Maemo a khethehileng a lehlabula a hloka tlhokomelo e eketsehileng
Ha boemo ba leholimo bo ntse bo kokobela, monyetla oa hore uena le ba lelapa la hao le qete nako e eketsehileng koloing. Ho tloha ka nako ea phomolo ho ea tseleng e eang lebōpong la leoatle kapa letamo ho ea pholile, ho bohlokoa ho hopola polokeho ea setulo sa koloi ea lehlabula ha u ntse u tsamaea le ho ithabisa ka lehlabula.
Ho Laola Mocheso Setulong sa Koloi
Ho totobetse hore ntho e 'ngoe e amehang ka ho fetisisa nakong ea lehlabula ke mocheso o sa khaotseng ka koloing.
Mokhatlo oa American Academy of Pediatrics o hlalosa hore mocheso oa likoloi ke oona o bakang sesosa se bolaeang ka lebaka la ho se sebetse ka likoloi tsa bana ba ka tlaase ho lilemo tse 14. Karolelano ea bana ba 37 ba shoa selemo le selemo ka lebaka la koloi e chesang le halofo ea bana bao ba ka tlase ho lilemo tse 2. Bongata ba linyeoe tsena li etsahala nakong ea likhoeli tse futhumetseng, le hoja li ka etsahala nakong ea hoetla le mariha.
Hemorroke e tloaelehile ebile e kotsi ho bana hobane:
- Litopo tsa bana li chesa ka makhetlo a mararo ho isa ho a 5 ka potlako ho feta tsa motho e moholo, e leng se etsang hore ba be kotsing ea ho feta ka potlako.
- Ha ho nke mocheso o mong ho bolaea ngoana. Ka letsatsi la likhato tse 72, koloi e ka fihla licheso tse bolaeang ka nako e ka tlase ho metsotso e 30.
- Ho romela lifensetere fatše ha ho thuse ho e boloka e pholile.
Litlhahiso tse akaretsang tsa Tshireletso ea Lehlabula la Koloi
- Le ka mohla u se ke ua siea ngoana feela. E le ho thusa ngoana oa hao hore a sireletsehe nakong ea lehlabula, molao oa palo o lokela ho ba oa mohla, o siea ngoana a le mong koloing e emisitsoeng, haholo-holo nakong ea lehlabula. Esita le ka "metsotso e seng mekae" kapa nako e potlakileng, hobane ha ho mohla o tsebang hore na ho ka etsahala eng.
- Bua le ngoana oa hau. Haeba ngoana oa hao a se a le moholo, mo hlalosetse hore na o lokela ho etsa'ng haeba a kene ka koloing. Re ile ra etsa "thupelo ea koetliso" le ngoana oa ka e monyenyane le ea kenang sekolo, hafeela a ka etsa joalo. Sena se ka thusa maemong ao u seng u le haufi haholo-ho thoe'ng haeba ngoana oa hao a etsa qeto ea ho hloella koloing ho e bapala le ho tšoaroa, ka mohlala? Ho thibela sena, itloaetse ho lula u boloka likoloi le likoloi li koetsoe ha li eme, hape.
- Etsa khopotso. Litsebi li khothalletsa hore ho thehoe mofuta o itseng oa khopotso ho thusa ho thibela ngoana ho sala ka koloing. Boholo ba bafu ba etsahala ha motsoali kapa mohlokomeli a fetohile ka mokhoa o tloaelehileng 'me a tsoela pele "mofofisi oa koloi," ho lebala ngoana o le ka koloing. Ka mohlala, haeba ka tloaelo u isa lesea la hao ho hlokomela letsatsi, empa u lokela ho mo tlohela hoseng, ho ka ba bonolo hore u lebale hore o teng moo 'me a kena mosebetsing.
E le khopotso, kenya ntho e itseng ka morao-rao eo u tlamehang ho e fumana bakeng sa mosebetsi, joalo ka beche kapa selefouno ea hau, kahoo o lula u tloaetse ho hlahloba sefahleho sa hau, ho sa tsotellehe hore na ke eng. Kapa, u ka nka bohato bo eketsehileng mme u reka alamo ea setulo sa koloi ea koloi le bahlokomeli ba bang. Hape u se ke ua tšaba ho hlahloba le molekane oa hao kapa bahlokomeli ba bang ka mor'a ho khanna ka potlako kapa ho letsetsa ho netefatsa hore ngoana oa hau o sireletsehile.
Tseleng Tseleng ea Tshireletso ea Setulo sa Koloi
Ho tsamaea le bana kamehla ke nako e thahasellisang, 'me lintho tse ngata tse sa lebelloang li fetoha. Ho boloka ngoan'a hao a sireletsehile kamoo ho ka khonehang ha u ntse u tsamaea ka koloi e telele, boloka likelello tsena kelellong:
- BYOCS. Tlisa setulo sa hau sa koloi , ke hore. Litsebi li khothalletsa hore u se ke ua sebelisa litulo tsa likoloi tsa mohaho oa koloi hobane feela u sa tsebe hore na setulo se felile kapa se hokae le lits'ebeletso tsa morao-rao tsa tšireletso.
- Hlahloba pholileng. Hobane likoloi li ka chesa ka potlako 'me litulo tse ngata tsa koloi li na le li-latches tsa tšepe, kamehla hlahloba setulo sa koloi bakeng sa pholileng pele u beha ngoana oa hao ho eona.
