Litlhahiso tse 12 tsa ho fumana boleng bo phahameng ka ho fetisisa, Fit, le Style
Ngoana oa mokotla oa sekolo oa hau e tla ba ntho e thata ka ho fetisisa mosebetsing oa hau oa ho ea sekolong . Mokotla o tla sebelisoa letsatsi le leng le le leng ho nka lintho le ho tsoa sekolong. Ho hlokahala ho mamella tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ho akarelletsa ho ea le ho tloha sekolong, polokelo ea loki, le phekolo e mpe eo bana ba e jang ka thepa ea bona.
Hobane e fumana ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi, o hloka ho tseba seo u lokelang ho se sheba ka mokotla.
Boleng bo na le mekotla
Khetho e kholo ka ho fetisisa ea likotlache tsa sekolo e fumaneha nakong ea ho ea sekolo ho ea sekolong. U tla fumana boleng le theko e ka fapana haholo nakong ena. Ena ke nako e molemohali ea ho sebelisa mekhoa ea ho rekisa , hopola feela ho reka ka bohlale.
U ka 'na ua ba tekong ea ho reka mokotlana o sa theko e tlaase le o tloaelehileng,' me u nke feela hore haeba u e-na le mathata leha e le afe ao u tla khona ho e nkela sebaka. Bothata ke hore mohlomong u ke ke ua khona ho fumana mokotla o motle habonolo kamora nako ea ho rekisa sekolong ho ea sekolong.
Litefiso tse theko e tlaase, tse tlaase-tlaase li atisa ho qeta libeke tse seng kae ho ea likhoeling tse 'maloa. Seo se lekane nako e lekaneng hore lisebelisoa tsohle tsa morao ho ea sekolong li bolokehe lihlahisoa tsa nako ea phomolo. Khetho e nyenyane ea mokotla o ntseng o setse hangata e lekanyelitsoe ho khetho e le 'ngoe kapa tse peli, haeba lebenkele le tsoela pele ho jara mekotla. Khetho e fokolang e ka 'na ea e-ba le mathata a boleng' me e ka 'na ea se ke ea tšoanela ngoana oa hao hantle, kapa.
Ho batla makasine ea boleng bo botle, makasine ea Consumer Reports e fana ka maikutlo a hore u shebe ka mokotla oa ka hare, ka hare le ka ntle, 'me u shebane le tse latelang:
1. Qoba ho lokoloha, ho se tsotelle kapa ho se tsotelle hoo ho neng ho ka ba bonolo hore o senyehe.
2. Hlahloba mekhabiso e meholo e metsoako kapa e senyehileng e ka senyang, e fetisetsa mekotla ea mekotla ka liphoso tsena
3. Feta lippers tse pepesehileng holimo. Ho e-na le hoo, khetha lippers tse nang le lesela le holim'a tsona ho boloka metsi le likarolo tse ling ka ntle ho mokotla.
Mokotla o Hlokahala ka Tsela e Loketseng
"Mekotla ea mekotla e sa sebetseng hantle, kapa e sebelisoang ka mokhoa o fosahetseng, e na le monyetla oa ho baka khatello ea kelello le bohloko." Ha u reka mokotla, nahana ka mokhoa o nepahetseng le matšeliso ka theko. e tsotehang, kapa e theko e boima. " e re Matthew Halsey, MD, Motsamaisi oa Orthopedics ea Bana lefapheng la Doernbecher Children's Portland, Oregon.
E le hore a fumane mokotla o nepahetseng, Dr. Halsey o fana ka lintlha tse latelang:
4. Khetha boholo bo loketseng: Bophara ba mokotlana o lokela ho ba bo lekanang le bophara ba motho. Ka mohlala, ngoana e monyenyane ha aa lokela ho khetha mokotla o moholo oa sesepa. Ho feta moo, bophahamo ba mokotla o lokela ho atolosa ho tloha ho tse ka bang lisenthimithara tse ka tlase ho mahetleng ho ea boemong ba mokokotlo, kapa ka holim'a letheka feela.
