha ho letho leo u ka le khonang. Metsotso e mashome a mabeli a robala ka ho eketsehileng e ka ba lihora tse 20 ha u motsoali e mocha.
Ho hoeletsa ha ho kotsi ho masea
Hase feela bafuputsi ba fumanang hore mokhoa oa ho lla o ne o sebetsa e le mokhoa oa ho thusa masea ho robala nako e telele, empa ha e le hantle, e ne e se kotsi ho masea.
Phuputso e ne e lekanyetsa khatello ea masea ka li-hormone le mantlha ea 'mè pele, ka morao, le selemo hamorao, ho netefatsa hore masea ha aa ka a bonahatsa liphello tse khutšoanyane kapa tsa nako e telele tsa ho lla.
Na le uena o lokela ho leka ho lla le ngoana oa hau? Joaloka motsoali, u tseba seo ngoana oa hao a se hlokang le haeba u ntse u nahana ho sebelisa mokhoa oa ho lla, feela hopola hore ho hoeletsa ha ho bolele ho siea lesea le lenyenyane haholo ho hoeletsa ka lihora tse ngata ka kamoreng ea hae.
Ho hoeletsa ho hlokahala hore e be karolo e laoloang ea koetliso ea boroko e tlalehang litlhoko tsohle tsa ngoana oa hau, ho kenyeletsa ho netefatsa hore o fepehile, o pota-potiloe, o tsitsitse hantle, mme o phutholohile pele o e phetha.
Hape u lokela ho netefatsa hore u ka bona ngoana oa hao, kahoo u sebelise leihlo la boleng ba boleng ba boleng bo botle 'me u be le bonnete ba hore u buisana le ngaka pele u qala ho robala le koetliso, ho netefatsa hore u latela liphuputso tsa boroko bo sireletsehileng .
Lisebelisoa:
Gradisar, M., Jackson, K. Spurrier, NJ, Gibson, J., Whitham, J., Williams, A., Dolby, R., Kennaway, D. (2016, May). Mekhoa ea Boitšoaro ea Boitšoaro bakeng sa Mathata a Boroko a Boroko: Tlhahlobo e laoloang ka nako e tloaelehileng. Lingaka , e20151486. E khutlisitsoe ho http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/05/21/peds.2015-1486