- Hlokomela ho foqoha ha mocheso. Lehlabula ke nako e tummeng haholo bakeng sa mocheso oa mocheso, 'me ho ka khoneha hore motho a khone ho ikopanya le letlalo la likoloi ka nakoana. Bana ba bang le bona ba ka 'na ba hlaseloa haholo habonolo, ebang ke hobane ba fufuleloa haholoanyane kapa ba na le letlalo le bobebe.
Haeba u hlokomela ngoana oa hao a lula a fumana li-rashes ka lebaka la setulo sa koloi, ho na le lintho tse seng kae tseo u ka li etsang.- Etsa khalase ea rash ea diaper pele leeto le lelelele ho thibela ho halefa / ho halefa ho tloha setulong sa koloi /
- Leka ho hlatsoa sekoahelo sa setulo sa koloi ho thusa ho tlosa lik'hemik'hale leha e le life kapa liaparo tse ka 'nang tsa halefisa letlalo.
- Bitsa k'hamphani ea setulo sa koloi ho bona hore na ba tla ikemisetsa ho fana ka sekoahelo sa setulo sa koloi se fapaneng se ka 'nang sa fana ka moea o motle haholo.
- E le sekhetho sa ho qetela, reka setulo sa koloi se nang le moea o potlakileng oa marang-rang ho fokotsa mocheso oa mocheso.
- Etsa sebaka bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ha u ntse u le maetong a malelele, u tla ba le lintho tse ngata le uena. E le hore u tsamaee tseleng e sireletsehileng haholoanyane, etsa bonnete ba hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le sebaka koloing ha u ntse u tsamaea. Seo se bolela hore lipapali, lipapali le lijo tse hlahisang lijo li lokela ho sireletsoa e le hore li sitoe ho fofa le ho baka kotsi ha motho a tsielehile kapa a ema ka tšohanyetso.
Litsela tse ling tsa maeto a ho tsamaea
Haeba o rerile ho otla tsela ena lehlabula kapa ho tsamaea le ba lelapa le metsoalle, u ka 'na ua batla ho nahana ka tse ling tse bolokehileng le tse loketseng tsa ho tsamaea bakeng sa ngoana oa hau. Ka mohlala, setulo sa Grab-and-Go Booster sebopeho sa mefuta-futa ke mokhoa o loketseng, o khonehang oa ho tsamaea o ka etsang hore maeto a hau a be bonolo haholoanyane.
Tlhahiso ena e etselitsoe bana ba lilemo li 4 ho ea ho tse 12 'me e e-na le mekhoa e metle le e boreleli, ka hona ho loketse ho e sebelisa ha u tsamaea kapa ha ngoan'a hao a e-ba carpooling le metsoalle kapa a nka leeto la thapama le Ntate-moholo.
Bakeng sa masea le bana, u ka 'na ua batla ho nahana ka ho reka setulo sa koloi se khonang ho fetoha bobebe se ka sebelisoang e le setulo sa "koloi" sa koloi. Ka mohlala, lelapa la rona le rekile boima bo bobebe, setulo sa koloi se nang le theko e tlaase haholo se tla sebelisoa ke nkhono le bo-nkhono ba bana ba rona ho etsa mantsiboeeng a mantsiboea kapa ho bapala li-ice-cream tse bonolo ho bohle.
Ho na le mefuta e mengata ea litulo tsa likoloi tse bobebe 'marakeng, empa batla se ka kenang masea le bana ba banyenyane ho fumana chelete e ngata ka ho fetisisa. Mola oa Disney oa likoloi, ho kenyeletsa le Setsi sa Likoloi sa Minnie le Mickey Car Seat, li na le dikgetho tse ntle tse ka holimo ho 50 lichelete le ho le bonolo haholo ho itlama.
Ho sebelisa litulo tsa koloi kamor'a ho sesa
Haeba u e-ea lapeng le ngoana oa hao ka mor'a letsatsi le lelelele letšeng, u ka 'na ua lekoa hore u lahle thaole tlas'a sutu ea bona e le hore ba se ke ba pholletsa le setulo sa koloi. Kapa, e ka fetisetsa mohopolo oa hao ho lahlela thaole tlas'a setulo sa koloi ho sireletsa litulo tsa hau ka lehlabathe le ho senya metsi.
E le hore setulo sa hau sa koloi se sebetse hantle 'me u etse mosebetsi oa sona oa ho sireletsa ngoana oa hao ha ho hlaha kotsi, ha ua lokela ho beha letho pakeng tsa ngoana oa hao le setulo sa koloi kapa setulo sa koloi le koloi. Ka mantsoe a mang, lithaole ke li-no-no tse kholo. Le ka mohla u se ke ua beha thaole ka tlas'a ngoana oa hao pele u mo kenya ka setulong sa koloi 'me u se ke ua beha thaole tlas'a setulo sa koloi.
Ho e-na le hoo, etsa bonnete ba hore o tla beha seaparo sa seaparo se omileng ho fetola lesea la hao, kahoo o tla omella mme a phutholohe ha a le tseleng. 'Me haeba lehlabathe ke taba, nahana ka ho lahlela lesea phofo ka mokotleng oa hao oa lebōpong. Fafatsa phofo e nyenyane ea lesea ka libaka tsa lehlabathe, 'me phofo e tla fumana e meng ea mongobo o tsoang metsing, e leng ho nolofalletsang ho senya lehlabathe le fetang pele o kena ka koloing.
Lisebelisoa:
> Korioth, T. American Academy of Pediatrics. Litaba tsa AAP: Bana ba setseng ka likoloi ba ka shoa ka heatstroke ka metsotso. 2015.