5. Batla lisebelisoa tse pharaletseng tse nang le lisepa bakeng sa mahetla , ho fana ka matšeliso a mangata, le ho sireletsa mahetla khatello e feteletseng. Ke habohlokoa hore lihlopha tse peli li sebelisoe ho fana ka boima ba mokotlana oa sesepa.
Ho sebelisa lekhalo le le leng ho eketsa mathata a mang ho lehetla le le leng. Lisebelisoa tse sa fetoheng li na le thuso, eseng feela bakeng sa se loketseng hantle empa e le bakeng sa boemo bo nepahetseng - hape, mokotla o lokela ho lula ka holim'a letheka 'me mabanta ka bobeli a lokela ho lula esita le bolelele.
6. E-ea bakeng sa mekotlana ea likoti ka lipalo, mekhahlelo, le lihlopha tse arohanang ho arolelana boima boima ba 'mele: Ho phaella ho sebelisa liphapa tse peli tsa mahetla le ho netefatsa hore pakete e lutse ka ho lekaneng, nahana ka mekotla ea likoti, mekhahlelo le lihlopha ho thusa ka mokhoa o ts'oanang ho aba boima bo boima . Lintho tse boima haholo li lokela ho behoa haufi le mokokotlo oa motho, ka har'a pakete.
Lintho tse khanyang li ka lula ho feta 'mele.
7. Boloka boima ba lebokose bo jereng ka karolo ea 15% ea ' mele oa ngoana oa hau . Ke habohlokoa hore u se ke ua theola mekotla ea mekotla. Sena ke 'nete haholo ha u nahana ka bana. Sekoti, hammoho le lintho tse ka hare ho eona, ha lia lokela ho lekana ka ho fetisisa ho feta 15% ea boima ba motho: Tekete e tletseng ngoana ea limilione tse 100 ha ea lokela ho feta lik'hilograma tse 15, ha ngoana ea limilione tse 60 a sa lokela ho jara lik'hilograma tse 9 . ho feta 15% ea boima ba motho: Tekotla e tletseng ngoana ea lik'hilograma tse 100 ha ea lokela ho feta lik'hilograma tse 15, ha ngoana ea limilione tse 60 a sa lokela ho jara lik'hilograma tse 9.
8. Tlhahlobo pele u reka: Tlisetsa lintho tse seng kae tseo u ka li jarang mokotleng oa hau ka lebenkeleng le uena. Li tšela ka mokotleng ha u ntse u leka ho fumana boikutlo bo molemo ba ho aba boima ba 'mele, joalo-joalo.
9. Haeba e e-na le lesela la sefuba kapa letheka, etsa bonnete ba hore ba lutse hantle ho ngoana oa hau . Likotla tse ling li fana ka masela a sefuba kapa a letheka a etselitsoeng ho thusa ho aba boima ba 'mele. Haeba ba sa lule hantle ho ngoana oa hau, ba ke ke ba thusa ho aba boima ba 'mele mme ba ka ba ba lebisa tlhokomelo.
- Leqhoela le leketeng le lokela ho phuthela letheka la ngoan'a hao.
- Letlalo la sefuba le lokela ho fetoloa hore le tlise maqeba a mahetla kahoo matsoho a ka tsamaea ka bolokolohi.
- Bofubelu ba sefuba bo lokela ho behoa moo ho leng bonolo haholo ho ngoana.
10. Nahana ka Mekhoa ea Ngoana oa Hao
Ngoana oa hao o tla apara sesepa sa bona ho ea sekolong le sekolong. Le hoja maemo a nepahetseng le boleng bo botle ke lisosa tse kholo ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li sheba, mokhoa oa matsoho ke oona ntho eo u lokelang ho nahana ka eona. U batla ho tseba hore ngoana oa hao o hlile o rata mokotla oo ba tla o sebelisa nakong ea selemo.
Haeba ngoana oa hao a batla mokotla o tlaase o sa tšoanelehe hobane o na le setšoantšo se tummeng sa libaesekopo kapa sa lifilimi, o ntse o ka fetisetsa boleng ba boleng bo tlase, ho se nepahale hantle le ho sekisetsa ka leano le latelang:
- Sheba mebala e khanyang le mekhoa e tloaelehileng ka mekotla ea boleng bo phahameng.
