Ho ne ho tloaelehile hore lihlopha tsa ho tsoala li ne li tlamelletsoa lipetlele tse ling haeba u batla hore motho e mong a kene le ho beleha le uena. O tla tlameha ho bonts'a lengolo la lengolo la ho ba teng, le saenneng ke tichere ea hau. Ho ba teng lihlopheng tsa ho beleha ha ho sa hlokahale. Le hoja melemo ea sehlopha sa ngoana e ka ba molemo ho basali le balekane ba bona.
Ke habohlokoa haholo, ha e le hantle, hore Bophelo bo Botle ba Batho ba 2020 bo na le sepheo sa ho eketseha ha lihlopha tsa ho tsoala.
Ha u bua le batho ka hore na ke hobane'ng ha ba sa ee sehlopheng sa bokhachane, se atisa ho oela ho e 'ngoe ea lihlopha tsena tsa tšōmo:
Ha ke na Nako
Tlelase ea ho beleha ke nako ea boitlamo, nako e kae e tla fapana. Mekhatlo e mengata ea ho netefatsa ho ruta bana ba bonyane e na le lihora tse 12, lihlopha tse ling li phahametse lihora tse 24. E, ho joalo. Ha u sheba libeke tsa sehlopha sa ho tsoaloa se robehile, esita le nako e telele ka ho fetisisa ke letsatsi le le leng feela. Esita le haeba u e-na le kemiso e sa tloaelehang, ho na le barupeli ba bangata ba ho tsoala ba tla ruta lithuto tsa hau ka bobona bakeng sa hao le molekane oa hau linakong tse loketseng.
Ba Tla Nthuta Seo ke Hlokang ho se Tseba Sepetlele
Ha u ntse u tla ba le baoki ba tla u hlokomela nakong ea tsoalo ea hau, ba na le mesebetsi e mengata ea bongaka eo ba ka e hlokomelang le ba ka 'nang ba e-ba le mokuli a fetang a le mong.
Sena ha se siee nako e ngata ea ho ruta. Ha ho letho leo u ka le buang ka nako eo u leng ho eona u tla ba le mahlaba-a-laotsoe 'me u se ke ua thabela ho ithuta. Oh, 'me u ne u sa khone ho itloaetsa kapa ho sebelisa mekhoa eo u ithutileng eona nakong ea pelehi.
Ke batla ho hlasela
Hobane feela u batla sekoti, ha se nyatse lintho tseo u tla ithuta tsona ka tlelaseng ea pelehi.
U tla ithuta ho tseba hore na mosebetsi o qalile hokae, hore na mokhoa oa ho fumana lefu lena ke ofe, o ka sebetsana ka katleho le mosebetsi (e leng oa bohlokoa nakong ea pelehi ea pelehi, pele ho lefu la matšoafo), mekhoa ea matšeliso ea postpartum, ho anyesa, ho hlokomela bana le ho feta. Ka linako tse ling ho monate ho ba le banyalani ba bang ba nang le ntho e tšoanang. Bongata ba lihlopha tsa bokhachane kajeno li na le banyalani ba batlang meriana mosebetsing, ba sa tsebeng letho, le ba batlang ho qoba meriana. U ka ntse u nka sehlopha sa ho tsoala 'me u fumane li-epidural .
Mosuoe oa ka o tla ba le Kemiso
Boholo ba barali ba pelehi ba ruta ho matlafatsa likarolo tsa ho tsoala. Tsela ea ho fumana boitsebiso le ho e sebetsana ka tsela e tla u thusa ho etsa liqeto tse nepahetseng bakeng sa lelapa la hau. Ha ho na ts'ebetso ea kahlolo ho sehlopha. Mosuoe ea belehang o lefelloa hang ha u ngolisa tlelase. Meputso ea hae ha e itšetlehe ka hore na u tsoaloa ke ngoana oa mofuta ofe
Ha ke na Chelete
Litlelase tsa ho pepa, joaloka litšebeletso tsa ba bang bohle ba u thusang ha u e-na le ngoana, li hloka chelete. Le hoja litsebi tse ngata tsa ho beleha li na le merero ea ho lefella kapa esita le libaka tse ling tsa litsebi lihlopheng tsa bona. U ka boela ua bua le k'hamphani ea hau ea inshorense mabapi le tšebetso ea inshorense ea likarolo tsa ho pepa.
Le hoja ho na le lihlopha tse sa lefelloeng kapa tse theko e tlaase, tsena ha li na maemo a phahameng a tšoanang le a lihlopha tse ling. Botsa ka semelo sa moetliso oa ngoana oa ho pepa le boemo ba hona joale, botsa hore na banyalani ba bangata ka tlelaseng (ba ka tlaasana ho 10 ke pakane), botsa hore na sehlopha se sebetsa nako e telele hakae, botsa hore na mosuoe ea belehileng o sebelisoa ke sepetlele kapa ofisi ea ngaka le lipotso tse ling tsa bohlokoa. Hape ke habohlokoa hore re hlokomele hore lihlopha tsa ho tsoala li lokela ho aroloa bakeng sa ts'ireletso e ntle. Sena ha se bolele hore ha ho na sebaka sa sekolo sa ho senyeha, empa lithuto tse ngata tse senyehang, haholo-holo tse ling tsa lihlopha tse kholo kapa tse rutoang ke lipetlele hase lihlopha tsa ho tsoaloa ka kutloisiso ea sebele ea lentsoe, tse nang le sebaka sa bona sa ho ithuta ka mekhoa ea sepetlele.
U ka boela ua nka lihlopha tsa ho tsoala bana Inthaneteng .
Monna oa ka / Molekane oa ka o Tlhoile
Le hoja e le 'nete hore bo-ntate ba bang ba leqe ho tla sehlopheng sa bokhachane, mosuoe ea molemo oa ho beleha o lokiselitsoe monyetla ona. Ho thusa bana le baratuoa ba ikutloa ba phutholohile ke karolo ea tlhaloso ea mosebetsi. Ba tla ruta lintho tse itseng ka ho khetheha hore basebetsi-'moho ba sebelise bohlokong ho u thusa le ho ba bontša kamoo ba ka kenang tsoalong ka tsela eo ba ratang ka eona ntle le ho ikutloa ba sa phutholoha.
Bakhachane, Bacha, Bophelo ba Bana. Batho ba phelang hantle 2020. http://www.healthypeople.gov/2020/topics-objectives/topic/maternal-infant-and-child-health/objectives