- Hang ha u se u e-na le 'mala kapa mokhoa oo ngoana oa hao ao ratang, eketsa lisebelisoa tsa ho etsa mokotla oa bona ka mokhoa oa mokhoa oo ba o ratang.
Mona ke moo o ka kenyang liketane tsa bohlokoa le fobs tse bonts'a lithahasello tsa hau tsa hau. U ka boela ua roka kapa ua khomarela likhapetla ho tloha lebenkeleng la mesebetsi ea matsoho.
Lisebelisoa le thepa e hlalosang ke mefuta e meng ea litsela tse eketsang polokeho. Haeba ngoana oa hao a emetse bese ea sekolo haufi le tsela kapa a e-ea sekolong, eketsa lisebelisoa tsa mokotla oa ngoana oa hao. Lipontšo tse nyane li ka fumanoa libakeng tsa thekiso ea lipapali. Mabenkele a ho roka le a maiketsetso ke mehloli e ntle ea theipi e bonahalang.
Leseli tse khanyang tseo ngoana oa hao a lokelang ho li furalla kapa ho li senya hase khetho e ntle ea ho boloka bana ba bonahala maetong a bona ho ea ho sekolo. Ha batho ba baholo ba ntse ba hopola ho khantša khanya e khanyang e kenyelelitsoeng ka jacket kapa baesekele ea bona, hangata bana ha ba itokisetse ho hopola ho lula kapa ho tima. Ho e-na le hoo, khomarela ho hula le ho roka-ka tepi e shebileng e tla lula e le thepa ea ngoana oa hao.
Litlhahiso tse ling tse eketsehileng bakeng sa ho reka le ngoana oa hau
11 Etsa Qeto e Kopaneng
Bana ba ka tšepahala libakeng tse itseng 'me mohlomong u tla etela e' ngoe ea lipolokelo bakeng sa mokotlana oa ngoan'a hao. Sheba mekotlana ea mekotla e fanoang Target, Kohls, Aeropostale, Toka, Delia le Hollister. Haeba u batla mokotla o tiileng o tla tšoarella le ho otla, u ke ke ua otla LL Bean le Land's End. Empa hanela tšusumetso ea ho reka sesepa ntle le tumello ea hao. Mokotla o na le thepa ea feshene ho lipakeng, 'me ba batla ho hlalosa mokhoa oa bona le botho ba bona. Thusa mahareng a hau ho etsa theko e bohlale, empa fa ngoana oa hao sebaka sa ho etsa khetho ea ho qetela.
12 Reka Lithekiso
Etsa bonnete ba hore u reka thekiso, haeba u ka khona. Hangata ho khutlela sekolong ho rekisoa ho qala bohareng ba July le ho matha bohareng ba August. Haeba u hlile u na le tekanyetso e thata, nahana ka ho reka mabenkeleng a theko e tlaase kapa mabenkeleng a maholo. U ka 'na ua fumana ho utsoa ha sebele moo,' me u na le chelete e lekaneng e setseng bakeng sa lebokose la motšehare o pholileng, hape. Hape nahana ka ho sebelisa mokotla oa selemo se fetileng, haeba o ntse o le hantle. Haeba ngoan'a hao a ntse a thabile ka eona, 'me haeba e ntse e sebetsa hantle, ho ka ba molemo ho boloka selemo se seng.
Haeba u reka thekiso 'me u fumana theko e ntle ho khetho ea mokotla, u ka' na ua nahana ho reka mekotla e 'meli. Ka ho ba le tse peli, o na le sesepa se boloketsoeng ha ngoana oa hao a roba sekotlolo kapa mokotlana ka mokotleng oa hae. Hape ho monate hore ngoana oa hau a fetole mokotla oa hae nako le nako, feela bakeng sa phetoho.
> Mehloli:
Tataiso ea ho reka ka morao. "Consumer Reports. Np, May 2016. Websaete ka 30 June 2016.